長期無節制的飲酒，會對肝臟造成哪些損傷？對於肝臟的損傷，那就是常見的“酒精性脂肪肝”了，酒精性脂肪肝主要是長期大量飲酒所致的慢性肝病，如果長期得不到控制，還會誘發出酒精性肝炎／酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化。通常來說，在短期之內反覆大量的飲酒會發生酒精性肝炎，平均每日攝入達到80g的酒精達到10年以上可發展為酒精性肝硬化，嚴重的還會引發急性的肝衰竭，所以飲酒才要限量。因為對於酒精性脂肪肝來說，如果不戒酒酒精性脂肪肝會直接過渡到酒精性肝硬化。

中國居民膳食指南建議每日飲酒，男性攝入酒精不超過25g，女性不超過15g，這是健康飲酒量，具體核算不同酒的健康飲酒量為建議酒精攝入量➗不同酒的酒精度數％，即可得出。我們體內代謝酒精需要兩種酶，一種是乙醇脫氫酶一種是乙醛脫氫酶，有這兩種酶的人，酒精代謝較快，但是並不代表，大量飲酒的時候酒精不會傷害肝臟，因為不管對於任何人來說，都應該限酒。

無節制的飲酒，不僅僅傷害肝臟，還會導致胰腺炎／為出血甚至是胃穿孔，而這些疾病對於健康來說都是會危害到生命的，因此無論從哪個角度來說，多飲酒都不好，另外還需要注意的是飲酒還會增加一些心腦血管的疾病，尤其是已經有這些慢性疾病的人一定要限酒或者禁酒。

也沒啥，給你來個三部曲，重度脂肪肝，肝硬化，肝癌，你就拜拜了。

根據飲酒頻率和多少，分為快三和慢三。

人生就那幾口酒，誰先喝完誰先走

很多人就這樣長期而且無節制的飲酒，慢慢形成酗酒成性，可能年輕時不覺得怎樣，但隨著年齡的增長危害會慢慢顯現。

酒精的中間代謝產物乙醛對肝臟有直接損害作用，長期酗酒可造成脂肪肝，酒精性肝炎，最後導致酒精性肝硬化，因酗酒所致的長期營養失調對肝硬化形成也起一定作用。

中國是乙肝大國，發病率非常高。很多人根本不知道自己是乙肝病毒攜帶者或者乙肝病人，也長期無節制的飲酒，這樣除了酒精本身對肝臟的損害外，還有乙肝病毒引起的肝臟損害，這樣雙重作用疊加在一起就更容易引起肝硬化。

代償期肝硬化進展為肝功能失代償的年發生率為3%—5%。失代償期肝硬化5年生存率為14%—35%。肝硬化病人中肝癌的年發生率為3%～6%。

中國的酒文化源遠流長，生活中常常遇到嗜酒成性的人，他們聽見戒酒或者長期大量飲酒對身體不好的勸告常常會很反感，也會很懊惱。他們能夠列舉出很多很多長期大量飲酒而依然健康生活的例子，所以依然故我的生活。——其實就是機率問題，有個體差異，但長期大量飲酒會對肝臟造成損傷是毋庸置疑的。

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首先，我們普及一下酒精的代謝途徑與肝臟的生理功能:酒精主要是透過肝臟將其毒性解除的。而肝臟是所有飲食中獲得的毒性物質的解毒場所。長期無節制的飲酒對肝臟會造成的損傷主要總結如下:

1.脂肪肝

2.肝硬化

3.肝癌

長期無節制的飲酒會給肝臟帶來沉重的負擔，此時易導致脂肪肝的形成。大量的飲酒超過肝臟的解毒功能是時，會造成大量肝細胞的損傷，而肝細胞不可再生，會導致假小葉的形成，最終形成肝硬化。 肝硬化形成後。如果繼續無節制的喝酒，肝臟細胞進一步的損傷，甚至會癌變，最終形成肝癌。