勞動者在工地上班把腳骨折了，勞動者應當先申請工傷認定，等認定為工傷的，等自己的病情穩定以後，攜帶病例資料以及工傷認定書以及與用人單位之間存在勞動關係的證明資料到當地的勞動能力鑑定委員會做傷殘鑑定，只有鑑定為傷殘等級的，才可以要求用人單位和社保部門在各自承擔的比例範圍內進行賠償。

1、去當地人力資源和社會保障局（原勞動局）內的勞動爭議仲裁委，申請勞動仲裁，立案時需攜帶：仲裁申請書2份、申請人身份證影印件1份；相關證據影印件和證據清單2份；用人單位的工商登記資訊（北京地區不需要提供登記資訊）。

2、提交材料後，5個工作日仲裁委給予立案，然後給雙方舉證期，給對方答辯期；然後開庭審理，之後對你們雙方進行調解，調解不成仲裁委會下達裁決書；勞動仲裁60天內結案；對於裁決書不服，勞動者可以起訴到法院；

3、申請勞動仲裁期間，不耽誤勞動者去新單位工作。

工傷保險待遇主要的補償是：醫療費、一次性傷殘補助金（ 個月本人工資）、一次性就業補助金（根據勞動者所在省的工傷條例確定，解除勞動關係時領取）、一次性醫療補助金（根據勞動者所在省的工傷條例確定，解除勞動關係時領取)、停工留薪期工資（根據勞動能力鑑定結論通知書確定）、伙食補助費、護理費、交通費等。

根據《工傷保險條例》第三十七條及勞動者所在省的工傷保險條例的規定。

第三十七條　職工因工緻殘被鑑定為七級至十級傷殘的，享受以下待遇：

　　（一）從工傷保險基金按傷殘等級支付一次性傷殘補助金，標準為：七級傷殘為13個月的本人工資，八級傷殘為11個月的本人工資，九級傷殘為9個月的本人工資，十級傷殘為7個月的本人工資；

　　（二）勞動、聘用合同期滿終止，或者職工本人提出解除勞動、聘用合同的，由工傷保險基金支付一次性工傷醫療補助金，由用人單位支付一次性傷殘就業補助金。

一次性工傷醫療補助金和一次性傷殘就業補助金的具體標準由省、自治區、直轄市人民政府規定。