鬼壓床我碰到幾次，一般這家人青年或壯年是應傷亡而死的，睡他們家時在睡眠中感覺肚子好像有一股推力向你壓來，我在這時就會驚醒，而且很害怕，一共碰到個三次

有。

那是幻覺。

但是真有。

許多年以後，還記得有一次剛看完老電影《畫皮》，上床睡覺後半夜時，就感覺到有一個面目猙獰的人伸出舌頭和雙手來到了自己的床前

那一瞬間，

動，動不了，

喊，喊不出，

心裡只有一句話：

“我就這麼一顆心”

“您看著傷吧”…

我以前某短時間經常鬼壓床，後來我想了個法子，就是快速閉氣，把剩餘的氧氣撥出。因為缺氧，身體會煩燥。不到三十秒，行動自如。原理就是人無法閉氣自殺。因為缺氧人的潛能都激發出來了。氣血自然流得更快。後來我好幾年都沒有鬼壓床了，真他媽的懷念。

造成鬼壓床的原因一般有三個，一是有心臟病的人，心臟瞬間出現早搏或驟停，緩過勁來就沒事了。二是睡覺姿勢不對，比如手或物品壓到胸口，造成胸悶透不過氣來。三是的確做噩夢，主要是因為太累了或生活工作遇到壓力，有心理負擔。

無論什麼原因，往往會覺得是在做夢過程中被“鬼”驚嚇了，而且差一點死了。其實，只要不是身體本身存在疾病，都能及時驚醒過來，畢竟人是不可能自己把自己憋死的，自主憋氣，不會因而窒息死亡，因為憋氣憋到受不了，處於本能，意識就會迫使去呼吸。

說到鬼壓床，我印象特別深。

剛上大學的那一年，夏天，天氣很熱，整個宿舍都睡的比較晚，晚上略微涼快一點的時候，我就睡了，然後就體驗到了鬼壓床的感覺。從頭皮一直麻到腳底，身體也動不了，意識很清醒，想叫出來也發不出聲，有種莫名的恐懼感，大概過了幾分鐘的樣子，身體才恢復過來。

讓人難以忘記的特別經歷，那種無力的恐懼感到現在我還心悸

以前經常做這樣的夢，動也動不了，說不出話，後來練的稍微能喊出來點了，再後來一做這夢就告訴自己要冷靜一會就醒了

有過！而且是無數次，最多的一次！是我一個朋友出車禍死了，我家又農村的，出門都不敢出，天黑了哪都不想去，晚上睡覺就連上廁所都要憋到天亮，而且我睡覺開燈又睡不著，就關著燈睡。

睡著後，總看到一個人影在我面前晃來晃去，又看不清是誰，然後自己又害怕，想反抗，可是手和腳都不聽使喚。怎麼動也動不了。在特別害怕時，就使勁的喊；救命！一下子就醒了，才發現是夢。但又不敢再睡覺，害怕再有那種感覺，就開著燈睡。我連續四五天都夢見鬼壓床。後來我害怕就睡沙發，過後也時不時夢到！可是每次夢到這種事，第二天人都很虛，很瞌睡，做什麼事都沒勁。也沒去找人看，農村不有人會驅邪的嘛！

我個人感覺，應該是我心事太重，時常擔心這擔心那，畢竟我那時創業失敗，天天擔心著以後怎麼辦，反正每天心事很重很重。我覺得這應該是主要原因之一吧！

假睡而已！你心裡不要想害怕的事就一會兒過去了，你想害怕的事就會出現你害怕的東西，比如說你不認識的人在在你床邊