兩歲寶寶不愛吃飯可能是由於缺少微量元素或消化不良所引起的。可以給寶寶適當的補充微量元素鋅，寶寶平日的飲食要清淡營養豐富易消化，禁食一些辛辣刺激性的食物，特別是零食一定不能給寶寶吃。可以適當的給寶寶吃一點調理腸胃助消化的藥物。

一、寶寶不愛吃飯

1、不要獎勵誘惑 \媽媽可能會因為孩子吃光了碗裡的飯而在晚飯後獎勵一盒冰淇淋，但是那隻會讓孩子覺得吃飯是懲罰，甜點是獎勵。

2、他挑食別嘮叨 孩子挑食，你想少說兩句也不太容易。如果你不在吃飯時,對孩子的飲食習慣嘮叨個沒完，從長期來說對你的孩子可能反而會更好。吃或不吃、吃桌上哪些飯菜，以及吃多少，都要由孩子自己決定。

二、小孩飲食習慣

1、飲食質量要求

飲食的質量要求上要謹記一句話什麼都藥吃一點。同時避免進食過量的高蛋白、高脂肪食物，高蛋白流質飲食、煎炸食物、甜食和工廠化食物。

2、定時就餐習慣

定時就餐，整頓吃飯。孩子平時是8點吃飯，結果週末一覺睡到9點還沒起來，早餐就要延後了。這樣不利於孩子養成胃腸生理反射，家長應最大限度地保證孩子定時進餐。

3、養成良好習慣

很多孩子一邊吃一邊玩，一頓飯能吃一兩個小時，這樣的習慣很不好。應將孩子的進餐時間控制在30分鐘以內，一旦超過時間就把飯菜收起來，之後餓了也不給吃，得等下一頓才能吃。這樣孩子就能養成習慣了。