“肚子餓了，便想吃飯” 這是每個人與生俱來的本能， 如果孩子的肚子真的很餓了， 就不會有不肯吃飯的問題， 因此，寶寶“拒絕吃飯” 的理由最常見的就是肚子不餓。 中國民間有句俗話叫“要想小兒安，三分飢與寒” ， 三分飢就是孩子在每餐吃飯前餓了， 表現在吃飯速度較快， 吃飯看起來很香。 您可以和寶寶玩兒，有耐性的哄寶寶，可以帶寶寶去公園兒玩，或者到朋友家，還有或者去公共場所，或者和寶寶一起聽音樂，這樣還可以處盡音樂細胞，寶寶對任何東西都是有好奇心的，過了一定的時間寶寶也就餓的受不了了。 一週歲以上的寶寶可以吃粥了，您可以給寶寶煮粥喝，煮粥的時候放一些肉或魚肉，還有蔬菜，記得，蔬菜一定要後放，要不然，會丟失原有的營養成分，肉和蔬菜一定要切碎碎的。煮粥的時候不要放鹽，鹽分對不滿6歲兒童不宜的，蔬菜原有的滋味就很好，這樣也不用擔心怕缺營養了， 麵條，麵包也很美味的，多做湯類食品給寶寶喝，比如，黃花豆腐湯，白菜豆腐湯，大蘿蔔湯，黃花木耳湯，韭菜雞蛋湯，西紅柿雞蛋湯，黃花瘦肉湯，地瓜湯，黃瓜胡蘿蔔雞蛋湯，蘑菇湯，只要是蔬菜都可以做湯的，肉，魚肉，等食品也可以做湯的，也很美味的哦。一定要煮軟一些，切的碎一些，這樣寶寶很容易吸收和消化的。 還有一定要定時給寶寶喝溫開水，給寶寶和酸奶，有助於消化的，對腸胃很好的，多給寶寶水果泥，要每天換樣的做給寶寶吃！ 看看寶寶有沒有不精神的時候，是否活潑，愛玩兒，能睡，如果是，那是因為不太餓，要好好觀察觀察，您一定會知道寶寶為什麼會不愛吃飯的！ 但願對您有幫助！祝您的寶寶健康快樂的成長每一天！！！