對於你的：毛孔裡反覆擠出來的“小米粒”是什麼東西？這個問題，我是深有感觸的！
我自己的話是屬於混油皮，特別是現在天氣熱了，鼻子、臉頰很容易出油，有時候會在出汗或是晚上睡覺時，鼻子、臉頰、額頭等處有輕微的瘙癢感，第二天毛孔裡冒出很多小點點，用手一擠，出來一個硬硬的條狀的小米粒，毛孔還會留下一個坑，沒過幾天小米粒又長回來！
肌膚醫生跟我說，其實這是臉上養了很多蟎蟲的跡象。
臉上的這些小米粒叫黑頭，超過80%的黑頭都是蟎蟲造成的，尤其是反反覆覆長出來的。如果不及時清理蟎蟲，密密麻麻的蟎蟲就會刺激毛孔出油，阻塞毛孔，長時間排洩不出去的油脂就會在毛孔硬化，形成黑頭。而油脂又會促進蟎蟲變多。
就算沒有黑頭的部位，也可能會有蟎蟲。比如毛孔粗大的部位，蟎蟲寄生在毛孔裡，繁殖後數量變多，會把毛孔撐大。如果蟎蟲把外界的細菌帶進毛孔裡，毛孔不會長出黑頭，而是發炎長出痘痘。
所以一定要減少和控制好蟎蟲，不然不僅是鼻子、臉頰有黑頭，臉上的痘痘也會不停出現。那麼既然蟎蟲會導致黑頭和痘痘，應該如何減少臉上的蟎蟲，重現光滑肌膚呢？
限制生存環境
跟人體接觸的被子、枕頭、毛巾等，都會粘有我們的分泌的油脂、皮屑，也會滋生大量的蟎蟲，需要每隔兩週去清洗一遍，或拿塑膠袋把被子，枕頭裝起來，拿去太陽底下暴曬，高溫密封的環境會悶死蟎蟲。房間要保持乾燥，通風，可減少蟎蟲的滋生。
除掉蟎蟲
要清除臉上的蟎蟲，就用蟎蟲害怕的天然物質，高效又不傷膚的可可籽脂海鹽皂。
可可籽脂的小分子能滲入毛孔，軟化毛孔垃圾，牢牢包裹住蟎蟲，使之不能動彈，這時候再由海鹽產生的微電場來殺死蟎蟲細菌，吸附蟎蟲和毛孔垃圾一併排出，加上可可籽脂和海鹽的軟化角質、消炎控油功效，對痘痘、粉刺、黑頭、多油的解決效果是顯著的。
減少蟎蟲的食物
蟎蟲啃食人體分泌油脂，大量分泌刺激物，刺激皮脂腺出油為它們供食。我們要做的就是少吃油膩、辛辣的食物，減少刺激油脂腺分泌油脂，做到勤洗臉，臉上出油太多次，多用清水沖洗即可。
一直以來，我都是這樣做的，後來去醫院用顯微鏡檢視面部狀況時，臉上爬動的蟎蟲就沒有以前那麼多了，現在我的臉也沒有那麼的容易出油，維持面部清爽至少可以捱到下午了，不像以前一樣洗臉不到一個小時就不能要了！！
好了，以上純屬我個人分享，希望你也早日康復~
對於你的：毛孔裡反覆擠出來的“小米粒”是什麼東西？這個問題，我是深有感觸的！
我自己的話是屬於混油皮，特別是現在天氣熱了，鼻子、臉頰很容易出油，有時候會在出汗或是晚上睡覺時，鼻子、臉頰、額頭等處有輕微的瘙癢感，第二天毛孔裡冒出很多小點點，用手一擠，出來一個硬硬的條狀的小米粒，毛孔還會留下一個坑，沒過幾天小米粒又長回來！
肌膚醫生跟我說，其實這是臉上養了很多蟎蟲的跡象。
臉上的這些小米粒叫黑頭，超過80%的黑頭都是蟎蟲造成的，尤其是反反覆覆長出來的。如果不及時清理蟎蟲，密密麻麻的蟎蟲就會刺激毛孔出油，阻塞毛孔，長時間排洩不出去的油脂就會在毛孔硬化，形成黑頭。而油脂又會促進蟎蟲變多。
就算沒有黑頭的部位，也可能會有蟎蟲。比如毛孔粗大的部位，蟎蟲寄生在毛孔裡，繁殖後數量變多，會把毛孔撐大。如果蟎蟲把外界的細菌帶進毛孔裡，毛孔不會長出黑頭，而是發炎長出痘痘。
所以一定要減少和控制好蟎蟲，不然不僅是鼻子、臉頰有黑頭，臉上的痘痘也會不停出現。那麼既然蟎蟲會導致黑頭和痘痘，應該如何減少臉上的蟎蟲，重現光滑肌膚呢？
限制生存環境
跟人體接觸的被子、枕頭、毛巾等，都會粘有我們的分泌的油脂、皮屑，也會滋生大量的蟎蟲，需要每隔兩週去清洗一遍，或拿塑膠袋把被子，枕頭裝起來，拿去太陽底下暴曬，高溫密封的環境會悶死蟎蟲。房間要保持乾燥，通風，可減少蟎蟲的滋生。
除掉蟎蟲
要清除臉上的蟎蟲，就用蟎蟲害怕的天然物質，高效又不傷膚的可可籽脂海鹽皂。
可可籽脂的小分子能滲入毛孔，軟化毛孔垃圾，牢牢包裹住蟎蟲，使之不能動彈，這時候再由海鹽產生的微電場來殺死蟎蟲細菌，吸附蟎蟲和毛孔垃圾一併排出，加上可可籽脂和海鹽的軟化角質、消炎控油功效，對痘痘、粉刺、黑頭、多油的解決效果是顯著的。
減少蟎蟲的食物
蟎蟲啃食人體分泌油脂，大量分泌刺激物，刺激皮脂腺出油為它們供食。我們要做的就是少吃油膩、辛辣的食物，減少刺激油脂腺分泌油脂，做到勤洗臉，臉上出油太多次，多用清水沖洗即可。
一直以來，我都是這樣做的，後來去醫院用顯微鏡檢視面部狀況時，臉上爬動的蟎蟲就沒有以前那麼多了，現在我的臉也沒有那麼的容易出油，維持面部清爽至少可以捱到下午了，不像以前一樣洗臉不到一個小時就不能要了！！
好了，以上純屬我個人分享，希望你也早日康復~