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  • 1 # 冬天暖忙

      保養方法:  

    1、滋潤保養  使用含高效補水成分及眼部專用的保養品為眼部肌膚加以滋潤保養。眼膠凝露的保溼成分能潤澤乾燥的眼部肌膚,讓你的雙眸呈現緊緻亮麗的光彩。  隨著玻尿酸在美容護膚行業受到越來越多的重視,越來越多的眼部保養產品中也都添加了玻尿酸成分,玻尿酸產品的研發生產也不斷髮生新的突破。  注:在做眼部清潔保養時,不要過度拉扯肌膚,以免眼睛提早老化。  

    2、眼部按摩  常看計算機或用眼過度的人,不妨休息時,多按摩,增加血液迴圈順暢、並紓解眼部壓力。 舒眼按摩操  Step1:兩隻手的食指和中指分別做成V形狀,自然放在眼睛兩側  Step2:視線向上固定,肌肉緊張起來,緩緩閉上雙目,食指和中指尖輕輕用力並按住眼尾  Step3:這個狀態保持10--20秒鐘,反覆3次!  這個按摩法可以有效預防並舒展皺紋哦! 細心呵護,遠離眼部細紋!  

    3、飲食及生活調整  多喝水,這是最根本的解決方案。飲食上多吃蔬菜水以及堅果類食物,如:胡蘿蔔,花生米,海帶,芝麻,杏,番茄,核桃等。保持作息正常等,來改善眼部的疲倦及補充所需的養份。不要吸菸喝酒。 另外,需要注意的是睡姿,避免長期朝一個方向側臥,更不要將臉埋在枕頭裡,眼周很容易被擠壓出皺紋。  面部表情不要太誇張,不能老是擠眉弄眼,時間長了眼角周圍就會出現很多小皺紋。  日曬不僅會讓肌膚變黑,導致色斑產生,更會使肌膚水分大量蒸發因缺水形成細紋。所以,眼部防曬也是很重要。

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