對敏感性面板，我不主張外用藥物，而是首先應用醫學護膚品，同時用溫水敷面部或買個冷噴機對面部噴霧！有時僅用橄欖油也可以！總之，越簡單越好，讓面板好好休息一下，恢復面板的常態！專業來講：恢復面板的屏障功能。我用是玉澤面板屏障修護系列，選擇玉澤面板屏障修護系列也主要在於這個品牌一直致力於面板屏障修護，臨床上也被驗證，更是面板科醫生們都推薦的，不含香料; 不含防腐劑、不易致敏的防腐劑。更適於敏感面板者使用。現在使用了一個多月了，面板情況改善不少，也沒有出現過過敏情況。

我也不主張敏感肌用藥物，一定用純天然的產品，溫和的，最好備案是非特殊用途的

敏感肌，是因為角質層過薄導致的。

第一，注意不要用熱水洗臉，洗臉洗澡分開

第二，不要在敏感肌膚處用去角質膏，還有清潔面膜等

第三，養角質層，脂類產品很養角質層，面板新陳代謝28天，一個月養一層，兩個月養兩層，要慢慢來，過程中補水很重要，否則會導致剛長得角質脫落下來

化妝品儘量少用，甚至不用，否則卸妝的過程又會傷害到敏感處，只有等你敏感肌修復好了，才建議用化妝品，雖然不讓你化妝有點不人道，但是為了自己好，儘量吧

醫學護膚品依據不同型別面板生理特點及面板病的發病機制進行研發，其產品成分作用機制明確，經過試驗證實，對一些面板病起到輔助治療作用，比如喜美恩就是針對敏感、皮炎等面板疾病的專業醫學護膚品。

這是杭州市第一人民醫院吳黎明教授在浙江省中西醫結合學會面板性病專業委員會第二十三次年會，針對喜美恩在治療、護理敏感肌上的療效給予了肯定。

值得一提的是，在吳黎明教授關於醫學護膚品在面板科臨床應用再認識演講中，喜美恩舒緩修護濃縮原液和喜美恩保溼舒緩修護露作為典型臨床輔助治療手段，首次公佈了以杭州市第一人民醫院牽頭的預試驗臨床觀察結果。本次試驗收錄有效病例42例，統計研究喜美恩舒緩修護濃縮原液搭配喜美恩保溼舒緩修護露在輕中度敏感肌膚急性過敏期輔助治療的有效性。結果表明總有效率達93%。