、手型：

拳、掌、勾、爪、肘

2、步型：

平馬、弓步、丁步、歇步、僕步、虛步、鳳凰步、拐步、橫襠步

3、拳法：

挖拳、插落捎開、計勢、橫拳、沖天拳、扳弓拳、劈拳、鬥額拳、衝拳

4、掌法：

捺掌、單摧掌、插掌、搖掌、分掌、挑掌、穿掌、劈掌、砍掌、撩掌、亮掌、摟手、纏手、掄出、拍掌、耳光掌

5、勾法：

鳳凰撒羽、鳳凰梳頭、一吊

6、爪法：

撩陰、金線爪、銀線爪、仙人磨月

7、肘法：

別肘、角肘、撐肘、登肘、搓肘、砸肘

8、步法：

上步、落步、橫脫步、落地千斤、別跟步、蓋步、插步、擊步、躍步、墊步、麻雀步

9、腿功：

正壓腿、側壓腿、後壓腿、僕步壓腿、搬腿、豎叉、橫叉

10、腰功：

前俯、後甩、涮腰、翻腰、壓肩、下腰

11、腿法：

正踢腿、側踢腿、外擺腿、裡合腿、彈腿、蹬腿、踹腿、鉤腿、單拍腳、前掃腿、後掃腿

12、跳躍：

騰空飛腳、騰空二起腳、騰空擺蓮腿、旋風腳、旋子、大躍步前穿、急狗跳

13、跌撲：

扶地後倒、搶背、鯉魚打挺、烏龍絞柱、倒立、前後手翻、側翻、側空翻、後空翻、前倒、前滾翻

14、平衡：

金雞獨立、望月平衡、燕式平衡

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