首先的了抑鬱症，對於家屬來說，不要慌，不要焦慮，不要不知所措。要冷靜，清醒的面對，可以給予孩子更多的關懷，和他談心，瞭解孩子心理所擔憂的問題，只有弄清楚問題所在，才能開啟話題。其實就是及時就醫，到專業的醫院進行，及時，規範的治療，同期也可以找專業的心理諮詢師進行治療。另外，可以聽一些舒緩的音樂，讀一些正能的文章，在家人的陪同下出去玩玩，畢竟換個環境，可以改善一下心情！需要注意的是，最好要有家人的陪伴，不僅可以鼓勵孩子，同時也起監督的作用，防止有些抑鬱症的人有自殺傾向！也可以督促按時按量服藥！最好，要定期到醫院複查，鞏固治療！不要自行斷藥！自行調藥！

不知道提問的您是家長還是學生，但無論如何，千萬不要因為休學而感到緊張。通常，我們身體上出了疾病，我們能自然地接受休息治療放鬆；那麼，我們的精神上有些問題的時候，也一樣需要休息放鬆治療。

如果您是家長，千萬不要緊張，不知道這一年如何渡過，好好配合醫生建議，多與孩子溝通，注意溝通方法，有時是因為我們與孩子溝通長期存在問題，導致孩子心中的鬱結無法疏通，逐漸形成抑鬱。父母一定要配合治療，不要全部倚仗心裡大夫。時下，有些家長的通病是“我花大錢購買最好的服務，一定不會錯”，而教育和治療需要的恰恰是當事人的積極配合才能最有成效，而不僅僅是花大購買優質服務的問題錢。

如果你是孩子本人，同樣不要因為休息一年而慌張，人生是一場苦旅，不是賽跑，跌宕起伏很正常，你最需要做的是休息，“休息”不是每天睡覺，而是徹底放鬆自己，暫時不接觸那些給你帶來壓力的學習或其他事情。看一些感人的電影、小說，催人淚下時儘管釋放你的情緒放聲大哭，爭取和父母有一種良性溝通，如果父母做不到，可以向你的心裡大夫訴說。由您的大夫來協調。

祝平安順利！

當然是要去醫院看病了

這不是小事

一定要聽專業人士來幫助你

會好起來的