在生活中，我們要有寬容的心態看待問題，現在是一個多元化的社會，不管做什麼樣體驗，這都要看個人的愛好，明知抽菸喝酒傷身，但還有很多人，每天抽菸喝酒，這是人家的愛好，也就變成了生活的常態，我們先不說它是不是好的習慣，先說說菸酒在生活中的重要性，抽菸它也是能解決我們生活中的一些問題的，比如，心情煩悶，點去煙抽吞去吐霧後，心情也是能夠得到緩解。

那有些不抽菸人，在心情煩悶的時候選擇去喝酒，當幾杯下肚，有些微醉，頭腦有些昏沉，那時煩悶自然不用去想，因為已經麻醉。這只是當心情煩悶時的作用。在其它方面，菸酒也是少不了，應酬、社交等等，剛見面的陌生人，先送支菸，沒多久就混熟了，話題也多了。

在飯桌上我們更是菸酒不分家，為了禮儀，我們也是邊喝酒然後髮香煙，這樣我們的人緣就好，社交就廣，生活也就過得舒服，煩惱也會隨之減少。這樣的生活常態也不能說不是健康的。當然過量抽菸喝酒對身體的危害很多人也是知道的，但比起生活的健康那是顯得比較小了。

那到底是要嚴格遵守養生規律，還是要體驗生活，這就得看個人的情況而定了，如果你經常有應酬，那你就別想什麼養生規律了。如果你是首富，你怎麼做都是體驗生活，就這麼簡單。當然了，還有很多人會堅持自己的原則，不抽菸不喝酒的，他們得快不快樂也只有他們自己知道，有一點是肯定的，他們身上的毛病是比較少的了。

在這個多元化社會里，懂得尊重別人，你的常態生活也才會才得到別人的尊重，在公眾場合不能吸菸，你硬是要抽，這會讓人很反感的，在安靜的場合你硬是要喝酒，也是對別人的不尊重。所以想體驗生活，也要顧及別人的感受，這樣生活都會和諧嘛！

那要看你信仰什麼，而不是別人對有害有益怎麼去做的。你只是你自己，你覺得吸菸喝酒是體驗生活是快樂，無可厚非，即便有人喜歡吃便便，只要感到快樂沒人有權利去阻止。也沒有所謂養生規律，只要你體驗到什麼有害於身體，不去做慢慢你就知道什麼是你自己的養生規律了。