對於這個問題，

第一步，分析問題，

1.為什麼“學霸”會成為你的陰影呢？

2.這種感覺出現多久了？

3.什麼時候開始出現的呢？

第二步，分析原因，

1.是因為揹負學霸，壓力太大？

2.還是害怕一次失敗讓我離開“學霸”的頭銜？

3.還是總有一個“學霸”在籠罩著我，讓我無法超越？

4.還是我也渴望成為“學霸”，只是沒有找到方法？

5.還是我也渴望成為“學霸”，但是不想過學霸的生活？

第三步，解決問題，

1.從心態上著手，把自己的精力放到自己的目標上面，不要去想別人，今天比昨天進步就是成功，記得每天激勵自己的進步！

2.尋找超越的方法，並努力去實踐優秀的方法

3.想得太多，做得太少，先超過昨天的自己，再來超越“學霸”

方法總比問題多，用積極的心態來面對生活，起碼我比“學霸”帥，找到自己的長處，人生路還長，看誰笑到最後

這個問題龐大而系統，嘗試一下，希望你能滿意。

學霸，就是那種成績特別好的孩子。但在現實生活和社會新聞中，我們常常看到學霸們的負面新聞，讓人惋惜。這裡對學霸心理淺析一下。

一、優勢有多高，就有多危險

在整個成長的過程中，學霸們被褒獎所包圍的。同時他們也會發現自己確實在學習上有特殊的能力。進而產生一種自我優勢的心理。

這樣的孩子，在某一天被別人反超時，會產生較大的心理問題。要麼攻擊那些動搖他地位的人；要麼歸罪與自己，產生自我懷疑“我也不過如此”當初他多瞧不起其他孩子，現在就多瞧不起自己。

二、長期處於焦慮和恐懼當中。

學霸一直都是榜樣。而小小身軀如何承擔榜樣的壓力呢？他們必須拼命的往前跑，保住自己的地位。為了保護自己，甚至不惜任何代價。這種行為也會在生活中體現出來，我們看到的就是“極度的自私”。其實這種自私只是他們內心為了維護自身地位的投射。

三、心態封閉，隔絕他人。

對其他孩子來說，榜樣其實和“敵人”差不多。榜樣越優秀，自己的壓力也就越大。而學霸們也會發現，除了學習，某些方面其他同學可能會反超他很多。為了保護自己的優勢心理，他們會逐漸疏離開。

但人是社會型的動物，脫離群體的個體，會變得更加孤僻，甚至誘發人格缺陷。

那麼如何改善這些問題呢？

首先，要用行動告訴孩子“成績”不是唯一重要的東西。這點對現在的家長來說是個考驗。但是，只有行動才是有效的，才能讓孩子意識到“成績”不是唯一重要的。比如，讚賞那些在比賽中堅持到最後的人，尊重他們，不是因為成績和榮譽。類似的話題，可以和孩子討論。只是，討論的時候，不要灌輸你的想法。

第二，讓孩子嘗試那些感興趣又不是很擅長的內容。我們之前接觸過的學霸，唯一的興趣就是學習。只有偶然的機會才會發現他們對什麼感興趣，比如看到電視裡有人玩滑板的技巧等等。那些不擅長的東西，他們是天然牴觸的。這個過程需要家長的引導和幫助。讓孩子接受在某一領域當中自己不是最好的，只要高興就好。

第三，找到朋友。

學霸可以找學霸。生活中我們也遇到一些德智體全面發展的學霸孩子，讓孩子們認識他們；還可以是其他領域裡比較牛的孩子。分享，是人快樂和樂觀的基本條件。讓孩子學會分享，分享當中就有共情和欣賞。而共情和欣賞是開啟心靈的很好的鑰匙。