牛蛙味道鮮美，是夏季不可多得的一道美味，所以讓一些剛生完寶寶沒多久的媽媽們準備開忌大吃，那麼剖腹產後45天的媽媽可以吃牛蛙嗎？
剖腹產後45天可以吃牛蛙。
牛蛙能促進人體氣血旺盛、精力充沛、滋陰壯陽，有養心安神補氣的功效，但要注意牛蛙是發物，剖腹產的媽媽不宜多吃。
1、牛蛙的營養價值非常豐富，味道鮮美。每100克蛙肉中含蛋白質19.9克，脂肪0.3克，是一種高蛋白質、低脂肪、低膽固醇營養食品。
2、牛蛙有滋補解毒的功效，消化功能差或胃酸過多的人以及體質弱的人可以用來滋補身體。
3、牛蛙能滋陰壯陽，有養心安神補氣之功效，利於產後身體恢復。
1、產婦坐月子半個月後才可以吃牛蛙，不然會消化不良，所以剛分娩的時候應該多吃營養豐富的流質食物。
2、剖腹產的產婦要少吃牛蛙，牛蛙是發物，雖然肉類的發物影響較小，但多吃還是可能會影響術後癒合的。
3、脾虛、腹瀉、咳嗽、虛弱畏寒的產婦慎食。
4、產婦吃的牛蛙要在正規市場購買，野生牛蛙可能含有寄生蟲，食用會對產婦身體健康不利，且牛蛙一定要煮熟透才能給媽媽食用。
5、產婦吃牛蛙應做成清淡口味，忌做成辛辣刺激口味。
牛蛙粥
材料：牛蛙1只，胡蘿蔔1根，小米，生抽適量，魚露適量，料酒適量。
做法 ：（1）牛蛙清洗乾淨，剁成泥，加入生抽、魚露、料酒醃製。
（2）胡蘿蔔切成絲。
（3）用小米煮一鍋粥，加入胡蘿蔔絲，加入醃製好的牛蛙，煮熟即可。
黃芪枸杞牛蛙湯
材料：牛蛙600克，黃芪15克，枸杞15克，陳皮1.5克，姜一小塊，鹽適量。
做法： (1)牛蛙殺好，切小塊，用開水汆燙過。
(2)鍋內放入牛蛙、藥材、陳皮、姜塊，加水沒過所有材料，大火煮滾後改小火煲1小時。
(3)加適量鹽調味即可。
牛蛙味道鮮美，是夏季不可多得的一道美味，所以讓一些剛生完寶寶沒多久的媽媽們準備開忌大吃，那麼剖腹產後45天的媽媽可以吃牛蛙嗎？
剖腹產45天可以吃牛蛙嗎剖腹產後45天可以吃牛蛙。
牛蛙能促進人體氣血旺盛、精力充沛、滋陰壯陽，有養心安神補氣的功效，但要注意牛蛙是發物，剖腹產的媽媽不宜多吃。
吃牛蛙的好處1、牛蛙的營養價值非常豐富，味道鮮美。每100克蛙肉中含蛋白質19.9克，脂肪0.3克，是一種高蛋白質、低脂肪、低膽固醇營養食品。
2、牛蛙有滋補解毒的功效，消化功能差或胃酸過多的人以及體質弱的人可以用來滋補身體。
3、牛蛙能滋陰壯陽，有養心安神補氣之功效，利於產後身體恢復。
剖腹產後吃牛蛙要注意哪些1、產婦坐月子半個月後才可以吃牛蛙，不然會消化不良，所以剛分娩的時候應該多吃營養豐富的流質食物。
2、剖腹產的產婦要少吃牛蛙，牛蛙是發物，雖然肉類的發物影響較小，但多吃還是可能會影響術後癒合的。
3、脾虛、腹瀉、咳嗽、虛弱畏寒的產婦慎食。
4、產婦吃的牛蛙要在正規市場購買，野生牛蛙可能含有寄生蟲，食用會對產婦身體健康不利，且牛蛙一定要煮熟透才能給媽媽食用。
5、產婦吃牛蛙應做成清淡口味，忌做成辛辣刺激口味。
剖腹產後吃牛蛙的做法牛蛙粥
材料：牛蛙1只，胡蘿蔔1根，小米，生抽適量，魚露適量，料酒適量。
做法 ：（1）牛蛙清洗乾淨，剁成泥，加入生抽、魚露、料酒醃製。
（2）胡蘿蔔切成絲。
（3）用小米煮一鍋粥，加入胡蘿蔔絲，加入醃製好的牛蛙，煮熟即可。
黃芪枸杞牛蛙湯
材料：牛蛙600克，黃芪15克，枸杞15克，陳皮1.5克，姜一小塊，鹽適量。
做法： (1)牛蛙殺好，切小塊，用開水汆燙過。
(2)鍋內放入牛蛙、藥材、陳皮、姜塊，加水沒過所有材料，大火煮滾後改小火煲1小時。
(3)加適量鹽調味即可。