如果處於這種狀態讓你覺得放鬆了，享受獨處的感覺了，單純的只是想一個人待著，很正常。

如果長期獨處還不能讓自己感到平靜，並且影響了你的正常的學習和生活，你的人際交往能力也受到了影響，並且時間較長，建議尋求專業的心理諮詢。

不想接觸任何人，這是心裡有問題嗎？該怎麼辦？

我的觀點是:

一，心裡是大大的有問題，

二，神經衰弱域疲勞過於，域有特殊事情而刺激，不想接觸任何人，他要求安靜思考自己的有所作為。

三，讓他這樣的做法，給他個不理，直之度外。讓他冷靜一段時間來觀察他。把他當作鬧鐘的看待，他是有一段的神經分離的時間。

不與別人接觸的人，不一定是心理問題，你想想，那些寺廟裡的和尚，他們就是提倡避世，每天敲經唸佛，儘量避免也社會接觸。其次，還有一些藝術家，他們的性格也往往比較孤僻，希望獨來獨往。說到這裡，你還覺得這是心理問題嗎？

真正的天才，他們都不想與別人接觸，因為他們與大部分人的思想水平不一樣，會覺得這是在浪費時間。

所謂的心理問題，指的是對我們的內心造成困擾，影響正常生活。當你不想與別人接觸的時候，並且因此而感到非常壓抑，但是有無法解決，那麼這才算得上的心理問題。其實，我們每個人都會有心理問題，只是需要在特定的條件下才能發生，比較輕微。嚴重的心理問題，會間接的扭曲一個人的價值觀，導致形成畸形人格。

這個情況，我們可以將它稱作抑鬱性障礙，主要是對人群的牴觸，拒絕任何交往，對別人感到厭倦，認為這個世界充滿黑暗。其表現，通常是有非常強烈的自卑心理，對別人異常冷漠，人際關係緊張，性格非常敏感。當你處於這種狀態的時候，要有意識地去培養自己信心，一步步地去改善。上面說過，這是因為特定的環境造成的，因此，你可以嘗試著改變自己的生活方式，生活環境，以及對生活的態度。

學會放鬆警惕，給別人更多信任，我相信，這才是促進你人際交往的重要一步。