肩寬的人通常同時存在肩膀寬、肩膀厚、手臂粗壯、肩膀平這幾個特徵之外，還經常伴隨著脖子短的問題，即使脖子本來不短，可是在四平八穩與寬厚的肩膀下還是會顯得短。所以，在選擇衣服時，要同時根據肩膀與脖子的特點來選擇。

1、基礎款T恤、針織衫與設計感襯衫選擇大V領最保險，大圓領與大方領只適合脖子纖細修長的人

春夏秋冬四季交替，不可能在每個季節都穿一樣的衣服，在比較清涼的季節裡，一件簡單的T恤、襯衫、針織衫或連衣裙就能滿足日常，肩部較寬的人可首選大V領，領口寬度寬過頭寬，但不要寬過肩寬的4/5。此時，觀察者在看向你的時候，視覺重心放在領口之內的寬度範圍內，並不會察覺你肩寬的事實。V領的另一個優勢在於縱向拉長脖子線條，加上較大的領口寬度，可以顯得脖子又細又長。

張雨綺的臉不大，較窄的V領不是大問題，但其上半身厚實，尤其發胖之後，肩部更顯渾厚寬大。下圖造型中最失敗的地方在於聳起的泡泡袖，泡泡袖本就有視覺擴充效果，穿在渾厚的肩膀上，擴充效果更明顯。

下圖為南韓女星劉仁娜在《鬼怪》中的一套V領藍色襯衫造型，劉仁娜的身材沒有大問題，但襯衫面料偏挺括，領形太小容易顯魁梧，不過劉仁娜身上的這件用寬V領設計平衡挺括帶來的這種擴張感，並拉長脖子線條，甚至顯得臉更精緻。

穿普通款襯衫時，可以解開2~3顆釦子打造大V領的效果，不僅有助於修飾肩寬拉長脖子線條，還更有時尚感。脖子上佩戴一條長及鎖骨的項鍊或精緻吊墜更吸金。

如果肩寬的人本身脖子就比較纖細修長，也可以選擇領大圓領款式的基本款服裝，同樣具有弱化肩寬缺陷的效果。而對脖子短粗的人來說，大圓領不會顯得脖子更加短粗，但也沒有修飾效果，儘量選擇可以露出鎖骨的低領口款式，修飾效果較明顯。（下圖中人物的肩部也明顯較寬，穿大圓領T恤後，人的視覺重心區域放在了面部與露出的脖子與鎖骨，根本不會注意到蓋著衣服的肩部部位。）

大方領是比較挑人的款式，但是也能通過限制視覺寬度起到修飾肩寬的效果，不過，只適合脖子本身纖細修長的人，對於脖子短粗的人而言，大方領線條硬朗，侷限感強烈，扁平長方形構圖範圍內很容易顯得脖子短粗。

2、選擇船領不選一字領

一字領服裝是許多時尚女孩在炎熱夏季非常向往的風格，小露性感卻不失含蓄，但是一字領需要將肩部全部漏出來，對肩不過於寬厚的人來說實屬不友好。想要小露性感，推薦船領單品，領形介於一字領與大圓領之間，修飾寬厚肩膀的同時小露性感，而且比一字領更多了一份端莊優雅。

英國哈利王子的妻子梅根就是上半身魁梧但小腿纖瘦的人，嫁給哈里之後，臀部以上的肉蹭蹭往上漲，奈何臉部與雙腿不長肉，每次以完美造型出現在公眾場合都難以讓人察覺這位新晉王室風雲人物的上半身如此有肉。下面這套造型中，梅根選擇的就是船領連衣裙，蓋住一小部分肩部和全部手臂，完美修飾胸部的厚重感，甚至讓人誤以為肩部窄瘦。

3、西裝領外套選擇寬領不出錯

春季秋季需要疊搭衣服時，肩寬的人在選擇內搭時可以不用花費太多心思，關鍵在於外套的選擇。西裝領是最適合修飾寬肩的領形，寬肩之人在選擇西裝領外套時，一定要避免領形較窄的型別，儘可能選擇戧駁領或平駁領的胸前翻領較寬的款式。來張對比圖感受一下，是不是感覺右邊的肩更寬呢？

正常人穿大寬領，是不是感覺顯得頭更小了？

4、外套選擇落肩款式，墊肩款是寬肩的雷區

80年代非常流行墊肩款式的衣服，猶記得毛阿敏在第一次登上春晚唱《思念》時的那套杏黃色造型，誇張的墊肩在當時是潮流，可放在今天看，格外顯得人魁梧壯實。

所以肩寬的人在選擇外套時，一定要避免這種誇張的墊肩，脖子短的人更要避免過厚的墊肩。秋冬季節選擇厚外套時，儘量選擇下圖中這中落肩款式，加上寬大的領形和繭形廓形，可以極好得修飾肩部線條，中間微寬的開口還略有顯脖子纖細的感覺。近兩年非常流行這種落肩設計，還有一些是沒有肩袖拼接的設計，也是不錯的選擇。

