可以啊！1.絲瓜去皮，切塊，茶樹菇洗淨，去根蒂，切段2.水開後，放入肉碎，打撒開。3.加入絲瓜，煮開4.絲瓜變色後，放入茶樹菇，煮開5.加鹽調味出鍋。希望可以幫到你1

桑葚既可以吃鮮食，還可以入藥，在中醫認為桑葚子性微寒，味甘酸、入心、肝、腎經、為養心益智，滋補強壯的佳果。桑葚子具有生津止渴，補血滋陰，潤腸燥等功效，主治因陰血不足所引起的耳鳴心悸，頭暈目眩、腰膝痠軟，煩躁失眠，鬚髮早白、大便乾結，消渴口乾等症。桑椹子含有豐富的蛋白質，多種人體必需的氨基酸、鈣、鐵、鋅等多種礦物元素。現在就跟著小編一起來詳細瞭解桑葚子的桑葚子的功效與作用了。　　桑葚子功效與作用比較多，它具有防癌抗癌的功效。桑葚子果中所含的花色素、芸香苷、葡萄糖、鈣質、果糖、無機鹽、胡蘿蔔素、煙酸及多種維生素等營養成分，這些營養成分都具有預防腫瘤細胞擴散，避免癌症突發的作用。桑葚子性寒生津，冰糖性平滋津，治腸道津液不足所致的大便乾燥有良好的效果。　　桑葚子的功效具有健脾胃、助消化、降血脂的作用。桑葚子中富含的脂肪酸、蘋果酸、鞣酸等多種營養物質，能夠有效的幫助我們體內的蛋白質、脂肪及澱粉的消化，因此有健脾胃助消化的功效，還可以用於治療因消化不良而導致的腹瀉哦。桑葚子中含有的脂肪酸，主要由亞油酸和油酸組成，具有防止血管硬化、降低血脂、分解脂肪等作用。　　桑葚子補充營養桑葚子中含有大量的水分、多種維生素、碳水化合物、胡蘿蔔素及人體必需的微量元素等，能夠有效地擴充我們人體內的血容量，而且滋補補而不膩哦，非常適和於有婦女病、高血壓患者食用。桑葚子的功效與作用，我們應該掌握起來，運用到生活中來。　　

1.脾胃虛寒作洩者勿服。　　

2.孕婦禁吃桑葚子。　　

3.桑葚子含糖量高，糖尿病人應忌食用。　　

4.兒童不能夠多吃桑葚子，過多食用導致流鼻血，因為桑椹子中含有較多的胰蛋白酶抑制物，會影響到我們人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收　　

5.未成熟的桑葚子不能吃。因桑椹中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用後容易發生溶血性腸炎。