提前安排做好預防
許多孩子最終都需要為自己的父母提供照顧。提前規劃可在緊急情況（例如突發疾病或受傷等）出現之前採取一些措施，可利用先進的現代技術為老年人在家中的活動提供更多安全保障，如在牆上貼上緊急呼救電話號碼，準備好一個家庭急救箱等。
如今有許多先進技術可以全程監控老年人的活動，確保他們的安全和按時服藥等。例如，到服藥時間GPS追蹤器和智慧藥箱會發出提示資訊。另外可在家中安裝保護老年人的防燙傷裝置，帶有喚醒老年人的頻閃燈或振動功能的特殊煙霧探測器和一氧化碳探測器（因聽力下降許多老年人無法聽到傳統煙霧探測器的報警聲）。
老年人摔倒多數都發生在家裡，因此老年人的家居環境一定要有防摔倒措施，家中要留下足夠的行走空間，在沐浴和廁所附近安裝欄杆和扶手，改善照明，合理擺放家中物品等。
讓老人保持活躍
運動可以幫助老年人預防許多疾病，延緩身體功能衰退10～15年。經常性的鍛鍊活動可以給久坐不動的老年人帶來很大的健康益處。建議老年人每週要有5次中等強度的活動，包括跑步、游泳、散步、騎腳踏車等。
密切關注老人健康狀況
如果身體有疼痛或不適，一定要帶老人去看醫生。平時注意觀察老人是否出現虛弱、健忘、缺乏方向感或其他不穩定跡象。心理健康常被忽視，但卻是照顧老人的重要組成部分。留意抑鬱跡象，比如缺乏興趣，無精打采，或者是悲傷、憤怒等深層情緒。
為開車老人提供幫助
強制阻止老年人駕駛的做法，會引起很多老年司機的不滿。老年人能夠駕駛汽車是保持獨立的一個重要因素，很難讓老年人接受他們已經不再適合開車這一事實。但如果家裡老人開車真的已經不安全了，而他們又不聽勸，可求助於醫生或車輛管理部門，阻止他們繼續開車，以免釀成悲劇。另外還可為他們提供其他的選擇，如使用公共交通工具或三輪腳踏車，讓他們繼續保持獨立和自由的感覺。
防止老年人受騙
給予老人更多關愛
與老人共同進餐或為他們做飯。許多老年人對食物失去興趣，特別是當他們情緒低落的時候，分享食物可以讓他們吃得更愉快。如果有必要，考慮請保姆幫助照顧老人，減輕家庭成員的負擔，還可以幫助老年人保持一定的獨立性，讓他們可以在自己的家中養老。如果老人不想要保姆，子女可在家裡為他們提供幫助，幫他們做些家務，如打掃、洗衣或照顧花草等。
編譯：方陵生
——追隨您的心聲 提供專業回答——
提前安排做好預防
許多孩子最終都需要為自己的父母提供照顧。提前規劃可在緊急情況（例如突發疾病或受傷等）出現之前採取一些措施，可利用先進的現代技術為老年人在家中的活動提供更多安全保障，如在牆上貼上緊急呼救電話號碼，準備好一個家庭急救箱等。
如今有許多先進技術可以全程監控老年人的活動，確保他們的安全和按時服藥等。例如，到服藥時間GPS追蹤器和智慧藥箱會發出提示資訊。另外可在家中安裝保護老年人的防燙傷裝置，帶有喚醒老年人的頻閃燈或振動功能的特殊煙霧探測器和一氧化碳探測器（因聽力下降許多老年人無法聽到傳統煙霧探測器的報警聲）。
老年人摔倒多數都發生在家裡，因此老年人的家居環境一定要有防摔倒措施，家中要留下足夠的行走空間，在沐浴和廁所附近安裝欄杆和扶手，改善照明，合理擺放家中物品等。
讓老人保持活躍
運動可以幫助老年人預防許多疾病，延緩身體功能衰退10～15年。經常性的鍛鍊活動可以給久坐不動的老年人帶來很大的健康益處。建議老年人每週要有5次中等強度的活動，包括跑步、游泳、散步、騎腳踏車等。
密切關注老人健康狀況
如果身體有疼痛或不適，一定要帶老人去看醫生。平時注意觀察老人是否出現虛弱、健忘、缺乏方向感或其他不穩定跡象。心理健康常被忽視，但卻是照顧老人的重要組成部分。留意抑鬱跡象，比如缺乏興趣，無精打采，或者是悲傷、憤怒等深層情緒。
為開車老人提供幫助
強制阻止老年人駕駛的做法，會引起很多老年司機的不滿。老年人能夠駕駛汽車是保持獨立的一個重要因素，很難讓老年人接受他們已經不再適合開車這一事實。但如果家裡老人開車真的已經不安全了，而他們又不聽勸，可求助於醫生或車輛管理部門，阻止他們繼續開車，以免釀成悲劇。另外還可為他們提供其他的選擇，如使用公共交通工具或三輪腳踏車，讓他們繼續保持獨立和自由的感覺。
防止老年人受騙
給予老人更多關愛
與老人共同進餐或為他們做飯。許多老年人對食物失去興趣，特別是當他們情緒低落的時候，分享食物可以讓他們吃得更愉快。如果有必要，考慮請保姆幫助照顧老人，減輕家庭成員的負擔，還可以幫助老年人保持一定的獨立性，讓他們可以在自己的家中養老。如果老人不想要保姆，子女可在家裡為他們提供幫助，幫他們做些家務，如打掃、洗衣或照顧花草等。
編譯：方陵生
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