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  • 1 # 人間一直有露露

    材料

    豬小排200克是,胡蘿蔔30克是,圓蔥1/4個,土豆50克是,紅甜椒少量,黃青椒少量,青花菜少量,蒜泥1湯匙,沙拉油1一茶匙,水200㏄,熟面適當,咖哩粉1一茶匙,蕃茄醬1一茶匙,鹽1/2湯匙,白砂糖1湯

    作法

    1.豬小排剁一小塊清洗,汆燙去鮮血後再清洗控幹,預留。

    2.胡蘿蔔切成片;土豆、紅甜椒、黃青椒、圓蔥各自切一小塊;青花菜清洗切小株,預留。

    3.熱鍋,倒進沙拉油,新增蒜泥、咖哩粉以文火炒出香味,新增水、其他調味品、做法1的豬排骨,再以文火煮10分鐘。

    4.在做法3中新增做法2的土豆塊、胡蘿蔔塊煮8分鐘,最終新增紅甜椒塊、黃青椒塊、青花菜和圓蔥塊煮開,服用時淋在表面就可以。

    1.將蔬菜心清洗切割成2.6公分長的段,毛筍切割成4.3公分長的片。

    2.豬爪子放到開水中煮一下,除去血沫,清洗,放到鍋中,加冷水2500克,米酒,蔥段,生薑片,用灶火燒開,去掉白沫子,改用文火燜煮1鐘頭。

    3.炒菜鍋燒開後放花生油燒至七成熱時,放菜心爆鍋一下,加筍絲,豬蹄湯1500克,燒開後放細麵條,再燒開後加精鹽,雞精,在文火上煮3-4分鐘,先將鮮麵條撈起來盛入碗裡,再放入豬蹄,澆上酸菜魚火鍋即成

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