首先，你要確定自己的身型，你總會有幾個地方相對與其他地方來起來更瘦一些。接下來那麼你要做的事情就是:讓你胖的地方儘量遮起來，讓你稍微細的地方稍微露出來！大多數胖人不會挑選衣服是因為對自己的身型特徵不太瞭解。大多數微胖的人不會搭配衣服，是因為對服裝不瞭解，世界上沒有難看的衣服，大多數人也根本無法改變衣服的款式，但是我們可以透過搭配和裝飾，讓衣服看起來更具有活力！

選擇服裝圖案的時候，一定要儘量選擇圖案小的，拒絕誇張！因為大圖案具有膨脹效果，本來已經夠胖的你就會顯得更胖！面料要挺括一點，不要選太軟的面料（太軟的面料緊貼你的身體，也會顯胖），可以選細的豎條紋面料（寬的豎條紋反而顯胖），如果喜歡花的面料，要選小碎花圖案的面料。

選擇顏色方面也記得一個穿衣原則：身上不能超過三個顏色是最好的！作為胖子，當然更加要選擇越純越少的顏色是最好的啦！深色有收縮感，淺色有擴張感，胖人穿衣儘量選擇深色系服裝，最後，選擇服裝型號要合適，不要過緊，也不要過鬆，不要穿緊身衣。如果你喜歡淺色衣服，在穿兩件套時，可以選淺色襯衣穿在裡邊。

把較明亮的顏色放在上身，能使人不注意你體態較差的下半身,身穿高腰褲可使臀部看起來瘦小一些。

胖的人一般有臉盆大，頸粗短的特點，而穿窄小領口和領型的衣服會使臉型顯得更大，應選擇寬敞的開門式領型。船型領有使肩膀看來較寬的作用，能與肥大的下半身成一協調平衡的視覺效果。

避免穿過於貼身的毛織服裝，那些帶靜電而貼身的套裙或貼身衣服容易顯現線條，胖人應忌穿。

穿鞋應選擇線條簡單，細跟或有尖頭的鞋子。襪子的顏色要與鞋子相配合，加長腿部線條的感覺。

皮包肩帶的長度不要剛好落在臀部的最寬大處，這種會使本來肥大的臀部顯得更大。

無論多胖，還是要穿合身的衣服，如果怕胖穿那種鬆鬆垮垮的，想透過大衣服遮住肉肉的會顯得更胖。這是我一個微胖人士的心得。