首先，你不能整天一蹶不振地。你要打起精神來，抬高你的頭，把你的下巴縮回去，然後挺起胸膛沐浴在Sunny下、走在大路或大街上，見到熟悉的人就主動打招呼，並伸出你高貴的手與見面的人握手，握手要用力，不要怕誤會，離別後嘴裡吹著口哨或者哼著小曲繼續走路。

還有，你要到高階的理髮店去把頭髮整理得乾淨利落，最好請理髮師給你整個造型，比較朝流時尚的那種最好。穿著方面，西裝和褲子要拉得筆直，服裝上要有挺直的清晰線條，最好筆直，再戴上你認為時尚的領帶，皮鞋要擦亮，最好能顯示出物體影子那種最好了。

每天早上起床洗漱完畢，面對著鏡子，你要對鏡子裡的那個人說，“我一定要做一番事業，不但要做，而且一定要做成功，更不能讓自己永遠糟糕下去，一定要振作起來！”在出門的時候深深吸口新鮮空氣，讓肺裡充滿空氣，然後昂首闊步的去工作或辦事情。

上面講的是祖傳秘方哦，又是成功秘籍，我爺爺傳授給我的成功秘籍。我爺爺本來不傳授給我的，我爺爺是老思想老頑固，他認為祖傳秘方就一定是“傳子不傳孫，傳孫不傳外，傳外不傳女”。但經過我苦苦哀求，我爺爺才答應傳授給我的。我爺爺破例了，我也破例傳給外人。好好珍惜吧！還有，告訴你吧，我爺爺是當今的大企業家，世界500強之一的大企業家哦，說出來的話，人人都認識的。

幹豇豆從來不吹牛，更不會吹牛哦。

你這是一種消極的心態，沒有什麼立竿見影的處方藥能治療的一種心態；要想改變這種心態是需要自己端正思想態度，用樂觀積極的思想去戰勝消極怠工的自己。

相信很多人，都會產生過一種思想，就是“思想很豐滿，現實很骨感”；有人是想的的多而不實際去行動，這樣子做事的結果就是你連事情的成敗你都不知道，什麼事情只靠想的話，你只能做夢了；打個比喻，假如你想到要去買一注彩票，已經想好了具體的數字，但是就是沒去買它，結果就是中出了你想的那注彩票，那有怎麼樣，獎金並不屬於你，因為你沒有行動。

有一個詞叫做“優柔寡斷”，就是說做事沒有動力，思前想後的去考慮，這樣子慢慢的就會養成自己拖延症的習慣，要想改變自己糟糕的心情，就要振作自我，學會忍受孤獨，人都是壓力的，人的思想也是各不相同；想要振作自己排解壓力的方法有很多，可以去跑步，堅持七天時間就可以養成一個好習慣，可以去讀書，開闊自己的心界，最後，也可以去找個心理醫生去傾訴自己的內心。

最後，希望你早日走出自己內心陰霾，邁向人生的光明，加油！

我來說一下，最重要的是，首先你要明白你想要什麼？你需要為自己確定兩個目標，第一你要成為什麼樣的人，第二你要什麼樣的未來？，確定好了之後，你如果還沒有上進的動力，就想想自己的父母，看看日漸蒼老的他們，你是否能為他們提供更優質更好的生活，你能否承擔起他們為你做過的一切，如果你還想不明白，那你就問問自己，為什麼有的人這麼優秀,你哪裡差了？還是你只是不夠努力？

每個人都有惰性，如果你不懂自律，我建議你多讀書，如果你真的想要上進，我建議你首先學會自律，做到以後，你就會發現小學課本上的世上無難事 只怕有心人是真理

是時候成長了，朋友

時光匆匆，莫等閒.

腳踏實地，不要沉浸虛擬世界、迴歸現實生活，路是自己走出來的。先去做一些讓自己開心的事，找到成就感，先從小事坐起。

我認為是因為你沒有了目標，失去了方向，所以才會迷途，變得消極，建議首先要確定人生目標，把實現目標轉化成前進動力，透過實際行動來推動自己進步，這樣你就會開始擁有上進心。然後要堅定自己的目標信念，不動搖自己的信心，說一不二，不拖拖拉拉，今日事今日做，慢慢的你就發現自己也很成功。最後要勤于思考，思考人生哲理，為什麼要這樣做？這樣做的意義何在？從中來尋找支援自己目標的動力因素。

這是正確的思維。安於現狀，知天命而常樂。這樣人才能本分，才能知足，人人都是如此，才能擁有一個和平的世界！世界將變成更加美好！

建議出去散散心，改變一下心態，或者讓自己放鬆幾天，很多時候一個人的狀態除了環境影響之外，更多在於自己，自己怎麼去考慮，想想自己的家庭，父母，老婆孩子，增加孝心，對父母，妻兒的責任心，慢慢的都會好起來，每個人都會有這樣的階段，有長有短，但是還是衷心希望你可以早點振作起來！加油！