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  • 1 # 紅良育兒
    剖腹產不能吃什麼?

    剖腹產產婦飲食需要特別注意,尤其是剛做完手術後一週內禁食牛奶和蛋類等,預防脹氣。產婦在手術後12小時,可以喝一點開水或蘿蔔湯,刺激腸子蠕動,等到排氣後,方可進食,剛開始吃東西的時候,應選擇流質食物(如小米粥),然後由軟質食物向固體食物慢慢過渡。避免辛辣、油膩刺激性的食物。手術一週後要食用富含蛋白質、礦物質、維生素等營養成分的食物,葷素搭配著吃,實現營養均衡。可以多吃新鮮蔬菜水果,多吃高蛋白食物,如魚肉、雞肉、雞蛋、鮮奶、瘦肉等,有助於身體恢復。為了早日讓傷口癒合,身體恢復,一些不能吃的食物包括:(1)不喝酒,不抽菸,不喝咖啡、不喝濃茶。(1)不能吃油膩 辛辣 刺激性食物,因為這些食物不利於傷口癒合,如辣椒、蔥、生薑、大蒜、花椒、胡椒粉、咖哩等(2)不能吃生冷寒涼食物,如冰冷的食物、冷飲,冰箱裡放過的冰冷食物和水果,寒性食物最好不要吃,如西瓜、梨、冰激凌、苦瓜等這些食物不要吃,因為吃生冷食物會讓惡露排不乾淨,不利於傷口癒合,還會產生腹痛等疾病。要吃常溫、溫熱性食物(3)不能吃發性食物,如羊肉,海鮮、鱔魚等。羊肉雖然營養豐富,屬於熱性食物,但是是發物,剖腹產後2個月內儘量不要吃羊肉,不利於傷口癒合,可以等傷口癒合後適量吃。(4)不吃垃圾食品,如醃製品,泡麵等。(5)不易消化的食物儘量不要食用。產後不要吃幹、硬的食物,這些食物不易消化,容易便秘。要多吃湯湯水水的食物,各種粥類、營養湯類,如紅棗小米粥,雞湯、鯽魚湯、鴿子湯、豬蹄湯、骨頭湯等,有益身體恢復。

    總之,剖腹產傷口大,比較難癒合,恢復起來慢。因此,剖腹產的產婦吃東西也要特別注意,儘量不要吃油膩、辛辣、生冷寒性、刺激性及發性食物,不吃垃圾食品,做到不喝酒,不抽菸,不喝咖啡濃茶,少吃不易消化的食物。多吃富含蛋白質、礦物質、維生素等營養成分的食物,多吃新鮮蔬菜水果,做到葷素搭配,營養均衡。另外,避免接觸冷水,要保持心情愉快,注意休息,避免勞累,爭取早日康復。

  • 2 # 戀戀有情

    剖腹產的人不能吃什麼東西?為什麼?剖腹產的新媽媽不能吃酸辣食物,甜食也要少吃,因為酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適,過多吃甜食不僅會影響食慾,還可能使熱量過剩,而轉化為脂肪,引起身體肥胖。剖腹產產後飲食要點對於剖腹產的媽媽,在月子期間飲食比順產的媽媽要更加註意,要注意以下幾個方面。

    一、主食多種類多樣化。

    粗糧和細糧都要吃,而且粗量營養價值更高,比如小米、玉米粉、糙米、標準粉,他們所含的維生素B要比精米、精面要高出好幾倍。

    二、多吃蔬菜和水果。

    蔬菜和水果既可提供豐富的維生素、礦物質,又可提供足量的膳食纖維素,以防產後發生便秘。

    三、飲食要富含蛋白質。

    應該比平時多攝入蛋白質,尤其是動物蛋白質,比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血所含的蛋白質。豆類也是必不可少的佳品,但無需過量,那樣會加重肝腎負擔,反而對身體不利,每天攝入95克即可。

    四、多進食各種湯飲。

    湯類味道鮮美,而且容易消化吸收,還可以促進乳汁分泌,如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等,但是須湯肉同吃。紅糖水的飲用時間不能超過10天,因為時間過長反而使惡露中的血量增加,使媽媽處於一個慢性失血狀態而發生貧血。但是湯飲的量要適度,以防引起媽媽障礙。

    產後進食正確順序產婦在進食的時候最好按照一定的順序進行,這樣食物才能更好地被人體消化吸收,也更有利於產婦身體的恢復。

    正確的進餐順序應為:湯、青菜、飯、肉,半小時後再進食水果。

    飯前先喝湯,飯後喝湯的最大問題是在於會沖淡食物消化所需要的胃酸,所以產婦吃飯時忌飯後喝湯,或一邊吃飯一邊喝湯,以湯泡飯吃,這樣容易阻礙正常消化。

    米飯、麵食、肉食等澱粉及含蛋白質成分的食物,需要在胃裡停留1~2小時甚至更長時間,所以要在喝湯後吃。

    在各類食物中,水果的主要成分是果糖,無需透過胃來消化,而是直接進入小腸就被吸收。如果產婦進食時先吃飯菜,再吃水果,消化慢的澱粉、蛋白質就會阻塞消化快的水果。如果飯後馬上吃甜食或水果,最大害處就是會中斷阻礙體內的消化過程,胃內腐爛的食物會被細菌分解產生氣體形成腸胃疾病。

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