身邊不少的人都或多或少的胃不好，可以說胃難受時，特別不好受的，下面分享幾種養胃補胃的藥膳

一，豬骨山藥湯。

原料：豬脊骨，山藥，嫩玉米，桂皮，生薑，香葉，枸杞，鹽

做法：把豬脊骨洗乾淨，用刀切成塊，把豬脊骨焯一下水，砂鍋裡面添上水，放入豬脊骨，薑片，桂皮，香葉，大火煮開以後改成小火燉制，嫩玉米切成小塊，砂鍋煮上30分鐘後倒入嫩玉米，小火繼續燉，山藥去皮，切滾刀塊，把山藥塊倒入砂鍋，灑入枸杞，加入鹽，小火燉十幾分鍾，就可以了。

二，大蓮蓮子粥。大棗 蓮子，大米，大棗用水泡軟，蓮子提前一個晚上用水泡好，大米洗乾淨後一起放到電飯鍋裡，加水，按下煮粥鍵，煮到軟濃稠。

三，小米黃金粥。小米，玉米，南瓜，大棗，枸杞。小米和枸杞洗乾淨以後，玉米剝好，南瓜去皮切成小塊，大棗洗乾淨然後用手撕開，小米，用大火煮上20分鐘，再放玉米和紅棗，煮上十幾分鍾再放南瓜，枸杞小火煮至軟濃稠。

養胃補胃的藥膳還有很多，如：山藥胡蘿蔔粥，蟲草百合鴨肉湯，雙魚湯，等。

養胃的方法有很多，不同的胃病有不同的養法。給大家分享兩道適合各種胃病患者養胃補胃的藥膳食療做法。

一，山藥豬肚湯（健脾養胃，還不會上火）

做法:1，豬肚用生粉，鹽，少許油反覆抓洗乾淨，清洗一下。再放入開水焯一下水，再洗一下，切塊。

2，將豬肚，薑片，茯苓10克放入煲中，加入清水，少許油，少許料酒，大火燒開，小火燉煮1.5小時。（茯苓健脾益胃）

3，鮮山藥去皮，切塊放入煲中，繼續燉煮20分鐘，加入適量鹽拌均勻即可關火。（山藥，豬肚都是養胃的）

二，小米山藥（小米，山藥都是非常好的養胃食物）

做法:1，小米洗乾淨，放入煲中，加入清水，大火燒開，小火煮十五分鐘。（也可以加入兩三個紅棗一起煮）

2，山藥去皮，切塊放入煲中，繼續煮二十分鐘即可。