如果你是敏感肌或痘痘肌，那麼代表你的面板屏障長期處於一個受損的狀態，日常養護需要更加的細心。修復屏障的過程一定要保證溫和護膚。那麼清潔就很重要。

首先我們把市面上的洗面奶一般分為兩種：

1、皂肌洗面奶：清潔力度大，但是對面板的刺激也很大，洗完奶很容易拔幹。

2、氨基酸洗面奶：PH值接近臉部肌膚的酸鹼度，溫和不刺激，清潔力度不亞於皂肌洗面奶。

那麼敏感肌或痘痘肌的肌膚就建議你使用氨基酸洗面奶。下面我推薦幾一款很火也很好用的氨基酸洗面奶。

推薦一：Ego QV溫和泡沫潔面乳

參考價格：246元(150ml)

痘痘敏感肌推薦洗面奶：Ego QV溫和泡沫潔面乳

推薦理由：由劉濤代言的這款澳洲護膚品牌追求天然護膚，所以這款洗面奶也是講當地植物護膚的精華滲透其中安全呵護敏感痘痘肌。林外這款洗面奶的泡沫先對較為的綿密但也十分的溫和，小分子的泡沫能夠對肌膚的屏障傷害性最小來做好肌膚的清潔工作。

使用者評測：剛開啟之後洗面奶的質地也是比較的綿密，在用完之後肌膚不僅會乾淨一些且有助於膚質的改善。

推薦二：sebamed施巴淨顏潔面泡沫

參考價格：199元(150ml)

痘痘敏感肌推薦洗面奶：sebamed施巴淨顏潔面泡沫

推薦理由：施巴的這款洗面奶在設計之初就是針對敏感痘痘肌設計的一款產品，而這款由於其加入深度補水的成分會舒緩肌膚的乾燥和不舒服，所以避免可過度清潔帶走本就少肌膚的灰分加深其問題。另外這款針對其毛孔的清潔能夠好好的把握力度而改善其基礎問題，所以肌膚長痘和過敏的跡象會因為該洗面奶的使用得到緩解。

使用者評測：第一次使用德國相關的洗面奶來做日常清潔，整體給我的感覺是出乎意料聚或堅持購買的。

推薦三：無印良品MUJI清爽型潔面乳

參考價格：79元(120g)

痘痘敏感肌推薦洗面奶：無印良品MUJI清爽型潔面乳

推薦理由：對於敏感肌而言無印良品的乳液或者是化妝水比較的熟悉，但是這款洗面奶是小編在痘痘敏感肌推薦洗面奶中買過的一款。這款泡沫並不是十分的豐富但清洗的比較的乾淨且不辣眼睛，所以對於其其中的成分還是比較的靠譜。另外對於臉部的痘痘也是能夠起到消炎舒緩的功效，所以在不會刺激敏感肌的同時也算在拯救痘痘問題。

推薦四：百雀羚三生花舒緩細膚潔面乳

參考價格：89元(150ml)

痘痘敏感肌推薦洗面奶：百雀羚三生花舒緩細膚潔面乳

推薦理由：推薦的這款洗面奶是三生花舒緩細膚系列的一款單品，而這個系列的產品是針對容易過敏的問題肌膚定製，所以在這裡大題的範圍能夠合適使用，另外弱酸性的質地加上其舒緩清爽的草本精華後能夠排清汙濁且不刺激肌膚，所以在緩解壓力的同時多出現的痘痘或者是乾燥也會被解決。

使用者評測：洗面奶的顏值不僅比較的好且十分舒適好吸收，所以對於民族品牌的這款單品還是要支援一下的。

推薦五：蘇德美PHISODERM舒敏保溼洗面乳

參考價格：88元(100g)

痘痘敏感肌推薦洗面奶：蘇德美PHISODERM舒敏保溼洗面乳

推薦理由：產自臺灣的這款潔面乳加入的燕麥是一種天然的舒敏因子，所以對於該肌膚在前期的接觸上會有一定的幫助。另外加入的煙醯胺及銀耳會刺激肌膚蛋白的產生而實現肌膚的再生，所以雙重防禦之下修復受損的角質且舒緩面部的炎症，因此對於角質受損且有炎症的問題肌膚而言會很好的拯救。