眼下即將迎來一年一度的端午節，在東北，端午節最具節日氣氛的就當屬早晨起來去野外採摘艾草了，那天公園附近的荒草地裡人山人海，都在採摘艾草，回家把艾草掛在門口上，整個樓道里都有一種特殊的芬芳。

艾草也叫做女性保護草，是因為它對女性有溫中散寒的作用，小時候大人會在端午節前後大量採摘艾草，晒乾儲存用來秋冬季節泡腳，冬天我們小孩子在外面凍腳了，手腳冰涼就會用到它，泡腳效果很不錯的。

艾草在古代基本都是用於治療女性疾病的，尤其是宮寒一類引起的疾病，如月經不調，痛經或者是宮寒不孕，都可以用艾草來治療。

後來隨著人們對於艾草認識加重，發現燃燒艾草作熏蒸室內也可以預防一些疾病。慢慢的一旦有了疫情，都會用艾草燻蒸，因此才有了端午節收集艾草放在家裡的傳統。

很多女性因為生活關係，或多或少有些被寒涼侵襲，如果有痛經，宮寒以及手腳冰涼的情況出現，可以在端午節前後多采摘一些艾草，留著以後沒事的時候泡泡腳。

不過艾草泡腳是有學問在裡面的，第一就是不能泡的太勤，三天泡一次就行，每次泡到水溫正常就可以，時間不用太久。

第二就是，有些人舌頭泛紅，這類人是不能用艾草泡腳的，需要注意。

艾草確實可以泡水喝甚至製作一些糕點，如艾草糕，但是我個人是不推薦用艾草泡水喝的，畢竟艾草屬於藥材的一種，胡亂泡水喝是有風險的，不要看到艾草的好處就忽略了艾草的禁忌。

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男屬陽，女屬陰！

男人多數脾氣大，陽剛之氣。

女人陰柔之美！多數安靜！

現代文明發展女同志衣服，不僅僅是追求溫暖舒適。還要更多的體現個性，特色氣質！

所以在保暖性上面，會有一些落後。那現在人為製造的一些陰寒邪氣，空調冰箱冷飲。進一步加重人體寒溼的體質。

喝著冰鎮的啤酒，吃著燒烤。還要去KTV高歌一曲，又是陰冷的空調。這種生活節奏，讓人的身體越來越寒。

而傳統的，中醫艾灸療法。利用艾草，去寒溼通經絡的特性，剛好適合現代人的體質。不僅艾草適合現代的女性。也適合現代男性，因為現代人的體質，就非常適合要艾灸，這種溫熱祛寒的方法。

艾草，他也叫女人草。他在治療女性的懷寶寶方面，有特殊的效果。那麼有的人他可能不能懷寶寶，通過艾灸一段時間就能懷寶寶了。

在我手裡就遇到兩三個這樣的情況。而且都是通過家庭艾灸。沒有專業的人員來操作。

所以從這個方面講，艾草也叫女人草！

本草綱目記載。蘄艾生溫熟熱通十二經絡逐一切寒溼。暖子宮使人有子。

明顯的有記載，艾草的效果。

艾草的藥用：

1.艾葉味苦、性溫，具有散寒止痛、溫經止血的功效，可用於治療月經不調、出血不止，外用還可治療面板瘙癢等症。

2、在中醫中，艾葉可用來調經、止血、安胎;而現代醫學研究證明，艾葉還具有抗菌防毒的作用，可以止咳平喘、鎮靜和抗過敏。

3、艾葉中除了含有揮發油之外，還含有黃酮、多糖、微量元素及其他有機成分。在藥理方面的作用主要表現為抑菌殺菌、鎮咳平喘、祛痰、抗過敏、止血、增強免疫力的作用。

性味：艾葉味辛、苦，性溫。

功效：散寒止痛，溫經止血。適用於虛寒性出血及腹痛，對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥。

