生活注意事項：

一定注意口腔衛生，可用淡鹽水漱口，口服維生素C及B等。患兒用過的食具一定要進行沸水消毒處理，避免造成交叉感染。家裡有兩個孩子的，做好兩個孩子的隔離措施。餐具分開清潔、消毒，毛巾等生活用品分開擺放，避免兩個孩子接觸，避免一起玩玩具。

飲食上要注意保持清淡，多喝水，儘量吃流質食物，多吃蔬菜，少吃多餐，不喝飲料。生病期間不吃油膩食品，忌食刺激性食物，如酸、甜、辣、鹹、熱、硬等，尤其要注意不吃過熱、過冷的食品。

可以煮一些綠豆、苦瓜、薏米、大米、冬瓜等粥或湯，放涼後給寶寶吃。生病期間多休息，避免做劇烈運動。

我們來先了解一下手足口的初期症狀通常是咳嗽、流鼻涕、流口水，發燒,可能會有噁心、嘔吐等反應。發熱1-2天后口腔黏膜出現分散皰疹，米粒大小，疼痛明顯，手掌或腳掌、臀部也會出現皰疹。

中醫認為手足口原因是由體內環境溼熱，使得病毒得以滋生，所以要想痊癒，首先必須清理體內的溼熱。

食療方法：黃金搭檔三豆飲黃豆、綠豆、黑豆各50g（三歲以下的小朋友飲用，原料需減半）

1、 將三種豆子洗淨倒入容器中。

2、 加入適量的水，浸泡20分鐘後開火，使其煮沸後轉小火。

3、 經過兩小時的小火慢熬，喝水即可。

4、 配合小兒推拿。

備註：

1、豆類不易消化，易引起腹脹，煮的軟爛，可以食用，否則喝水即可。

2、綠豆性寒，脾胃虛弱者不宜多吃。

3、大便希、消化不好的不宜吃。

特別注意：生病期間飲食一定要合理，不吃或少吃肉類、奶製品、油炸、涼的食物。