這個問題也可以反過來問一下：一個你愛的人，你會捨得不聯絡他（她）嗎？

有答案嗎？那麼這個問題就好回答了。這就是所謂的換位思考。

如果分手了，不聯絡，很正常。不在一起了，不愛了，就不相互打擾了。也有一些人，分手了，仍然愛著對方，但不聯絡。這不代表不愛，是更深的愛。因為雙方都不忍打擾對方現有的生活。愛他（她），就讓他（她）擁有更好的生活。這是人最善良一面的體現。寧願承受被誤解的痛，也不願傷害自己愛的人。

如果還在一起，不聯絡，可能是一個訊號，雙方之間有誤解，需要溝通。有多少相愛的人都是因為一個小小的誤會分手，而後又後悔不已，然後是更多的痛苦。把話挑明，愛，就以此為鑑；不愛了，平平靜靜地分手，誰也不後悔。

一個不愛你的肯定會捨得不聯絡你，但一個愛你的人會捨得不聯絡你嗎？會，可能就是個誤會。

如果你們還沒有分手，你主動聯絡一下你愛的人，證明你愛著他（她）。

我對這個問題，是這樣想的。現實生活中，如果遇到一個愛著你的人，這是一件多麼美好的事情。相信彼此一定經歷很多難忘的事，彼此之間一定有了深厚的感情，最主要的是有了深厚的瞭解，無論遇到什麼事情，是不會輕易放下的。

如果愛你的人真的用心愛了，她是不會不聯絡你的，無論男人女人，一旦動了真情，那是掩飾不住的。她是從心裡往外牽掛著你。時時刻刻都在想著你。

如果你們是分開的，她只要空閒就會拿起手機聯絡你，問你這，問你那，時刻關心你的一切。比如，早飯吃了沒有，晚上熬夜沒有，天冷了多穿衣服沒有等等，關係你生活的問題。有的人可能會覺得，比較煩，又沒什麼大不了的事，任何人都能做到。可是有些人不明白，其實最真實的愛往往來源於現實生活中的點點滴滴！這樣的話，叫人都會說，可是又有幾個能做到時時刻刻，每一天，每一年都在做。

愛你的人不會不聯絡你，因為她怕你孤單。她只要有時間就會聯絡你，因為在她眼裡，她的時間是屬於你的，她的世界是屬於你的，她不會冷落你。她在時刻關注著你，看你是不是遇到什麼事，開不開心？工作累不累，吃的好不好？胃有沒有疼？

愛你的人不會不聯絡你，因為她的世界只有你。她不會叫你感到憂傷，她會把最美好的東西，美好的時光與你分享，她只想給你快樂！只想給你幸福！

愛你的人不會不聯絡你，她要照顧你的生活，她會問你的錢夠不夠用，在她的眼裡，只有你過得好，她才能快樂。

本人已是步入中年的人，感情的事也都經歷過，也曾經愛過。只是把自己心中的感受總結一下，畢竟是自己親身經歷過。

最後告誡大家，愛一個人真的很難，愛一個人也挺痛苦，愛一個人同時也是很幸福。既然愛了就彼此尊重，相互理解，相互珍惜。人這輩子不容易，一輩子很短，不要留遺憾！真的愛一個人，是不會不聯絡的，因為你的心做不到不聯絡。我相信如果你真的愛過，一定會懂！

對於這個問題，我深有體會，不聯絡並不代表愛得不深，聯絡不能作為評判愛情的標尺。我深深地愛著他，想著他，他在我每首哭泣的詩歌裡，我念著他，他在我每一分閒暇的間隙裡，就連夢境裡都是他的影子，那是怎樣深刻的一種愛，我自己也無解釋，他的電話號碼我十幾年未曾忘記，但也未曾撥起……

很多的時候，我真的有種強烈的衝動，想聽一聽他的聲音，無數次點開他的微信對話方塊，輸入想要表達的祝福和問候，又一次一次地撤了回來，我的理智一次次地提醒我，不能聯絡他，這麼多年過去了，我們都有彼此的家庭和各種的生活，任憑我思念深深又如何？不是不在乎，在乎了又能怎樣？道德不能缺失，底線不能逾越。

把愛和思念埋在心裡就好，不聯絡，因為把想打擾，不想引起別人的猜疑和不滿，也不想讓他平靜的內心泛起漣漪，讓我們在靜靜流逝的時光中，永遠銘刻記憶就夠了，愛過了，付出了，曾經擁有了就無怨無悔了，“留住片刻歡樂，更勝天長地久” ，在我無聲無息的想念裡永遠有他，任憑歲月無情的變遷，他若愛我在心間，不用聯絡也能感受到我的牽掛，心可以相通才最好。

