來德宏旅遊首先到瑞麗開始，出緬甸旅遊一天，然後住在姐告天之涯地之角客棧，體驗民族風情，姐告是最大的口岸，也是國內第一個境內關外，姐告有個天涯地角界碑和三亞等我天涯海角一樣。都是盡頭。

姐告廣場這邊有最特色最便宜的緬甸小吃，100塊吃撐5個人肚子。珠寶早市就不說了，很熱鬧。

然後瑞麗就弄莫湖公園和影視城這兩地方不要門票。一寨兩國和喊沙要門票。

差不多可以到下一站遮放哪裡有樹洞溫泉和撒別很好吃，還有貢米。

在到芒市東南亞第一大佛塔，要門票。不要門票的有傣王宮和樹包塔很推薦。

時間多可以到盈江凱邦亞湖玩玩，路途是山路十八彎，不要門票景色和千島湖差不多隻不過凱邦亞湖是高原。。。

推薦非常值得一去的景點——中國犀鳥谷。

中國犀鳥谷位於中緬邊境洪崩河谷的石梯村，是中國唯一的伊洛瓦底江水系熱帶和亞熱帶區域，石梯是德宏州盈江縣邊境線上的少數民族村寨，與緬甸隔河相望，是“南方古絲綢之路”的國際起點。石梯村共85戶363人，其中，大谷地寨子建檔立卡貧困戶就有20戶70人，是一個景頗族、傈僳族聚居的直過民族村。

獨特的“立體氣候”和地貌組合，孕育了石梯豐富的森林和野生動植物資源。犀鳥谷森林覆蓋率90％以上，有鳥類400餘種。這裡是動、植物的王國，鳥類的天堂，其中以犀鳥、紅腿小隼、灰孔雀雉等尤為矚目。

盈江縣委、縣政府堅持生態文明建設與脫貧攻堅相結合，自覺落實“生態、綠色、和諧、宜居”發展理念，加強生態環境保護、鳥類棲息地保護、物種資源保護，讓昔日刀耕火種、毀林開荒的一個直過民族村寨，實現了從砍樹人到護林人、從狩獵人到護鳥人、從貧困戶到鳥導遊的改變、從窮山溝到幸福山寨的生態鉅變，帶動了生態旅遊、鄉村旅遊業發展，輻射整個邊境村寨。

小蔡伍是第一批“吃螃蟹”的村民，過去為了生存，他與其他村民一樣，主要靠伐木、捕獵、種植香茅草等為生，不僅沒有改變生活條件，還使賴於生存的生態環境受到破壞。微薄的收入支撐著整個家庭，艱難度日。脫貧攻堅開展以來，石梯村在各級黨委政府的幫助下，依託優越的生態資源和豐富的鳥類資源，加大犀鳥谷生態自然保護力度，引進高階文化旅遊，帶動生態旅遊產業發展，實現了“綠水青山變金山銀山”的蛻變。

“人鳥相安，愛我家園”。生態環境持續好轉，森林裡鳥類越來越多，國內外觀鳥人慕名而來，石梯被觀鳥人稱為“中國犀鳥谷”和“觀鳥聖地”，村民透過發展生態旅遊和觀鳥服務吃上了“旅遊飯”，賺到了“觀鳥錢”，實現了生態保護修復與脫貧致富“雙贏”。石梯村民透過不懈努力，走出了一條 “以鳥為媒，把青山裝進錢袋子”“賣風景、促脫貧”的好路子，讓昔日舊寨面貌煥然一新。現在的石梯，村外林木蔥鬱，風景優美；村內道路寬闊，新房林立，村莊功能完善，村容村貌整潔，成為獨具特色的極邊觀鳥勝地、邊境旅遊山寨、對外開放交流的視窗。

瑞麗已成為一個旅遊聖地，還有勐煥大金塔，芒市三仙洞等。德宏是多民族地方，以泰族、景頗族為主。泰族的潑水節，景頗族的目瑙縱歌節都是民族隆重的節日，十分熱鬧。

到“孔雀之鄉”美譽的德宏傣族景頗族自治州旅遊，民族使者美美為您推薦一些具有代表性的景點，僅供參考：

銀井村是德宏州境內，位於中緬邊境的一個傣族村寨。1960年，中緬勘定國境線時，在銀井村中間樹立了一塊中國71號碑，界碑將村子一分為二。屬中國一方被成為銀井村，屬緬甸一方叫忙秀村。如此，形成了獨特的“一寨兩國”。雖然兩個村子有以竹籬、村道、水溝、土埂為界，但邊界之間並沒有嚴格的屏障，兩個村子的居民也是互通有無、自由往來。跨境收割、跨境耕作十分常見。

來此遊玩，可前往姐告邊境貿易區，或是前往國門口岸辦理出境手續，前往緬甸進行跨國旅遊。體驗緬甸風土人情，品嚐當地小吃及熱帶水果。還能看到緬甸最稀少的民族——布島族（也叫長頸族）。

戶撒阿昌族鄉位於隴川縣西北部，全國三分之一的阿昌族居住於此。阿昌族村寨處於鬱鬱蔥蔥的林地之中，四合院式的土木/磚木結構瓦房在山霧中若隱若現，這些建築均有精美的雕花，工藝精湛，內涵豐富。

阿昌族熱情好客，有客來家小憩，主人要好酒好茶招待，吃飯禮讓上座，遊客可以在這裡品嚐到酸辣谷花魚、過手米線等特色阿昌族菜餚。

在村寨中，遊客可以看到有著600多年製作歷史的戶撒刀。這種刀具“柔可繞指，削鐵如泥”，是阿昌族的驕傲。遊客們可以觀摩戶撒刀的製作工藝。還可以在阿昌族人的指導下，感受戶撒刀削鐵如泥的快感。對民族文化、民族美食、手工藝品等感興趣的小夥伴不要錯過了！

隴川廣山景頗山寨最具特色旅遊莫過於目瑙縱歌和綠葉宴。目瑙縱歌節是景頗族最盛大的傳統節日，源於創世英雄寧貫娃的傳說。節日於農歷正月中旬舉辦，男女老少穿上節日盛裝，來到目瑙廣場狂歡。目瑙縱歌由頭戴犀鳥嘴和孔雀的“瑙雙”領頭，人們圍著舞長上，可有路線的“目瑙示棟”盡情歌舞。

綠葉宴是景頗山寨中的名宴，主料是採用烤、煮、炸、醃等手法烹製的山菜和野味，用肥大的樹葉或芭蕉葉包盛飯菜。逐一開啟“綠包”：有噴香的糯米飯，有鮮美的魚腥草，有蜂蛹荷包蛋等各種美食。同時，以樹葉疊成勺、盆盛湯，全程不用碗筷，是非常有特色的用餐體驗。

德宏州民族旅遊專案內容豐富，精彩紛呈。喜歡民族旅遊的朋友，可以試試美美為您推薦的這條路線：昆明—楚雄—大理—騰衝—芒市—三臺山—遮放—德宏州（瑞麗、戶撒、隴川）—芒市。