夏天真的比較容易長斑，特別是乾性面板，不要去暴曬，我最近就是臉上長了一些斑點，還以為自己有病的，各種喝養生茶，其實就是曬斑來的
1.飲食
我覺得臉上出現曬斑要從飲食開始，比如有些蔬菜，如芹菜，白蘿蔔，雖然也是養生聖品，也能美容，但它們含有感光物質，夏天哪裡都是太Sunny的，最好別吃啦！
還有檸檬，有些妹子喜歡切檸檬片敷臉，但檸檬也含有感光物質，最好不要切片做面膜不洗臉或者洗不乾淨就出門，還是用來喝著加防曬就好啦
還有各種紅茶，咖啡什麼的，也不要因為加班熬夜為了提神各種喝啦，太多色素也很容易形成色素沉澱，面板更容易長斑，要喝茶喝花茶就好啦！
2.補水
前面說了，乾性面板膚色白，但由於缺水面板保護屏障保護不夠，最容易長斑了，所以補水很重要
補水除了敷補水面膜，還要補上一款補水精華，用來深度補水鎖水的，保持面板水潤彈性，加強面板天然屏障的保護力度，面板就不會輕易滋生曬斑啦！
3.防曬
夏天防曬重中之重，特別是超過25歲的女士，稍不注意臉上就長曬斑了的，比如我這種，肆無忌憚的去海邊嗨，結果沒曬黑，給曬出斑來了！
所以防曬霜的選擇很重要！不僅具備高防曬指數，還能抑制黑色素，色斑形成，要不然像我一樣有曬斑了就麻煩啦，每天除了護膚還要想方設法的祛斑
夏天真的比較容易長斑，特別是乾性面板，不要去暴曬，我最近就是臉上長了一些斑點，還以為自己有病的，各種喝養生茶，其實就是曬斑來的
1.飲食
我覺得臉上出現曬斑要從飲食開始，比如有些蔬菜，如芹菜，白蘿蔔，雖然也是養生聖品，也能美容，但它們含有感光物質，夏天哪裡都是太Sunny的，最好別吃啦！
還有檸檬，有些妹子喜歡切檸檬片敷臉，但檸檬也含有感光物質，最好不要切片做面膜不洗臉或者洗不乾淨就出門，還是用來喝著加防曬就好啦
還有各種紅茶，咖啡什麼的，也不要因為加班熬夜為了提神各種喝啦，太多色素也很容易形成色素沉澱，面板更容易長斑，要喝茶喝花茶就好啦！
2.補水
前面說了，乾性面板膚色白，但由於缺水面板保護屏障保護不夠，最容易長斑了，所以補水很重要
補水除了敷補水面膜，還要補上一款補水精華，用來深度補水鎖水的，保持面板水潤彈性，加強面板天然屏障的保護力度，面板就不會輕易滋生曬斑啦！
3.防曬
夏天防曬重中之重，特別是超過25歲的女士，稍不注意臉上就長曬斑了的，比如我這種，肆無忌憚的去海邊嗨，結果沒曬黑，給曬出斑來了！
所以防曬霜的選擇很重要！不僅具備高防曬指數，還能抑制黑色素，色斑形成，要不然像我一樣有曬斑了就麻煩啦，每天除了護膚還要想方設法的祛斑