用料瘦肉 200克花生米 150克胡羅卜,萵筍,香菇 各50克薑絲,蔥絲 各5克料酒 10克鹽 3克+1克雞粉 1克白糖 1克(醃製用)生粉,水澱粉 各適量
肉丁花生米的做法步驟
步驟 1
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瘦肉泡水半個小時,切丁,用少許料酒,鹽1克,糖1克外加少許清水抓捏至粘稠,用生粉上漿後倒入一匙生油拌勻!
步驟 2
香菇提前一晚泡發,和萵筍,胡蘿蔔分別切丁備用!
步驟 3
姜蔥分別切絲備用!
步驟 4
用150克花生米放入預熱好的空氣炸鍋,設定200度5分鐘!沒有炸鍋可以用烤箱或者油炸!
步驟 5
倒入碗中晾涼!
步驟 6
去掉花生米外皮!
步驟 7
坐鍋倒水將切好的香菇和菜丁焯水至斷生!
步驟 8
撈出控幹水份!
步驟 9
坐平底鍋燒熱,倒入適量玉米油將醃製好的肉丁快速劃開並炒熟後,加入蔥薑絲炒香!
步驟 10
入焯過水的菜粒和香菇粒一起翻炒!
步驟 11
烹入料酒10克,鹽3克,雞粉1克翻炒均勻!
步驟 12
水澱粉勾芡!
步驟 13
最後倒入去皮花生米顛翻均勻後關火!
用料瘦肉 200克花生米 150克胡羅卜,萵筍,香菇 各50克薑絲,蔥絲 各5克料酒 10克鹽 3克+1克雞粉 1克白糖 1克(醃製用)生粉,水澱粉 各適量
肉丁花生米的做法步驟
步驟 1
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瘦肉泡水半個小時,切丁,用少許料酒,鹽1克,糖1克外加少許清水抓捏至粘稠,用生粉上漿後倒入一匙生油拌勻!
步驟 2
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香菇提前一晚泡發,和萵筍,胡蘿蔔分別切丁備用!
步驟 3
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姜蔥分別切絲備用!
步驟 4
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用150克花生米放入預熱好的空氣炸鍋,設定200度5分鐘!沒有炸鍋可以用烤箱或者油炸!
步驟 5
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倒入碗中晾涼!
步驟 6
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去掉花生米外皮!
步驟 7
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坐鍋倒水將切好的香菇和菜丁焯水至斷生!
步驟 8
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撈出控幹水份!
步驟 9
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坐平底鍋燒熱,倒入適量玉米油將醃製好的肉丁快速劃開並炒熟後,加入蔥薑絲炒香!
步驟 10
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入焯過水的菜粒和香菇粒一起翻炒!
步驟 11
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烹入料酒10克,鹽3克,雞粉1克翻炒均勻!
步驟 12
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水澱粉勾芡!
步驟 13
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最後倒入去皮花生米顛翻均勻後關火!