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1 # 詩詞學院
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2 # 周翠堂
懷孕期間是絕對不能貼藥膏的,因為藥膏中含有麝香類容易流產的危險性成分。肩周炎的發病機理是肩膀周邊的血液迴圈生態系統由於受累受涼而發生淤塞,本人就發生過,後來在一位老中醫那得到了最好的治療,方法是在疼痛部位用指壓,查出幾個最痛的點位,做好標記,在網上買刺血用的梅花針,用梅花針經酒精消毒後在痛點周圍直徑四釐米範圍內均勻點刺60個出血點,然後再用真空拔罐,拔出此處的淤血。在肩周附近一般後背有倆處,肩膀上一處,側面一處。這幾處可分兩天進行。注意消毒。將淤血拔出以後,立刻就好了。
不可以。貼也沒有效果,如果其中含麝香,還會造成流產。
建議三個辦法,任取其一即可:
一是艾灸下關穴、大椎穴,一天20至30分鐘。另外,艾還有保胎的作用。
二是練道家甩手功(具體方法附在此文後面)。
三是象醫生教的,用食指和中指爬牆。
附:
道家甩手功法
每日早晨五、六點起床(或晚上九點左右)甩手,十到三十分鐘皆可。保證不得肩周炎。已有肩周炎,保證20天內痊癒。
動作要領:
1,雙腳平行分開(不要有內外八字),與肩同寬。
2,舌抵上顎,下領微收,身體重心在兩腳中間。
3,虛領頂勁,含胸拔背,意守丹田。
4,沉肩墜肘,命門撐起(平常時,命門是凹進去的)。
5,雙手同時前後甩動,幅度與肩平。