5、巧用挖肩設計

挖肩也是有助於寬肩人修飾肩部線條的設計元素，放在最後面講是因為不是所有的挖肩設計都能修飾寬肩，像下圖中這種挖肩幅度不大、還能讓肩部輪廓若隱若現的挖肩才能修飾寬肩的線條，一定程度上有助與弱化寬肩的視覺感受。

像下面姚晨和楊子姍的這種大幅度挖肩甚至削肩的設計就非常挑剔肩形啦，肩寬的人可不要去嘗試喔。

現在的天氣已經算是入秋了，氣溫開始下降，適合肩寬的穿搭比如一字領、細肩帶背心、公主袖等等這些因為天氣原因已經不適合現在的天氣了，今天就來說說肩寬女生怎麼穿衛衣。

肩寬的女生適合穿Oversize衛衣

　　今年最流行Oversize廓形就非常適合肩寬的小仙女們，不僅藏肉顯瘦，鬆鬆垮垮的廓形有一種慵懶的時髦範兒，而且寬大的空間給足你舒適感哦。並且近年來許多品牌都相繼出品了Oversize的衛衣，各種穿法和搭配為你賺足眼球呢。

肩寬的女生還可以選擇顯瘦的深色衛衣來打造視覺上的窄肩效果，而且深色的衛衣能讓你看起來更帥氣哦。搭配功底好的女生還懂得利用下身的搭配讓自己顯得更高挑哦。

肩寬的女生不適合穿中規中矩肩線在肩點上的衛衣，這類落肩袖的衛衣將重心下移，手臂以下的廓形展開，會讓肩部顯得更為輕鬆一些。

肩寬的女生適合穿面料柔軟的衛衣

肩寬其實比肩窄的人更容易穿出時尚感，因為大多數都能很好的撐起衣服，但是也要避免廓形的衣服，總體修身一點就行，否則很是虎背熊腰。肩寬妹子穿搭要注意以下幾點：

1.西裝、皮衣和襯衫，對於肩寬的人來說是很容易穿出氣場的，因為肩膀那塊會很挺立，但是注意不要選擇帶墊肩的，這樣會看起來更寬。

2.裙子形狀要儘量選擇傘狀裙襬的，傘裙是比較寬鬆有垂直度的單品，從視覺上會起來拉長整體的線條長度，平衡肩寬的效果。

3.V領是顯肩窄的黃金單品，外套或內搭對肩寬人士都很友好，還可達到顯瘦顯高的效果，必要時項鍊也可以作為減弱肩寬的利器，起到延伸垂直線條的作用。

4.冬季的外套都比較笨重，特別容易讓我們肩寬的毛病一覽無遺。因此在外套選擇上我們要選擇斗篷式的或材質硬挺的大衣，搭配要上簡下繁，斗篷式的大批可以很好的弱化我們的肩寬的缺點，起到平衡作用，挺立的大衣會增強縱向的長度，起到重心轉移的作用。

如果說冬天我們還可以用厚重的衣服遮住寬寬的肩膀，但是到了春天，我們退去棉衣之後，留下的寬肩膀怎麼辦呢？寬肩膀穿什麼樣的衣服才好看呢？

小美認為肩膀寬穿牛仔外套最好看！

春天溫度忽冷忽熱，所以肯定需要一件外套了，同時外套還可以遮住肩膀寬的短板。在這裡選一件牛仔外套就足夠了！又有溫度又能修飾身材，避免肩膀寬。

看看來自時尚博主只小萌的牛仔穿搭吧！

牛仔外套搭配白色休閒褲，白色的褲子特比的簡約，而且很清新，由於牛仔外套十分的寬鬆，很好的遮住了肩膀的寬的，特別的修飾身材。

牛仔外套搭配黑色印花裙和黑色斑點裙，最適合春天這種天氣的穿搭。

牛仔外套搭配咖啡色條絨休閒褲和黑色青花裙，一樣的特別甜美溫柔，一點也不會點的肩膀特別的寬。

在很多時候我們都會在外出的時候穿半身裙，不但可以蓋住肚子上的肉肉，而且牛仔外套也可以遮住肩膀上的肉，搭配起來也很好看。

那些愛穿休閒裝的女生往往最擔心的也是他們的肩膀太寬，穿衣服不好看，但是一件牛仔外套同樣也可以結局掉。

當我們對身材哪裡不滿意的時候，儘可能的通過穿搭衣服去襯托他或者掩蓋他，不失為一個好辦法。

問題：肩膀寬的人該如何穿衣服？

說起肩膀寬的女孩子，首先第一想到的就是微胖女孩蔣欣。蔣欣無論如何的減肥都是一種微胖女孩的形象。微胖女孩肩膀都是偏寬的。但是每次蔣欣出鏡的穿搭卻很少踩雷，並且看起來還非常顯瘦。

避免橫條紋的衣服

寬條紋的衣服穿起來非常的顯胖，肩寬女孩一定要避免款條紋的衣服。即使是細條紋的衣服，對於肩寬的女孩還說，也是要儘量避免，寬條紋穿不好就非常的顯胖，顯壯。所以肩寬女孩一定杜絕橫條紋衣服。

