如果自身有真性近視的話，佩戴適當度數的眼鏡是可以保護眼睛的。

舉個例子吧，如果我有100度近視，但是我沒有佩戴眼鏡，那麼，我看東西肯定會看不清楚，看不清楚怎麼辦呢，自然會離的近一點看，這樣，事物和我們眼睛的距離發生改變，從而眼睛會聚焦，導致睫狀肌不能調節，引起視疲勞，此狀態用不了一個月，眼軸拉長，我的度數會增加很多。 但是，如果我有100度近視，但是我佩戴了適當度數的眼睛，那麼，看東西會保持正確的距離，從而會使眼睛放鬆，雖然度數也會增長，可是我保持良好的用眼姿勢，保養好眼睛，我會兩三年才增加一點點度數。 所以，如果是真性近視，是必須要佩戴眼鏡來矯正。而且，必須要養成良好的用眼習慣，保養眼睛，這樣，我們才可以把近視度數最小化。從而最大化的保護我們的眼睛。

所以平時佩戴眼睛一定要選擇到專業眼鏡店配眼鏡。從而更好的達到保護眼睛的效果。

所以如果您經過檢查確定是真性近視，那麼還是建議透過戴眼鏡等方式進行防控，如果已經近視卻不戴眼鏡，而且平時用眼過多，不注意健康用眼，那麼度數就會隨之增加；

如果由於工作需要長時間看電腦，並且平時經常看手機，接觸電子產品過多，而本身又近視，建議可以配戴防藍光眼鏡，防藍光眼鏡是可以阻止一定的藍光，一定程度上保護眼睛的；

平時出門如果太Sunny特別強烈，也可以戴墨鏡或者打傘，因為眼睛長時間並且經常受太Sunny照射是會對眼睛造成傷害的；

總之，眼睛健康是很重要的，要保護好自己的眼睛。