傳統藥性理論認為艾葉有理氣血，逐寒溼、溫經、止血、安胎等作用。現代實驗研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用;平喘、止咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮靜及抗過敏作用;護肝利膽作用等。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。

　　抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能

艾葉的化學成分方面發現艾葉除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等。在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。

強壯元陽，溫通經脈，驅風散寒，舒筋活絡，回陽救逆

根據《本草綱目》記載:“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，以之灸火，能透諸經而除百病”。這就說明艾葉能灸治百病，強壯元陽，溫通經脈，驅風散寒，舒筋活絡，回陽救逆。

　　增強人體對疾病的抵抗能力

艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。

　　消毒止癢、避邪

除此以外，艾草與中中國人的生活有著密切的關係，每至端午節之際，人們總是將艾置於家中以“避邪”，稈枯後的株體泡水燻蒸以達消毒止癢，產婦多用艾水洗澡或燻蒸。

傳統藥性理論認為艾葉有理氣血，逐寒溼、溫經、止血、安胎等作用。

對於一些對養生比較關注的人都知道用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。

只要是發生上述疾病時，可取艾葉一小把煮水後泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳捅裡，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，並休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

但艾葉泡腳，也不能經常泡，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。

對於身體寒溼重的病人，可以每週用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

1、但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續食補，並每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒溼侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質會慢慢地增強。

2、艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液迴圈不好，手腳麻或瘀血。

3、艾草加薑片可治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

4、艾草加鹽可治上焦有火，經常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

10女9寒雖然有點誇張，但是大部分女人宮寒卻是事實。雖然算不上大病，卻影響著女人的一生

而艾草正好是祛溼暖宮的，我我做艾草這麼多年，女性顧客佔了99，也就是說全國的艾草每年幾十億的銷售額，都是女性顧客，無論泡腳還是艾灸，都是女性居多

艾草得功能決定了他的客戶群體

例如備孕，需要用到艾草，可以增加受孕機率

孕期要用到艾草，可以安胎

產後恢復需要用到艾草，可以預防月子病

月經不調可以用艾草

艾草水可以洗臉預防祛痘

總之祛溼暖宮散寒，調節氣血

在加上中國傳統艾灸各種療法

一個人一生用到的艾草機率非常大，我認識的女性，沒有不用艾草的，基本上都在用，他是日常養生最廉價的藥材，只要你勤快，堅持使用，總會有你意想不到的驚喜。這不是我賣艾草然後吹噓他，只有多年實踐經驗才敢這麼肯定的宣傳他的好

艾既可藥用也可食用，還可用於驅蚊。是女性保健常用的溫灸上品，艾饃還是可口清香的美食小吃，以及艾葉粥藥膳、艾葉茶等。艾草除寒祛溼、溫通經脈和暖宮止痛，尤其適宜女性朋友，艾灸除了肩頸理療，用的最多的要屬女性保健了，如調經、暖宮、安胎、糾正胎位不正、宮冷不孕等。俗話說“家有三年艾，郎中不用來”，端午時節，艾草飄香，也是做艾饃的季節。

艾草也稱艾蒿、艾葉、香艾、蘄艾、蕭艾、灸草、艾絨、醫草、冰臺等，菊科植物艾的乾燥葉，多年生草本，氣味清香。艾草性味辛、苦、溫，入肝、脾、腎經，有溫經止血、散寒止痛、平喘的功效。按炮製的不同，可分為艾草、艾炭、艾絨。早在清代《本草從新》就有記載：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒溼，暖子宮……以之灸火，能透諸經而除百病。”其辛香行散、苦燥溫通、炒炭斂收，善溫經脈、理氣血而止血，為治虛寒性出血之要藥，崩漏與胎漏尤宜。還善散寒溼、暖宮止痛，為治經寒痛經、寒溼帶下、宮冷不孕及腹部冷痛所常用。用治溼疹瘙癢，可燥溼止癢，溫灸可溫經止痛。中醫用於溫灸及經寒痛經、虛寒崩漏下血、宮冷不孕、胎漏、月經不調、帶下清稀、脘腹冷痛、溼疹瘙癢等病症。內服或入丸散，其常用量3-9克；外用，溫灸、雷火灸或煎湯後薰洗。散寒止痛，宜生用；溫經止血，宜炒炭用。