如果是愛，那他就會時刻都想著你，想知道你在幹嘛，想跟你分享一切，而不是一晾好幾天，什麼我很忙，我很累，這些都是藉口，一個人再忙他也得吃飯睡覺上廁所，難不成忙到上廁所都需要找人替？如果他心裡有你，他就是再忙再累也會跟你說一聲，哪怕只是簡單的問題，因為他不想讓你為他擔心，他會給你足夠的安全感，不會讓你感覺到患得患失，不會讓你胡思亂想，而不在乎你的人，他只會找一些藉口來搪塞你，敷衍你，如果你沒完沒了打擾他，他甚至還會嫌你煩，女人往往在愛情裡沒有足夠的安全感，太過於依賴男人，在戀愛中，把男人當成全世界，殊不知這樣下去，女人會愛的越來越卑微，得不到任何的迴應，得不到任何的好，這樣不平等的愛情，造就了一個悲劇的結尾，女人不管愛上誰，都應該有所保留，起碼留一分愛自己，如果你連自己都不愛，那也別指望別人去愛你，什麼人都不可能愛你一輩子，除了父母，人活到一定年紀，似乎不再去糾結這些愛恨情仇，他愛你，不用你這麼費力去愛他，他不愛你你付出一切也換不來他的真心，有些愛，愛的剛剛好，在一起是為了幸福，如果這段愛只是帶給你無盡的傷痛，那你就要反覆斟酌了，無論選擇什麼樣的方式，只要自己覺得可以那就沒問題，人性本賤，有錢難買我樂意的主不在少數，所以自己認為沒問題就好，自己覺得舒服就行，沒有什麼特定的標準，人各有志，不需要完全苟同！

我是貴州師範大學心理學老師 李玉梅 給你回答。

一個愛你的人會捨得不聯絡你嗎？如下是我的總結

【1】喜歡你的人怎麼能讓你在晚上等著他的簡訊，所以當我們遇到一個真正喜歡的人時，讓我們去愛，不要等到他絕望的時候再回到他身邊，讓自己後悔，不管別人付出什麼代價，不管那是理所當然的。如果你愛或不愛，不要浪費別人對你的仁慈。

【2】一個愛你的人會捨得不聯絡你嗎？愛。是一個人的事情、感受。這是兩個人的事，彼此相愛的愛情是深愛的真情。如果有一種愛與對方的心，它不能沒有連線，因為愛和思想將成為一種習慣，這種習慣將是永遠纏繞我的心，這是一種不控制的心、是愛一個人的心。

【3】無論男女，都是一樣的，當你想成為一個快樂、幸福和甜蜜的人時，嘴角會不自覺地飄來一個微笑，這是一種來自內心的真實感受！它是一個快樂而美麗的人，如果一個人不與你聯絡，那就必須證明他不喜歡你，他不在乎你，他對你不感興趣，他對你無所謂，只能解釋這一點！人不在乎你，那一定是把你踢開，一定要把你扔掉，把你踢出自己的生活，當然不喜歡你，你不覺得好，根本不愛你，所以他不會和你聯絡！

【4】我們無需自作多情的以為誰喜歡自己，如果他真的喜歡你，他不會給你太多的你認為他喜歡你的幻想，如果他真的喜歡你，總會找各種話題跟你聊天，聊到多久都不嫌多！

一個愛你的人會捨不得不聯條你嗎？

這個謊撒的也太大了吧，心中有你的人，捨不得讓你等，捨不得讓你痛，你的一切，都會在他心中，無時無刻都在牽掛你，恨不得把你裝在他的衣袋裡，整天把你帶著。只有不愛你的人，才會不聯絡你。愛你的人，你什麼都是。不愛你的人，你什麼都不是。

不會！絕對不會！

作為感情的主動方，我很有說這話的資格。曾經我是個大男子主義者，在感情方面都是我佔主動地位，談過幾次戀愛都是一言不合就分手，刪聯絡方式，有直接分手的，也有苦苦哀求跟我複合的，但是我從來沒有遷就過我女朋友。

直到我遇到現在的女朋友，我在她面前使用一言不合刪qq,微信，完全不頂用，即使本來是她的錯，我刪了她的聯絡方式也變成了我的錯，她完全可以不理我，用她的話說:不喜歡，你就走。一次兩次，我都忍不住低頭道歉，最終我敗下陣來，每次一次她煩她生氣的時候都會無緣無故熊我，我真的感覺不到男人的尊嚴，也是特別氣憤，想著懶得理她了！可我還是仍然主動找她，問她有沒有消氣，我真是害怕失去她，這才是真愛。