如果你是在想穿露肩款的衣服，就選擇淺露肩的款式，對肩寬的女孩還能夠勉強接受。

肩膀寬的人該如何穿衣服

本人就是大骨架的女人，買衣服都是大號的，著實頭疼，一般去實體店買衣服什麼的，基本買不到合適的，只有去網上淘大碼服裝。

一：不要穿露肩的連衣裙，尤其是蕾絲的、露肩的連衣裙。

蕾絲連衣裙：在肩膀的拉伸下蕾絲鏤空的肩膀，感覺被拉寬，而且胳臂上的蝴蝶肉肉也被橫向加寬了，增加了肩膀的視覺尺寸。

下面這款露肩的連衣裙，就不適合大高個的美女了。骨架大的女生，肩膀寬，在連衣裙胸部是平的黑色直線條，凸顯了肩膀的寬度，更顯得上身比例失重。

二：不要穿那種休閒寬鬆的衛衣。

但，我們可以學習蔣欣這樣穿搭一：清爽的短髮。

二：選擇長款的西裝。

所以，個人覺得輕盈短髮和修身筆挺的西服套裝加黑色低跟鞋是高個肩寬女士的最佳搭配，也可以選擇上身長款西裝+下身選擇半身裙。

肩膀寬對女孩來說是個挺吃虧的事情，因為無論再單薄，也可能因為骨架的問題讓人覺得你魁梧健壯那麼作為職場風格的穿衣，如何掩飾缺點，並讓自己的肩膀線條柔和下來。

先說需要避免的衣服款式，切忌領口太過厚重和誇張，大翻領再加沉重的面料會讓你的肩膀看起來更厚和寬。肩部的線條不要太硬挺，尤其遇到牛仔外套要避免肩部太多變化。別穿帶墊肩設計的西裝，別人身上的增加氣場，遇到寬肩女孩可能就會變成裝甲戰士的感覺。

那麼究竟如何穿呢？選擇肩膀線條柔軟圓潤的設計直線剪裁讓肩頭線條自然是最好。碰到本身硬挺的面料，就保持式樣簡單，不要有過多修飾。同樣是牛仔當色系線條簡潔後，就顯得清爽不少。西裝選擇面料輕柔有垂墜感的款式，讓它顯得更貼服修身而不用廓形制造笨重感。

每件衣服設計重點不一樣，亮點也不一樣，通過衣服本身轉移對肩部的注意。

學會讓視覺焦點轉移到最苗條的部位，漂亮的雙腿、較細的腰部或是精緻的五官，充分發揮你其他部位的優勢吧！

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話說回來，肩寬還是有好處的，我以前特別嫌棄自己的寬肩，但是後來發現其實肩寬的人更能撐得起衣服，看起來比較有精氣神，，，，前提是把背挺直啊，，，，，，另外你看有多少模特是肩膀窄呢，所以肩膀寬還是挺好的，既然不能改變，就要嘗試讓它成為你的優勢

其實我特別羨慕肩膀寬的女孩子，因為肩膀寬的人能把衣服撐起來，顯得特別有氣質。就像模特一樣，模特的上半身就是一個倒三角的形狀，可以試試高腰的緊身短袖來襯托出完美身線。

穿搭這們學問重點是根據自己的“喜好風格”去搭配服飾就可以了。如果你有自己的喜好風格，只是不懂怎麼去搭配服裝那你就必須得多看多學別人的穿搭！從而提升自己對服裝搭配方面的美感。美感這個東西只能意會做不到言傳...做為站在服裝行業源頭的我，我認為我很有必要分享一下我的穿搭。供大家做個參考。話不多說，看圖！（喜歡給個贊以示鼓勵）謝謝大家。

1

視覺模糊法

肉多了可以選擇減肥，但是肩寬只能用視覺來模糊視線，我們可以穿儘量不顯肩寬的衣服，或者長髮妹子可以直接將頭髮散下來遮蓋肩寬。

2

遠離緊身衣服

對於一些修身的上衣儘量還是少穿，如果身材偏瘦還能夠接受，如何多肉的妹子又加上肩寬，修身的衣服會把身材缺點暴露無疑。

3

寬鬆衛衣最佳

肩寬的妹子特別適合穿一些寬鬆的衛衣，即可讓弱化肩寬，還可以讓整體比例變得更加協調。

4

拒絕大碼

不要以為自己肩寬、手臂粗選擇大碼的衣服就能夠解決，簡直是打錯特粗，這樣只會讓自己整個身材變成臃腫的狀態，一定要選對合適的衣服版型才是正確

5

用腰帶拉長線條

如果你的上體偏胖，那麼可以穿一些顯示腰身的衣服，來拉長整個人的線條，這樣會讓自己看起來變得更加顯瘦。

6

V領襯衣必備

肩寬的妹子特別適合一些歐美風格，V領襯衣更加適合這種身材的人，能夠很好地凸顯女人氣質，讓人顯得更加有精神。