仰睡：相對安全。對於習慣於在子宮內蜷縮成一團的小寶Bora說，會令他覺得缺乏安全感。即便忽略這種心理因素，溢奶嚴重的寶寶在仰睡時，也有誤吸導致吸入性肺炎的可能。舌根後墜阻塞呼吸道的危險。側睡：接近在子宮裡的姿勢。一定程度上降低寶寶溢奶及誤吸的機率。缺點是容易變成更危險的趴睡。趴睡：最危險的。目前還沒有確定趴睡比較安全的確切年齡。至少在寶寶能穩當抬頭並會自由翻身時，才考慮讓他自由選擇舒服的睡覺姿勢，不然還是建議讓寶寶“仰著睡，趴著玩”。

怎麼樣組織寶寶睡著後翻身呢？首先我們要了解為什麼要阻止寶寶睡著後翻身。

1.怕寶寶呼吸困難

如果是怕寶寶趴著睡呼吸困難的話，爸爸媽媽是不用太擔心的。只要沒趴著睡，其他都是沒問題的，不管是側睡還是仰睡，變換睡姿對寶寶的頭型也有一定的作用。

2.糾正寶寶的頭型

如果是想把寶寶的頭型睡的更完美，建議買個沒有厚度的嬰兒定型枕，我家兩個月就開始睡的，防止他偏頭，現在的頭型睡的很不錯！

3.預防寶寶踢被子

如果是怕寶寶睡著後翻身把被子踢掉的話，可以給他穿個透氣的紗布睡袋，這樣無論怎麼翻，都不會著涼了！所以，如果寶寶沒有明顯的偏頭或者踢被子這個壞習慣的話，爸爸媽媽是不用特意去管寶寶的睡姿的。只要寶寶睡的舒服，對寶Bora說就是好的睡姿。