作為一個喜好讀書的老人一族，以自己的體會淺聊一下。三十多歲，書讀不進，索性不讀。讀書的習慣在學前，也就是五，六歲就漸漸養成的。如何養成？這個問題延伸來談也不是一下子說得清楚。簡而言之，幼年時，家裡有一讀書看報的氛圍，小學時有一幫愛讀書的哥們，鄰居中有一位大你幾歲且酷愛讀書的領路者……只要一上路，自己的幾十年也會不由自主地走下去。讀書就就成了習慣和生活的一部分，急功近利，視讀書為功利等，那隻侷限於相關的工具書等。不朽的名篇，讀不進，不如看看相關影視作品，也許可以喚醒自己的讀書欲……妥否？望指正。

我也三十了誒，雖然一直是愛書之人，但是不可否認，在大學畢業之後的這些年裡，我的閱讀量一點長進都沒有，一年到頭也看不了幾本書。但是今年開始我看書的量猛增了。感覺讀書興趣什麼的，跟年紀沒有什麼關係，讀不讀書只看你自己想不想看。

首先我認為比較重要的是明確讀書的目的。看書的目的無非三種：1、獲取資訊；2、提高認知；3、消遣。

獲取資訊的話，如果這是必讀的資訊，就不用提有沒興趣去讀了。消遣的話，很簡單，選擇你想看的就好。我相信任何一本熱門網路小說都可以讓你沉浸其中一整個下午，不會存在看不進去的問題。所以就剩下提高認知的目的了。

這類書籍是通常我們概念裡的長銷書、經典書、好書。《高效能閱讀》裡提過要儘量降低閱讀的門檻，我覺得有幾個方法您可以試試：

現在很多平臺都退出聽書的欄目，幾分鐘的時間就能聽完一本書的精華內容，大大降低閱讀門檻。聽到有興趣的書再去找來原著不遲。

《高效能閱讀》中給的建議是去了解作者的相關趣事、瞭解書的背景，這都是能讓自己對書更有熟悉感的做法。如果這還不夠，試試讀自己早已知道內容的書吧。比如你早就看過《亂世佳人》這部電影，那就再看看原著《飄》。

不管多薄的書它都是一本完整的著作，薄的書相對厚的書來說，挑戰難度會更低。閱讀完一冊也會讓自己更有成就感，會更有興趣閱讀更多相關作品。

除了以上，我認為最好的還是尋找到自己閱讀的理由。是想增長哪一方面的知識，想提升自己哪一方面的素養？有訴求地去讀書，一定會讓你興趣倍增。

我是傅小白有點黑。

愛書，看書，分享書。終身小白，終身成長。

三十幾歲了，想讀書卻看不進去，我覺得首先，你得明白你看書的目的是什麼。是想消遣， 還是想透過看書擴大視野，或是是獲得資訊，或者想寫作 。

第一我覺得可以根據目的作為突破口，同事四十多歲了，最近看起了書，要考證書，考了 證書，可以提升工資，天天晚上看到十二點，早上五點就起床看書，上有老下有小的，多 掙錢，幹什麼都有動力啊。你看書是為了什麼，你看的書能夠增加你的工資嗎，還是為了 其他。

第二，我覺得，可以以你感興趣的好奇的東西作為突破口，我剛開始看書的時候，是看了 本心理學，那時候，我想認識更多的自己，特別喜歡心理學，遇見這類的書就走不動 想要知道點什麼，後來，其他的書也開始看，發現自己可以從書裡，獲得很多知識，可以 解放思想，擴大視野，現在就喜歡讀書了。

第三，你得有獲得感，看完一本書，你覺得很值得，能夠讓你開心，擴大視野，達到你看 書的目的，我覺得這很重要，嚐到甜頭了，你自然會開始看書。

第四，給自己規定看書的時間，形成習慣，我因為做公交時間比較長，在車上玩手機又暈車， 上班時候，包裡都帶著一本書看，時間長了往書包裡放書，變得和出門拿鑰匙一樣，成了 習慣，都有點條件反射了。

讓自己從內心深處覺得看書是有用的，你願意花費時間和金錢去看書，這樣會容易很多。