艾主要含有揮發油、1,8-桉葉精、α水芹烯、β丁香烯、莰烯、龍腦、樟腦、欖香醇、反式香葦醇、藏茴香酮、1-α-松油醇等活性物質，及多種氨基酸、維生素、礦物質等營養素，動物實驗有止血、止痛、散寒、平喘、鎮咳、祛痰、鎮靜、抗過敏的藥理作用。臨床用於子宮出血、痛經、月經不調、不孕、安胎、糾正胎位不正、面板瘙癢、支氣管哮喘等疾病的治療。但服用中要注意，因其性辛香溫燥，不可過量及持續服用，陰虛血熱忌服。

　　艾草的作用與功效：

　　艾草，又稱香艾、苦艾，以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、走三陰；芳香溫散，可升可降；亦常用於鍼灸，故又被稱為“醫草”。艾草最大功效為袪溼散寒、止血止痛，另外還具有溫血活血、健胃強壯等功效。

　　1、衝任虛寒，月經不調，小腹冷若冰霜痛，日久不孕者，可與香附、吳茱萸、當歸、肉桂等配伍，以散寒止痛，養血調經。

　　2、產後感寒腹痛或老人臍痛腹冷痛者，可用熟艾入布袋兜於臍部。

　　3、寒溼瀉痢不止者，可用艾草與乾薑同煎。

　　4、若痢下赤白、血多、痛不可忍者，則須與黃連、木香、肉豆蔻等同用，以清熱行氣止痛。

　　另外，把生艾葉用水煎了薰洗可以預防夏天長包長癤生痱子，治療溼疹，還可以很快緩解面板瘙癢。把新鮮艾葉塗面板上，可以防蚊。孩子用艾葉水泡腳（一週一次足矣），還能防治感冒。用艾葉加姜和鹽洗澡還能退燒。

　　此外，艾草除了具有以上的功效與作用外，還具有食療功效，艾草可作“艾草茶”、“艾草湯”、“艾草粥”等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。現正是艾草上市的時候，艾葉可做艾餈點心、艾粑、餃子加工成各種菜式和藥膳。在享受美味的同時，又可以保健。艾葉食品能增進食慾、令人開胃、暖胃等等。

艾草是一種中草藥，功效豐富，是很多人信賴的藥材之一。

在遠古時期，由於缺乏供暖裝置，衣物也較為簡略，遠古人類防寒措施較差，穴居而住的人們只能燧木取火，一些患有關節疼痛、腰痠腿疼的人在取暖時，症狀得到緩解，甚至治癒。人們便開始有意識地用木條、草莖燻烤患處，在不斷嘗試中，發現艾草的效果最佳。於是開啟了中醫艾灸治療的歷史。

中醫上，艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效，亦常用於鍼灸。對於體虛胃腸易寒的女性來說，艾草可以幫助暖肝護胃，調理氣血，驅逐風寒溼氣，是調理身體較好的藥材之一。由於艾草甘溫，苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、逐寒溼、止冷痛，為婦科要藥。中醫上經常用於治脘腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。炒炭止血，可用治虛寒性月經過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。本品搗絨，製成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治溼瘡疥癬，祛溼止癢。因此，艾草對於女性的幫助是極大的。代醫學的藥理研究表明艾葉也是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，對呼吸系統疾病有一定的防治作用。艾葉煙薰防疫法是一種簡便易行的防疫法。對於治療婦科疾病，艾草常與白朮、鹿茸、阿膠等藥材一起，能夠調理氣血、除溼暖宮，所以，艾草可以說是女性的朋友。

