如果剛剛分手，給她一段時間吧，任誰結束一段感情，都會有些感情垃圾需要處理。如果她分手有段時間了，你可以嘗試著去追她，空窗期時機很好，抓緊把握。不過要做好長期戰的準備，可能她對前一段投入得比較多，感情比較深，一時難以轉移。

你可以觀察下她的喜好，先從小事著手，潤物無聲和日久生情這兩個詞不是沒道理的。一開始，可能收效甚微，對方毫無反饋，或許還給你負面的反應，彆氣餒，堅持下去，直到她對你形成了依賴，你變成她的習慣，兄弟，那你就成功了。

我有一個同學，大學院花級別的那種美女，前男友是屬於那種有貌有才，能寫毛筆字能打籃球的大神，高她兩屆，兩人在一起那叫個賞心悅目。後來，男友畢業異地了，進入社會又有了新女友，我那個女同學失魂落魄的，很長時間沒走出來。我們同屆有一個男孩子，和她前男友比很普通吧，但是對這個女生特別特別好，就是默默等候的那種，期間做了很多事，我們旁觀者都很感動，後來就在一起了，去年結婚還給我們發了喜帖，也算不捨初心，終得圓滿了。我們看著他們一路過來的，很感動。

怎麼說呢，這種事分兩種情況，一種是女生真的還沒放下前任，短時間內還接受不了你，這時候就看你怎麼選擇了，是繼續追下去還是放手，我覺得如果真的喜歡她的話，就給她一些時間，也給自己一些時間，這段時間你就好好表現自己，多給她一些關愛，讓她看到你的好，但是也要給自己一個期限，比如一個月，兩個月。。。。如果還沒搞定的話就適時的放手吧，有些女生習慣接受別人對她好，但不真的喜歡你，這個要看清楚。

第二種情況就是把這個理由當成拒絕你的藉口了，怎麼看出來？看她對你表白後的態度，如果很果斷的拒絕你，一點都不留戀，那就是不想和你在一起，忘不了前任只是藉口而已，如果還有緩和的餘地，我建議再追求一段時間看看。

面對這樣的問題，最合適的做法是讓她自己緩過來。

雖說這樣做看起來有些消極，但這真正體現了你對她的尊重以及對你們之間可能發展出的感情的尊重。

當然，讓她自己緩過來不代表你就什麼都不做了。你當然還可以像以前一樣約她出去玩，微信陪她聊天什麼的，但這個時候你的主要目的是讓她認識到你是一個可以依靠的，願意幫助她走出情感暗夜的朋友，要讓她對你有更多的信任和依賴而不是防著你，對你產生抗拒。

只要信任和依賴一點點建立起來，主動提出戀愛的人就會是她了，這樣的感情真正比你死乞白賴求她開始一段新的戀情可靠多了。

你要做的是耐心陪伴，等待她自己主動走出來。當然，如果你覺得這樣做是值得的話就去做，放長線釣大魚；如果你覺得這麼做太浪費時間，不如另找一個讓自己輕鬆又省事的也儘管去找，都隨你。

或許我看問題又不全面的地方，敬請見諒。

看破她口是心非的“拒絕”。

能跟你說“不想再愛”了的女生，一定對你是不排斥、不反感的。

同樣的話語，她可能不會說給別人聽，不管是寄託也好，求疼惜也好，她潛意識裡，是需要你的。

如果你也喜歡她，一定要有所行動。

不要以為“不想再愛”了是對你的拒絕，恰恰相反，她實際上正需要一個人能慰藉心靈，開啟溫情。

一個能說出口“再也不會愛”了的女孩，絕不是哀莫大於心死的人。因為那樣的女孩，是一個字不會對你說的。

如果她是深愛著前任，或者還沒有從巨大的創痛中恢復，作為喜歡她的人，更應該用真誠的追求和關心，幫她重燃愛情的希望。

要知道，忘掉前任的最好辦法是有一個更適合、更暖心的現任，她自己一個人是做不到的，需要那個“他”出現。

所以，別猶豫，趕緊的，拿出誠意和執著，去追求她吧！