在過去,坐月子對產婦的要求就是大門不出,二門不邁,緊閉門窗,小心傷風。但隨著科學發展,這些並不靠譜的月子禁忌已經有所改變。甚至,在炎熱的夏天,不少新媽還打開了空調。那麼,像這些新媽才行為是否得當呢?夏天坐月子能吹空調嗎?產婦吹空調又應注意哪些注意事項呢?一起來了解一下吧。
一、夏天坐月子能吹空調嗎
坐月子到底能不能吹空調呢?有人說可以,有人說不可以,那到底能不能吹空調呢?其實,剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛,容易出汗,如果新媽媽感到熱,是可以吹電扇、開空調的。
坐月子能吹空調
尤其是在夏季伏天氣溫高,適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的,如果堅持高溫環境下不開空調,室內溫度過高的話,人體內部的熱量無法排出,不僅大人孩子都會起痱子,還容易造成產褥期中暑,滋生細菌,新媽媽中暑是不利於產後恢復的,而且還會影響孩子的睡眠。所以說坐月子的媽媽們是可以適當吹空調的。
二、坐月子吹空調的注意事項
雖說夏天坐月子可以吹空調,但畢竟是非常時期,一些注意事項還是很有必要重視的。那麼,坐月子吹空調的注意事項有哪些呢?媽媽們一起來看看吧!
1、新媽媽生產後,要先進入一間沒有開空調的房間,將身體擦乾後,再進入空調房修養。
2、新媽媽要注意不要讓空調直接對著自己吹,因為直吹容易受涼,引發產後疾病。開空調要注意溫度適宜,不要太涼,也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣,所以自己的身體感覺舒適就可以了。
3、不能長時間吹空調,睡覺不能吹,降到一定溫度時及時停止。
4、溫度降低過程中,新媽媽、寶寶最好不要待在空調房裡,待溫度達到26攝氏度適宜溫度後,再進入空調房,空調房不能密閉,要保持通風。
5、在穿著上,衣服都要穿好,儘量將所有部位遮住的情況下再吹,以防貪圖涼快而受涼。一般建議穿長衣長褲,在很熱的情況下,也可以穿長褲短衣。坐月子的時候,新媽媽對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1—2℃,因此,注意溫度不要低,只要新媽媽感覺不熱就可以了。人是要適當出點汗的,如果汗排不出來,反而容易出現問題,因此,不要太貪圖涼快。
夏天坐月子能吹空調嗎?可以的,所以,新媽媽們如果太熱了,就不要強忍著,開啟空調,涼快涼快吧!當然,也不能貪圖享受,忘了相關的注意事項,不要把溫度開的太低,也不要一整天都呆在空調房裡。偶爾,也要讓自己出出汗,這樣才健康哦!
在過去,坐月子對產婦的要求就是大門不出,二門不邁,緊閉門窗,小心傷風。但隨著科學發展,這些並不靠譜的月子禁忌已經有所改變。甚至,在炎熱的夏天,不少新媽還打開了空調。那麼,像這些新媽才行為是否得當呢?夏天坐月子能吹空調嗎?產婦吹空調又應注意哪些注意事項呢?一起來了解一下吧。
一、夏天坐月子能吹空調嗎
坐月子到底能不能吹空調呢?有人說可以,有人說不可以,那到底能不能吹空調呢?其實,剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛,容易出汗,如果新媽媽感到熱,是可以吹電扇、開空調的。
坐月子能吹空調
尤其是在夏季伏天氣溫高,適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的,如果堅持高溫環境下不開空調,室內溫度過高的話,人體內部的熱量無法排出,不僅大人孩子都會起痱子,還容易造成產褥期中暑,滋生細菌,新媽媽中暑是不利於產後恢復的,而且還會影響孩子的睡眠。所以說坐月子的媽媽們是可以適當吹空調的。
二、坐月子吹空調的注意事項
雖說夏天坐月子可以吹空調,但畢竟是非常時期,一些注意事項還是很有必要重視的。那麼,坐月子吹空調的注意事項有哪些呢?媽媽們一起來看看吧!
1、新媽媽生產後,要先進入一間沒有開空調的房間,將身體擦乾後,再進入空調房修養。
2、新媽媽要注意不要讓空調直接對著自己吹,因為直吹容易受涼,引發產後疾病。開空調要注意溫度適宜,不要太涼,也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣,所以自己的身體感覺舒適就可以了。
3、不能長時間吹空調,睡覺不能吹,降到一定溫度時及時停止。
4、溫度降低過程中,新媽媽、寶寶最好不要待在空調房裡,待溫度達到26攝氏度適宜溫度後,再進入空調房,空調房不能密閉,要保持通風。
5、在穿著上,衣服都要穿好,儘量將所有部位遮住的情況下再吹,以防貪圖涼快而受涼。一般建議穿長衣長褲,在很熱的情況下,也可以穿長褲短衣。坐月子的時候,新媽媽對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1—2℃,因此,注意溫度不要低,只要新媽媽感覺不熱就可以了。人是要適當出點汗的,如果汗排不出來,反而容易出現問題,因此,不要太貪圖涼快。
夏天坐月子能吹空調嗎?可以的,所以,新媽媽們如果太熱了,就不要強忍著,開啟空調,涼快涼快吧!當然,也不能貪圖享受,忘了相關的注意事項,不要把溫度開的太低,也不要一整天都呆在空調房裡。偶爾,也要讓自己出出汗,這樣才健康哦!