我坐月子的時候，每天都是用艾草煮水，加點酒泡腳，抹身，用艾草洗了40天，人家所說的月子病，像頭痛，怕風，腰痠背痛等等，這些一點都沒有。

聽家裡的老人說，以前孕婦胎位不正，就是用艾草薰腳，把胎位給薰正回來了。

艾草的功效

艾草苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、逐寒溼、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。炒炭止血，可用治虛寒性月經過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。本品搗絨，製成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治溼瘡疥癬，祛溼止癢。

艾草的作用

治療月經不調經期延長。

月經不調，艾葉煮雞蛋。艾葉具有溫經止血的功能，適用於虛寒性出血及腹痛，對女性虛寒引起的月經不調、腹痛、崩漏有一定療效。煮雞蛋時，在水裡加少許艾葉，能幫助調經。

白朮、當歸、茯神、炒棗仁、桂圓肉、烏賊骨各10g，遠志、甘草、木香、艾葉炭、棕櫚炭各6g，黃芪15g，人蔘3g，生薑3片，大棗4枚，水煎服。對氣虛型經期延長療效佳良。

治不孕症。

用艾葉與其它藥物配合製成食療藥膳，治療因脾腎陽虛所致的不孕症，有較好療效。用法：取鵪鶉2只，去毛和內臟，阿膠、菟絲子、鹿角膠各15g，人蔘、川芎各10g，艾葉30g。先將菟絲子、艾葉、川芎、人蔘水煎去渣取汁250ml，後將鵪鶉和藥汁放蒸碗內，隔水燉爛熟，趁熱兌入阿膠、鹿角膠吃肉喝湯。

抗菌作用

以小野艾葉煙燻，對於多種致病真菌也有抑菌作用。小野艾水浸劑及煎劑，在試管內對多種致病真菌也有一定的抑制作用。野艾的水煎劑，在試管內對金黃色葡萄球菌、α-溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、白喉桿菌、宋內氏痢疾桿菌、傷寒及副傷寒桿菌、霍亂弧菌等均有不同程度的抑制作用。

理氣血，逐寒溼

溫經，止血，安胎。治心腹冷痛，洩瀉轉筋，久痢，吐衄，下血，月經不調，崩漏，帶下，胎動不安，癰瘍，疥癬。

止血作用

艾葉水浸液給兔灌胃有促進血液凝固作用，但亦有認為艾葉的止血作用未能證實。艾葉為臨床上常用止血藥，溫經止血常炒炭用，藥理實驗初步證明：艾葉制炭後止血作用增強。

促進子宮收縮

實艾草苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、逐寒溼、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。炒炭止血，可用治虛寒性月經過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。本品搗絨，製成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治溼瘡疥癬，祛溼止癢。

艾葉浴

取新鮮艾葉30-50g，在澡盆中用沸水沖泡5～10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴。艾葉有理氣血、逐寒溼、止血、安眠、溫經的功效。對毛囊炎、溼疹有一定的療程。

雖然艾草是女人的保護傘，但是使用艾草也是有禁忌的

大醉大怒大驚大恐過勞過飽情形下禁忌。

面板過敏者不宜用艾草灸。

施灸時，認真操作，防止灼傷面板；孕婦施灸遵醫囑。乾燥存放，防止受潮。

的確是這樣，在中國把艾草比作女人的保護草，真的一點都不誇大。為什麼這樣說呢？請看以下艾草的功能主治作用，是否能擔當得起女人保護草這一角色。

女人的體質偏寒，而艾草的功效就是排溼驅寒，能幫助女人調節寒性經痛。在民間還有“家有三年艾，郎中不用來”的諺語。艾草是一味溫經止血藥，善溫中，逐冷，除溼，凡婦人血寒滯者，最宜用之，因此，中醫把艾草稱為“女性的保護草”。