濃度不夠起不到作用的，就像冬天穿夏天的衣服做不到保暖一樣。如果有用我應該不會感冒，我一天上班8小時，最起碼6小時在無菌室裡，但我依然還是會感冒。空氣中，人體裡，任何一種生物，任何一個角落到處都有病菌。但人不會時時生病，因人體有免疫系統!是可以保護自身在億萬菌林中健康生存的。通風，保持室內空氣流通，早睡早起，健康飲食，保暖不過熱，適量運動才是真理!

熬醋又叫燻醋，中國疾病預防控制中心明確指出，醋對消毒殺菌沒有任何效果，所以它不可能殺滅流感病毒的，而且長期的燻醋，還會刺激呼吸道粘膜。

在家裡防流感要做到以下幾點：

1.疫苗接種

接種疫苗是預防流感最有效的手段，可顯著降低接種者患流感和發生嚴重併發症的風險。

2.洗手

（1）外出回家。

（2）接觸公共物品後。

（3）打噴嚏，擦鼻涕。

（4）飯前便後。

以上情況要按六步標準洗手法洗手。

3.呼吸道衛生

咳嗽或打噴嚏時，要用手或=紙巾遮住口鼻，不要對著他人咳嗽打噴嚏。

4.通風

避免去空氣汙濁的密集人群的公共場合，在室內要保持空氣新鮮溼潤，定時開窗通風。

5.隔離

出門時宜佩戴口罩，與人交談保持1m以上距離；家中如有人患有流感，應進行隔離。

6.藥物預防

藥物預防不能替代疫苗接種，只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗後尚未獲得免疫能力的重症流感高危人群的緊急臨時預防措施。

7.鍛鍊與營養

（1）加強鍛鍊，提高免疫力。

（2）多飲水，飲食清淡。

（3）注意休息，避免勞累。

可以，我冬天的時候就經常在家燻點醋 殺殺菌，也可以點上艾草，艾煙也有消炎殺菌的功效。同時如果能艾灸一下的話，那病毒就不會找你。