是做自己喜愛的事， 活成自己喜歡的樣子。

專注而極致地做內心愛好的事，既愉悅了自己，又能讓生活變得美好和充實。這樣，生命才會變得有意義，不虛度！

人生其實就是這麼簡單，生活是自己的，自己負責定奪。無愧於心，無害於社會，心無旁騖地去做吧！

在我年輕的時候，因為喜歡服裝，依然辭去工作，遠離家鄉去了上海，學習服裝設計和製作，雖然很苦很累，但，這是自己喜歡的工作，又是我的夢想，所以無所謂苦和累，一切都是幸福的。後來，開了自己的旗袍店，做的旗袍很受顧客歡迎，好多外國朋友也慕名而來，多次被當地媒體報道，覺得很幸福很有成就感，還帶來了很好的經濟收益。

人的一生很短暫，也就匆匆幾十年。做自己喜歡的事，過自己想過的人生。

我覺得跟孩子在一起能感受到他每一個情緒化帶來的背後語言、並且溫柔的解決、沒有氾濫的嚴厲臉兒、這會讓我覺得太太太舒服了！

透過自己的努力有些困難的事迎刃而解了，心中的疙瘩終於放下了，這個時候感覺自己渾身輕鬆。這種成功的喜悅很享受！

1.一部好書或者一場高質量的電影

有句話說的好：“健身和讀書是這世界上成本最低的事”。只要你想，書和運動是隨時可以進行的。,但就像錯誤的運動方式，反而會傷害身體一樣，一本壞書會腐蝕心靈。就像松浦彌太郎說的：“讀100本書，不如把一本好書讀100遍”。一本好書可以把你帶到另一個全新的世界，讓你的思想在這個世界馳騁。看完之後，不僅能學到知識，還能塑造整個人深層處的思想。

一部好的電影也是如此，不僅觸及心靈，在看完之後留在你的心中，那種美妙的感覺，久久不能散去。曾經很多優質的電影，讓我欲罷不能，看了好幾回。比如《肖申克的救贖》、《美麗人生》《盜夢空間》《心靈捕手》……，撇開美國式個人英雄主義，學會愛，如何愛，以及每個人不同的生活體驗，絕對讓人看得酣暢淋漓。,當然，這一個part可以延伸到任何你喜歡的一件事，比如插花、畫畫、音樂會……，能刺激你對生活產生激情，便好。

2.一場美麗的風景

旅行，邂逅一場美麗的風景。抑或是路過，被看似熟悉的景色吸引。給自己一個清理自我的時間和空間，再注入一些新鮮的血液，多好的一件事啊。

3.深入靈魂的聊天

隨著年齡逐漸增大，就會發現，生活中，一份純真的友誼是多麼可貴。年少時，覺得愛情是一份很重要的東西。年長了，更認為，人與人之間，一點物理距離、親密的心理關係，是最佳。物理上的距離，可以避免因為生活習慣等各方面的問題和摩擦，而親密的心理關係，則是可以進行一場深入靈魂的基礎。尤其是對於女生來說，傾訴更是生理需求。幾個人約出來，一場下午茶，時間便在嘰嘰喳喳中消逝，這絕對可以使人產生一種滿足感，當然，最重要的還是和誰聊。