很多人不注意個人的衛生和飲食，常常吃大量容易上火的食物，導致面板沒有辦法排出體外，積累在面板當中，從而出現痘痘以及痘印的現象。如果想要解決這樣的問題，可以參考下面幾種有效的方式，從而更有效保護自己的面板。

　　1，鐳射磨皮，痘坑已經到了一種根深蒂固的程度，也就是凹洞超級深的，可以進行磨皮手術，一般做完兩三次之後，就會有不錯的效果，而且比較持久。美中不足的是其傷口比較大，術後要小心呵護保養，否則會引起皮膚髮紅、發黑等現象。

　　2，果酸換膚，主要針對較淺的痘坑，使用高濃度的果酸進行面板角質的剝離作用，去除老化角質層，最終促進真皮層內彈性纖維增生，恢復光滑肌膚。該方法比較安全，而且沒有什麼副作用。另外，還可以堅持使用痘坑修復水，主要針對病情輕微的患者來說，用棉籤將修復水塗在患處，待三分鐘後用清水洗乾淨，每週一次。

去痘印最好的方法，首先痘印的產生是因為我們區域性產生痘子，炎症癒合之後留下了炎症後的色層，如果你這個青春痘老在不停的產生，那就會有不停的有新的痘印發生。

所以去痘印第一步要控制痤瘡的生長，就是說不能讓它再冒痘了。

其次我們要淡化色層，淡化色層我們有兩種方法，一個可以外用藥，另外一個可以透過鐳射去淡化色印，這個效果還是很好的。