7:20，早上起來上廁所發現見紅了，有淡淡血絲，但肚子完全沒感覺，所以我打算在家靜觀其變。
一整個下午既沒見紅，也沒腹痛，還好沒去醫院傻等。
晚上9:00多，開始有不規則腹痛，後來痛感越來越強烈，我知道這次是真的了，於是趕緊去洗澡洗頭。
❤️2019.2.3。39W+4D
凌晨0:12，跟老公一起從家裡出發，帶了一顆朋友給我的山楂卷，有助於宮縮開指。
凌晨1:00，到醫院掛了急診，經歷了酸爽的內檢——1指半！辦完住院手續，做完檢查，馬上去三樓產房。真是毫無喘息時間。
凌晨2:00，走進待產房，又是兩年前熟悉的場景、熟悉的味道，裡面只有兩個產婦。
此時痛感已經非常強烈，我跟醫生要求打無痛，但無痛必須等驗血結果，還要等麻醉師過來，因為是半夜，這意味著等待的時間要更長，只能先熬著！每次很痛的時候，我都感受到寶寶在跟我一起努力！
凌晨3點多，爸爸媽媽和公公婆婆都趕來了醫院，他們也徹夜未眠，一起等待二寶的出生。
凌晨5:00，終於等來了麻醉師，打上了無痛！沒想到第一胎對我免疫的無痛，在第二胎時起效了，整個人都活了過來！
回到待產房，天已經矇矇亮了，我在床上休息了一會，又安心地吃了早飯。
早上7:00，正式進單人產房，媽媽在裡面等我，之後醫生和導樂也進來了，做完準備工作以後，熟練地上了產床開始push。醫生說：很不錯！7點半前寶寶肯定能出來！這句話給了我很大的動力。
就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！
頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了！
我認為產後一定要穿收復的，這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看!再來說說月子注意事項：
1、產褥期要勞逸結合
產後要多休息養好身體，但也要做到勞逸結合，合理安排作息時間，保證充分的休息時間，否則就會感覺疲倦、焦慮、精神抑鬱，還會影響乳汁分泌。可減少看書、看電視、看手機的時間，利用難得的時間休息。
自然分娩產後24小時可以隨意活動，並做產後保健操，但要避免長時間站立、久蹲或做重活，以防子宮脫垂。剖宮產產婦在產後6小時內絕對臥床休息，第二天可在床邊活動，第三天或第四天逐漸增加活動量。
2、產後生活及環境
產婦的生活環境要注意空氣流通。產褥期階段，新手媽媽的穿著要合適，內衣褲不宜過緊。另外，要勤換衣物，注重清潔。沒有傷口的產婦第三天可以淋浴，但不建議盆浴，以免髒水灌進陰道造成感染。
3、飲食營養建議
產後第一個月內，不建議吃太多高脂肪高熱量的湯飲，可以適當吃高蛋白質的食物，適當吃新鮮蔬菜水果，避免吃辛辣生冷的食物。
7:20，早上起來上廁所發現見紅了，有淡淡血絲，但肚子完全沒感覺，所以我打算在家靜觀其變。
一整個下午既沒見紅，也沒腹痛，還好沒去醫院傻等。
晚上9:00多，開始有不規則腹痛，後來痛感越來越強烈，我知道這次是真的了，於是趕緊去洗澡洗頭。
❤️2019.2.3。39W+4D
凌晨0:12，跟老公一起從家裡出發，帶了一顆朋友給我的山楂卷，有助於宮縮開指。
凌晨1:00，到醫院掛了急診，經歷了酸爽的內檢——1指半！辦完住院手續，做完檢查，馬上去三樓產房。真是毫無喘息時間。
凌晨2:00，走進待產房，又是兩年前熟悉的場景、熟悉的味道，裡面只有兩個產婦。
此時痛感已經非常強烈，我跟醫生要求打無痛，但無痛必須等驗血結果，還要等麻醉師過來，因為是半夜，這意味著等待的時間要更長，只能先熬著！每次很痛的時候，我都感受到寶寶在跟我一起努力！
凌晨3點多，爸爸媽媽和公公婆婆都趕來了醫院，他們也徹夜未眠，一起等待二寶的出生。
凌晨5:00，終於等來了麻醉師，打上了無痛！沒想到第一胎對我免疫的無痛，在第二胎時起效了，整個人都活了過來！
回到待產房，天已經矇矇亮了，我在床上休息了一會，又安心地吃了早飯。
早上7:00，正式進單人產房，媽媽在裡面等我，之後醫生和導樂也進來了，做完準備工作以後，熟練地上了產床開始push。醫生說：很不錯！7點半前寶寶肯定能出來！這句話給了我很大的動力。
就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！
頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了！
我認為產後一定要穿收復的，這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看!再來說說月子注意事項：
1、產褥期要勞逸結合
產後要多休息養好身體，但也要做到勞逸結合，合理安排作息時間，保證充分的休息時間，否則就會感覺疲倦、焦慮、精神抑鬱，還會影響乳汁分泌。可減少看書、看電視、看手機的時間，利用難得的時間休息。
自然分娩產後24小時可以隨意活動，並做產後保健操，但要避免長時間站立、久蹲或做重活，以防子宮脫垂。剖宮產產婦在產後6小時內絕對臥床休息，第二天可在床邊活動，第三天或第四天逐漸增加活動量。
2、產後生活及環境
產婦的生活環境要注意空氣流通。產褥期階段，新手媽媽的穿著要合適，內衣褲不宜過緊。另外，要勤換衣物，注重清潔。沒有傷口的產婦第三天可以淋浴，但不建議盆浴，以免髒水灌進陰道造成感染。
3、飲食營養建議
產後第一個月內，不建議吃太多高脂肪高熱量的湯飲，可以適當吃高蛋白質的食物，適當吃新鮮蔬菜水果，避免吃辛辣生冷的食物。