假如，假如有一天，我再她跟我發過脾氣，我沒有再主動找她，那說明我真的累了，我的累超過了愛，或者說我累得不再愛了。

不過，我會努力守護著我的愛，與筆者共勉，為了愛，忍著受著點委屈又如何，只要能跟愛的人相伴，本身就是上天對你的恩賜了！

一、正常來講，一個真愛你的人是做不到不聯絡你的。讓我們看幾句詩句“求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，輾轉反側”；“一日不見，如隔三秋”；“曉看天色暮看雲，行也思君，坐也思君”……這些詩句形象生動地描繪出了愛戀、思念一個人的狀態。古時通訊不發達，戀愛雙方尚且想方設法傳情，或遙相張望、或越牆偷會、或紅娘傳書……這些在文學作品中經常可見；今人一機在手，哪裡都可聯絡，“煲電話粥”早已是戀人們傳情的主要方式之一了。

二、如果出現不聯絡的情況，應該分以下幾種原因：

1、對方所謂的愛你只不過是虛情假意、逢場作戲，其實你在對方心裡沒有真正的位置。

2、你們的戀情不是正常的，是見不了Sunny的，偷偷摸摸、遮遮掩掩，很容易受外力干擾而脆弱不堪，不能長久。

3、對方的身份職業特殊，受保密紀律約束，不能告訴你一些情況，尤其在執行特殊任務時期，必須堅忍，這種職業是神密且無奈的，你如果不想放棄這份感情，只能接受默默犧牲。

三、都說戀人是自私且不理智的，都想掌握對方的每分每秒，尤其是女性表現得更激烈些。如果真遇到了，沒有特殊原因的話，還是多多聯絡吧，畢竟正常人的心靈深處大都有傾訴並期望獲得對方積極迴應的需求。

真的有那麼忙嗎？電視劇裡不是經常出現這樣的橋段嘛，當你打電話給他/她，對方說忙加班忙開會忙出差的時候，下一秒被發現她/他正在同其他的異性吃飯聊天喝咖啡。醒醒吧，留著一個不愛自己的人在心裡實在是浪費空間啊！

有句話是這麼說的:“想和某人聯絡時時刻刻都有空！想送某人回家東南西北都順路！想同某人吃飯酸甜苦辣都愛吃。”

第一，他/她如果愛你就會時常想到你，會利用一切可以利用的時間去見你，如果你們不在一個城市不能經常見面，那麼他/她一定會利用拉進心與心的距離來填補空間上的距離。當思念一個人到極致的時候， 就會忍不住想去聯絡你，跟你說說話， 聽聽你的聲音， 問問你在做什麼，因為愛一個人才會去在意。

第二，愛著你的他/她會照顧你的情緒，她/他知道你在等待自己的訊息，對方不忍心讓你 一遍一遍的期待， 不忍心讓你一次又一次失望。他/她知道你在收到訊息時會開心感到甜蜜幸福，因為他/她在收到來自你的訊息時也是這種感覺。即使真的在忙，也會忙裡偷閒的告訴你自己正在忙什麼，不會讓你無休止的等待。

對於一段感情，其實當你有所懷疑的時候就已經有了答案。

任何一個人離開你，都並非突然做的決定，人心是慢慢變冷，樹葉是漸漸變黃，故事是緩緩寫到結局，而愛是因為失望太多，才變成不愛。能忍住不聯絡，多半是不愛了，或者不想再愛下去了。

我們總說誰真有捨不得誰，他總會來找你的。可是，有時候因為放不下自尊和驕傲，忍住不聯絡他，我們也有可能錯失那個真愛的人。好多年以後，我們的故事如果從頭來演一遍，他不找你，你會把對方再找回來嗎？

忍住不聯絡，他就更愛你了嗎？忍住不聯絡，這其實是一種自欺欺人......

有人說：如果他也不聯絡，那太好了，說明他已經不愛你了，這是註定的結果。你越卑微，就越會被輕賤，弄不好還會聽到你這輩子本不該聽到的折辱你的言語。所以，忍住不聯絡即使就這樣分手了，你在他心裡也永遠保留著那份仰望的尊重，因為你頭上的CROWN沒有掉。

如果你做到，自然也能看清男人不愛了就不會再給你你要的柔情耐心，拉扯回來的在一起也只是讓你無法滿足的索然無味，沒多久你就會熄滅心裡的火，在別處再去點燃。

關於愛這個虛無縹緲的東西，很少是有人能看透的。有人說，愛一個人是不需要理由的；有人說，如果別人真的愛你，那無論發生什麼，那人都會愛你；有人也說，愛是爭取不來的，他愛你就是愛你，不愛你就是不愛你。可我想說：愛不光感性，而且理性。

不必要太計較誰主動，誰被動。如果你還愛他，就主動點約他做一些他喜歡的事情，看看他的反應，你應該可以判斷出來他是不是還愛你。或者乾脆找個時間面對面的聊聊，直接丟擲你的想法，跟他要一個答案。

誰的青春都是寶貴的，幹嘛要一直拖著呢？沒有結果才是最痛苦的，每天都在猜，在想，多難受。不如直接問他，如果還愛，就好好在一起；如果不愛，有了答案也不遺憾。

不再自欺欺人，那永遠也沒有結果……說句“我愛你”，真的~