你好，你現在應該是孕中晚期了吧，腰腿痠痛的現象是非常普遍的。通常引起孕中晚期腰腿痠痛等症狀有四大主要因素。

1、到了孕晚期身體會為了分娩做準備分泌出一種松骨激素，將骨頭的連線進行放鬆，有利於孩子出生。同時也會影響到全身出現支撐力下降，然而腰腿是身體的主要受力點，出現腰痠背痛、腿腳無力痠痛對症狀並不稀奇。

2、孕婦在孕晚期都會選擇長時間的臥床，這也是身體長時間沒有得到活動，腰腿肌肉的退化引起的腰腿痠痛。

3、如果孕婦缺鈣也是引起後期腰腿痠痛的主要原因，隨著胎兒增大，骨骼生長對鈣質的需求，如果孕婦沒有及時增加對鈣的攝入，導致自身缺鈣的現象是非常普遍的。

4、孕晚期孕婦體重隨之增加，自身的力量已經無法撐起龐大的肚子，對於平時比較柔弱的女性會出現腰腿痠痛、行動困難的現象，特別是後壁胎盤的孕婦更為明顯。

如何預防出現孕晚期腰腿的現象？

1、適當的運動可以減少腰腿痠痛的現象，同時也有利於生產，避免久坐，久躺。

2、孕婦到了中期後要注意增加鈣的攝入，以免後期缺鈣影響孕婦胎兒健康。

孕期的相關反應人人都有，根據人的身體素質反應的大小與方式會有差異，但是終歸一點想要成為母親不是簡單輕鬆的事。

孕婦屁股到大腿裡痛，走不了路、彎不了腰、動不了...題主這樣的描述太有畫面感了，很多孕中晚期的準媽媽都有這樣的痛苦經歷。

朵拉媽孕晚期睡覺一翻身大腿根就痛，好像骨頭被別住了一樣，痛得大汗淋漓。

一、缺鈣

從孕中期開始，胎兒會大量吸收母體中的鈣質，引起缺鈣。孕期缺鈣嚴重會引起腰腿疼痛、小腿抽筋、睡眠煩躁不安等。

二、恥骨聯合分離痛

懷孕期間，女性身體會分泌一種鬆弛素，使得腰骶部韌帶鬆弛，恥骨聯合處分離，為寶寶的娩出做準備。

但這樣的準備工作也會給準媽媽帶來疼痛，表現為關節疼痛，或一側大腿根部和骨盆疼痛難忍，翻身困難，特別是在夜間睡覺時容易發生，讓準媽媽痛苦難熬。

輕度的恥骨聯合分離會在產後很快恢復，嚴重者需要去醫院治療。

三、腰椎間盤突出

到了孕晚期，孕婦的身體會難以負荷胎兒和子宮的重量，腰椎尖盤壓力過大就容易突出，壓迫神經造成疼痛。特別是一旦壓迫坐骨神經，疼痛程度能讓一個成年人哇哇大叫。

朵拉媽生完寶寶以後，有段時間腰腿疼痛，去醫院拍了片子就是腰椎間盤突出，好在不嚴重，經過休養已經恢復了，估計就是孕晚期肚子太大造成的。

孕期骨盆和大腿疼痛，通常在產後一段時間內就會緩解或消失，如果產後持續腰腿痛，最好去醫院檢查一下，該治療就治療，該休息就休息，拖久了更麻煩。

先告訴你，孕婦一定不是都這樣，從你的症狀“臀部到大腿疼痛，走路困難，彎腰加重，行動不便”，這可能關係到幾個疾病，由於孕期這種特殊狀況，在診斷和處理上都要慎重……

腰椎間盤突出症

孕婦，很多人由於大月份腰部負擔過重，腰部力量較差，或者曾經有過腰痛病史，在孕後期，發生腰椎間盤突出症，這有很大可能性！

L4-5椎間盤突出症，造成的是臀部外側疼痛和大腿外側疼痛；L5-s1椎間盤突出症，造成的是臀部後側疼痛和大腿後側疼痛，不同椎間盤突出不一樣！

可以在患側的下腰部找到一個痛點，按壓的時候，會出現臀部和腿上症狀，和症狀一致，這樣基本可以確診，不建議做CT，會對寶寶有影響！

臀肌勞損

這種臀部和腿痛，可以由臀部本身誘發，也可以壓迫神經造成症狀，彎腰也可以牽拉神經造成疼痛，走路肌肉緊張也可以造成疼痛加重！

一般來講，典型代表一個是梨狀肌不好，壓迫刺激坐骨神經造成腿後側疼痛，一個人臀中肌不好，刺激神經造成腿外側疼痛，可在臀部找到壓痛點和放射痛點！

由於現在有孕在身，很多疼痛處理的方式都不能做，尤其不可以亂用藥物，正骨不可以亂來，手法推拿也不可以過重，避免由於疼痛導致流產，如果症狀不是很重，最好適當活動，做好修養，產後修一個階段症狀還沒消失，再進行治療；急性疼痛較重，及時就診，根據情況再說！