自尊心強，心理脆弱的表現，當別人說你不好時就會覺得自己沒用，同時又討厭那個人又覺得自己委屈，所以就忍不住哭了，內心堅強是需要一定經歷的，首先自己幹啥有個標準，不管別人咋看我，我做好我自己，第二別人說你時外表呵呵一樂裝作無所謂，只能慢慢來吧

別人說一句，就傷心，這就是標準的“玻璃心”。

玻璃心的人，都以自我為中心，認為別人的一舉一動都和自己有關，從而添油加醋地進行“腦補”，自己給自己徒增壓力。

這世上沒有一件工作是不辛苦的，也沒有誰的職場是不受委屈的，而真正厲害的人，早就戒掉了玻璃心。

漫畫家郭斯特說過：“成長，就是將玻璃心打磨成鑽石心的過程。”

成年人的世界，誰沒些不順心的時候？誰又一定要看你臉色，顧忌你的心情？帶著玻璃心。往往最後，受傷的都是自己。

成年人世界的規則：所有的一切，再苦再累都是要自己買單。

用敏感去體諒別人，那是情商高，用敏感去批判別人不體諒，那是玻璃心。

一個人真正的強大不是你去征服了什麼，而是你學會承受什麼。當你實力強大了，全世界都會對你和顏悅色。真正開掛的人生，早把情緒戒了學會承受，才能走得更遠。

因為有玻璃心，你就不容易看到真相，把握不住問題的重點，精力都注意在情緒上，而非問題本身，那麼能力就很難提高。

無論你工作換了多少份，挪到什麼樣的窩，只要你的玻璃心不修復，就一直會有讓你不爽的人和事出現，問題的根源在於你的心態。

在未功成名就之前，不要過分談及你的自尊，這個世界從來不會把人的自尊擺在第一位。但玻璃心氾濫的人，往往都有著一身自尊病。

很多時候，你不是太脆弱，你只是太閒。如果一個人缺乏目標，又無所事事，就很容易胡思亂想，也就容易變得“玻璃心”。

360創始人周鴻禕告誡年輕人：人在年輕的時候應該遲鈍一點，讓自己的心變得粗糙一點，能夠承受各種痛苦，能夠丟掉虛榮的面子，能夠凡事不往心裡去，這樣才能活得更開心，這樣才能贏得更多青睞，這樣才能走得更穩走得更遠。

一個人如果長期習慣於感性思維，那麼他就會變得敏感、脆弱、情緒波動大。他們在思考問題時，常常以自我為中心，更多注重的是外界是否符合自己的情緒。學會用“理性思維”戰勝“感性思維”，是擊碎玻璃心的關鍵。

人並非生來就強大，每個人都有著脆弱敏感的一面，而我們要做的，就是在漫漫人生旅途中，不斷強化自己，將自己的“玻璃心”打磨成“鑽石心”。