個人分析兩個方面，1.外在因素，生活開始逐步進入熟食區，如同回家躺沙發一樣，時間久了開始惰性開始增加，對於運動和個人體質開始變差，周邊體育運動的相關裝置和體育運動的意識很少，而健康的身體對於抑鬱患者是很重要的。2.內外因素，生活節奏快，網路虛擬的空間讓人產生幻想，不勞而獲的心理與現實社會產生了極大反差，對於內心空虛和期待存在感的極其容易產生抑鬱，成長子女更應該得到父母的認可和幫助，多個子女的家庭氛圍會更活躍一些。個人見解不代表任何意見

因為社會發展的太快，同時發展方向正確與否有待商榷，越是有思考的人越會懷疑人生的意義，越會自我否定，就越可能會導致抑鬱情緒，進而發展成抑鬱症吧

我認為這是因為社會壓力太大造成的。人在工作，生活中存在的明顯差異，許多人接受不了這種現實，由於相互攀比從而產生苦悶，進而得抑鬱症。也有人是自身原因而得抑鬱症的，他們不愁穿衣吃飯，只是精神空虛，活動空間狹小，長期不善和人交流而形成的。總之，得抑鬱症的人越來越多了，而具影響了正常的人際環境。

當我以前抑鬱的時候，聽到這樣一句話，讓我很震驚。

別人說，你抑鬱是因為自私。你整天就知道擔心孩子學習成績，擔心你掙錢少，擔心你的房子，可是你又達不到你的要求，所以你抑鬱，以後把心放寬，把眼光放遠，放高，就好了。

我試了試，確實是，現在好多了。

只是說我這種小女人，不代表任何人。說的不對，希望大家原諒。