T區爆痘是你肝火旺引起的，兩頰爆皮是缺水。

1. 建議你先從飲食開始調理自己，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，忌辛辣油炸。

2.建議你每天早晚洗臉，使用溫和的洗面奶，補水保溼最好，晚上可以黃瓜切片敷臉或是用蘆薈膠敷臉效果都很不錯。白天做好防曬，不建議化濃妝。切記水乳霜要選用溫和的哦

親，混合型肌膚是乾性和油性的混合肌膚，最大的特點就T區油容易脫妝，容易長痘長粉刺，而兩邊臉頰幹，容易起皮長斑，平時要注意補水，不管是喝水還是面板補水，T區油也是因為缺水，造成了水油不平衡

1️⃣要多注意飲食不要吃辛辣刺激的，甜食高糖高鹽也會爆豆，也要多注意休息，儘量不要熬夜，長痘的話儘量不要化妝，化妝後要注意卸妝

2️⃣洗臉選擇弱酸性洗面奶，多去按摩一下T區，洗臉過後用化妝棉倒上爽膚水去塗抹，這樣可以清除掉多餘的油脂，避免毛孔堵塞

3️⃣混合型肌膚不要選擇特別油的護膚品，選擇清爽一些的，水乳霜都要用，正常護膚後雙手搓熱去捂一下臉加速吸收，外出時要注意防曬哦

親，沒有看到你的面板狀況，只能根據你的描述給予建議了。

首先您的年齡是多大？您平時用的護膚品是什麼？用法用量是怎麼樣？

從你的描述中可以確定您的面板是非常缺水的。面板缺水會導致非常多的面板問題，有一句話叫做“一切的面板問題從面板缺水開始”。

你目前需要的是先把面板清潔乾淨後補水再鎖水，平時也要注意防曬。

補水：平時用的潤膚露和麵膜就可以。

鎖水：乳液和霜。

如果你的皮脂膜損傷了，修復皮脂膜是非常重要的。皮脂膜是我們面板最外面的保護屏障。

不建議用黃瓜蜂蜜之類的臉上最重要的是自己本身的油脂。不要亂用。

原來有一個外華人做過實驗一辦臉上用普通的一半用貴的，結果沒什麼很大差別。