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  • 1 # 使用者1994920548690

    用料瘦肉 200克花生米 150克胡羅卜,萵筍,香菇 各50克薑絲,蔥絲 各5克料酒 10克鹽 3克+1克雞粉 1克白糖 1克(醃製用)生粉,水澱粉 各適量

    肉丁花生米的做法步驟

    步驟 1

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    瘦肉泡水半個小時,切丁,用少許料酒,鹽1克,糖1克外加少許清水抓捏至粘稠,用生粉上漿後倒入一匙生油拌勻!

    步驟 2

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    香菇提前一晚泡發,和萵筍,胡蘿蔔分別切丁備用!

    步驟 3

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    姜蔥分別切絲備用!

    步驟 4

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    用150克花生米放入預熱好的空氣炸鍋,設定200度5分鐘!沒有炸鍋可以用烤箱或者油炸!

    步驟 5

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    倒入碗中晾涼!

    步驟 6

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    去掉花生米外皮!

    步驟 7

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    坐鍋倒水將切好的香菇和菜丁焯水至斷生!

    步驟 8

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    撈出控幹水份!

    步驟 9

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    坐平底鍋燒熱,倒入適量玉米油將醃製好的肉丁快速劃開並炒熟後,加入蔥薑絲炒香!

    步驟 10

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    入焯過水的菜粒和香菇粒一起翻炒!

    步驟 11

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    烹入料酒10克,鹽3克,雞粉1克翻炒均勻!

    步驟 12

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    水澱粉勾芡!

    步驟 13

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    最後倒入去皮花生米顛翻均勻後關火!

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