不知道孩子玩手機是在看電視還是在玩遊戲，單純從視力角度，我覺得手機危害比電視大多了。

但是手機確實對孩子吸引力太大了我以前瘋狂愛遊戲，但有了孩子就徹底戒掉了，只用手機接電話拍照就這樣孩子看到手機還是很想玩，不過他能剋制，不太有興趣。

1 任何時候，孩子在，看護人就不得玩手機看電視就算是用電腦工作孩子來了也關螢幕，實在想玩就拿東西擋著不讓孩子看見。實在是打電話被孩子看到，你可以鎖頻啊，說手機壞了

2.不能因為孩子哭鬧就妥協，如果能給他玩，開始就給。不能給玩，怎麼哭都不要給。

3.豐富的娛樂和戶外活動。做到第一第二，你再多帶他去玩好玩的，孩子不會執著手機的

1、安排好假期計劃。孩子還未完全形成獨立思想，凡事喜依規而來。一個好的假期規劃能讓孩子自我約束很多。

2、父母以身作則。榜樣的力量是很大的，並且父母自身做到了放下手機，說教孩子時也能理直氣壯不是嗎？這樣大家都遠離手機，就會形成良好家庭氛圍，更有利於孩子成長，且能形成良性迴圈。

3、培養孩子一門興趣愛好。小朋友好奇心重且精力極其充沛。他們醒著的時候是必須要有事兒做的。他們很容易自己接近一些誘惑力強的事物，比如手機遊戲，電視動漫等等。我們家長一定要多費心加強引導。

4、多讓孩子和同齡小朋友玩兒。他們在一起那簡直創意無窮，是真正的快樂，這時你給他們手機人家也不會理睬你。

其實方法是很多的，不過最重要的是家長的陪伴和關愛，如果家長做不到這一點，那問這樣的問題就有些多餘了。

玩手機確實是當下孩子的一個非常喜歡的娛樂方式，但是手機作為當代必需的一些工具，他在使用的過程中必然存在著兩面性，如果用的好，可以將手機當做學習的工具，但是如果運用不當手機可能成為遺憾，學生身心健康的東西。特別是到了假期，孩子們不需要每天去上課，每天閒暇的時間就會非常多。如何有意義的度過假期，是每個父母都要面對的問題，其中對於如何使用手機更是一個非常重要的問題，所以對孩子如何在假期正確使用手機，我有如下幾個建議。

第一要與孩子有一個約定。假期了，孩子放鬆了，閒暇的時間多了，他也不可能每一天都在做作業，在這種情況下適當的使用手機也無可厚非，但是一定要與孩子有一個約定每一天用多長時間？手機用手機來幹什麼？這些都要在約定當中來完成。這樣做主要是讓孩子有一個契約心理，同時讓孩子能夠控制自己。

第二是在使用手機的時候應注意不要玩遊戲，用手機可以看一些短影片，看一些新聞以及聊天可以，因為這些活動都可以說停就停下來，但是最好不能玩遊戲，因為遊戲會有上癮。

第三，規劃好孩子的假期。用比手機更有吸引力的活動，將孩子從手機上轉移注意力，比如可以帶孩子出去旅遊；可以給孩子參加一些他感興趣的活動；還可以給孩子買喜歡看的書或者其他的一些玩具，比如跟學習有關的或者是益智型的遊戲，讓他從單純的手機上轉移到現實的生活當中來。

第四，父母也要有限制的使用手機。孩子的很多活動，其實都是來自於模仿，如果父母使用手機時間過長或者是說使用手機來玩遊戲的時間過長，就會吸引孩子來玩遊戲，但是如果父母使用手機是用來工作或者是其他的溝通，那麼可以跟孩子講清楚。

1、有利於學習的閱讀、輔導課程的，要給與支援，但要求適可而止，避免孩子藉機幹別的。

2、對於遊戲類、影視和音樂，不能放任自流，只是孩子痴迷的主要原因。

3、按孩子的興趣愛好，制定一個玩手機的時間表，習慣成自然。

4、防沉迷。儘量不要讓孩子加入親屬等群，聊天遊戲和搶紅包……

手機是孩子溝通交流的重要工具，家長應該把精力用在監督指導方面不能強硬，應該擺事實、講道理，更應該當好表率。

引導孩子多參加體育活動，譬如打籃球，踢足球，游泳，跑步，下象棋等等。

這樣，既帶領他們走出不良嗜好的誤區，更能健身強體，鍛鍊意志，培養其吃苦耐勞、勇往直前的精神。

現在的孩子最缺乏吃苦耐勞的精神，心靈極其脆弱，受不得半點委屈。針對這種狀況，鼓勵孩子們參與體育運動，將是較為有效的引導。

把玩兒手機當成一個正常的活動安排進假期計劃吧，這樣好辦一些。讓孩子制訂一個假期計劃，一方面是學習與培訓，一方面是休息娛樂鍛鍊身體。假期了，可以讓孩子休息一下，別把時間一下子佔滿了，一張一弛，才是學習之道。

比如說一天時間，學習兩三個小時，再去鍛鍊鍛鍊身體，再給玩兒手機留個時間。要跟孩子講好，每天最多玩兒多長時間，如果表現好，可以加時間。但是要休息眼睛，不然容易近視。

如果開始沒跟孩子講好這些，一旦玩兒起來，就不好控制了。

孩子玩手機，不管假期不假期，都要適當控制！我不知你的孩子是上小學、初中、高中還是大學。如是上大學，孩子比較大了，做父母的多嘮叨幾句，或是安排他乾點家務活，適當時機發發火，多少有點作用，注意不可暴力，否則會起反作用。再說，上大學的孩子還是有些自制力的，放假了玩玩手機放鬆一下沒啥大不了的，現在的孩子大多如此，我的孩子，已參加工作了，回到家白天黑夜的老抱著手機。

如上高中，處理方法和上大學差不多，只是更應從學習上，多教育一下，因為孩子面臨的是高考，如因為玩手機而耽誤學業，絕對會得不償失的，偶爾玩玩，和同學、老師交流一下，在情理之中，即便偶爾看看電視劇也未嘗不可。

如上小學、初中，那家長一定注意！首先看孩子用手機的目的，手機內容，單純玩點遊戲，到無所謂，只要不上癮！如果迷戀在不健康的內容上，那絕不客氣，直接把手機沒收！再說，初中小學階段，孩子沒有手機，什麼事也不會耽誤的！

另外，不管何時，家長都要以身作則，如果只控制孩子，而自己迷戀其中，你絕對管不住孩子的！

假期玩手機，也無須大驚小怪，偶爾玩玩，只要不耽誤其他事，也屬正常。

培養一種習慣，塑造一種品格。玩手機倘若已然成為一種習慣，改變它不是件容易事，但採取合理的方式加以管控非常有必要。

爛大街的智慧手機，以無堅不摧無孔不入的態勢影響並改變著人類的生存品質與思維方式。猛回頭，才驚覺整個世界洶湧澎湃的都是低頭族的滔天洪流。手機無罪，孩子玩手機也不是什麼傷天害理的勾當，有什麼理由一邊自己玩著手機，一邊對孩子玩手機咆哮怒吼甚至大打出手？科技從來就是一柄雙刃劍，如何趨利避害，科學合理的利用手機服務於我們的生活工作與學習，助推孩子的健康成長才與家庭的和諧幸福，是我們一致努力的方向。

其一，陪同孩子一起搜尋瀏覽手機成癮的真實新聞案例，讓網路自己說話而不是漫天飛舞故弄玄虛的空洞說教。

其二，轉移注意力，培養孩子多方面的興趣。譬如，抽時間陪孩子看看書讀讀報練練字畫畫畫下下棋打打球散散步逛逛街兜兜風購購物，或者一同養點花種點草做點家務下點廚房品嚐美食，或者一家人來一次說走就走的開心旅遊。

其三，放下身段，讓孩子做自己的老師，幫助自己解決一些感到困惑的問題。

說了這麼多，正人先正己，育人先育心。管理好孩子假期裡的時間和空間，最關鍵的還是家長朋友以身作則的正面引導，讓孩子意識到：唯有自律，乃成優秀！追逐Sunny，才能贏得晴朗的心情。