首先，我們先來了解一下乙肝攜帶者和乙肝患者的異同。乙肝攜帶者與乙肝（乙型病毒性肝炎，CHB）患者的共同點是都有慢性乙肝病毒（HBV）感染，不同點是：乙肝攜帶者體內的病毒沒有大量複製，不會出現肝炎相關的症狀和體徵，肝組織學檢查（腹部超聲、CT、核磁[MRI或MR]）也將顯示沒有肝炎病變或病變輕微。乙肝患者體內的病毒複製水平較高，使肝臟產生慢性炎症性病變，具體表現為：谷丙轉氨酶（ALT）持續或反覆異常，肝組織學檢查示有肝炎病變，乙肝五項及HBV-DNA定量提示血清HBsAg陽性，HBeAg陽性（或陰性），HBV DNA陽性。
其中，乙肝攜帶者又分為非活動性HBsAg攜帶者和慢性HBV攜帶者。非活動性HBsAg攜帶者的乙肝五項及HBV DNA定量檢查顯示，血清HBsAg陽性、HBeAg陰性、抗-HBe陽性或者陰性，HBV DNA低於檢測下限；1年內連續隨訪3次以上（每次至少間隔3個月），ALT均在正常範圍內；肝纖維化測定基本正常，和（或）肝組織學檢查顯示：組織學活動指數（HAI）評分<4或根據其他的半定量計分系統判定肝臟病變輕微。慢性HBV攜帶者多為年齡較輕的處於免疫耐受期的HBsAg、HBeAg和HBV DNA陽性者；1年內連續隨訪2次以上均顯示血清ALT和穀草轉氨酶（AST）在正常範圍內；肝纖維化測定和（或）肝組織學檢查提示肝臟無病變或病變輕微。
其次，我們來了解一下乙肝攜帶者是否會成為乙肝患者。據推算，中國有慢性乙肝病毒（HBV）感染者約9300萬人，其中乙肝患者約2000萬例。感染HBV後，人體會產生特異性的免疫反應，但患者最終是處於攜帶病毒狀態，還是處於乙肝狀態，取決於病毒、宿主和環境之間的相互作用；5歲以後HBV感染者中僅有5%～10%發展為乙肝。即使患者處於攜帶病毒狀態，也大約5%-15%的患者可出現一次或數次肝炎發作（也稱為HBV感染的再活動期），表現為HBV-DNA中到高水平復制、谷丙轉氨酶（ALT）持續或反覆異常，成為CHB患者。
再次，我們來了解一下身為乙肝攜帶者，日常生活中需要注意哪些事項。HBV不直接殺傷肝細胞，其引起的免疫反應（T細胞免疫）是肝細胞損傷及肝臟炎症發生的主要原因，而炎症反覆存在是CHB患者進展為肝硬化甚至肝癌（HCC）的重要因素。因此，乙肝病毒若能被很好的抑制，使其複製水平一直處於比較低的狀態（檢測不到），則不影響人的健康；否則，乙肝病毒大量複製，會導致乙肝、肝硬化、肝癌等疾病。因而，我們在日常生活中還需要注意以下問題：
1、定期複查：對於HBV攜帶者應每3～6個月進行血常規、生物化學（主要是肝功）、病毒學（HBV DNA定量檢查）、AFP（甲胎蛋白）、B超和無創肝纖維化等檢查，必要時行肝組織活檢，若符合抗病毒治療指徵，應及時啟動治療。
2、注意休息：保證每晚7-8h的睡眠，以消除疲勞，調整機體各器官生理功能，提高免疫力。
3、適當補充營養：以適口、清淡飲食為宜，適量進食優質蛋白、碳水化合物、維生素，少吃油膩、油炸食物，增加蔬菜、水果量。
4、飲食禁忌：忌酒、忌暴飲暴食及飲食過飽、忌盲目進補、忌食含有致癌的食物（含有黴菌毒素的發黴花生及蘿蔔乾等、醃製食物、燒焦或燻烤食物）。
5、適度鍛鍊，增強體質，提高免疫力。
6、保持心情愉快：中醫上講，肝主疏洩，日常生活情致的通暢與否對肝功能有很大的影響，因此忌生氣、抑鬱、暴怒。
注：免疫耐受期：血清HBsAg和HBeAg陽性，HBV-DNA水平高（通常>200 000IU/ml），ALT正常，肝組織學無明顯異常或輕度炎症壞死，無或僅有緩慢肝纖維化的進展。
首先，我們先來了解一下乙肝攜帶者和乙肝患者的異同。乙肝攜帶者與乙肝（乙型病毒性肝炎，CHB）患者的共同點是都有慢性乙肝病毒（HBV）感染，不同點是：乙肝攜帶者體內的病毒沒有大量複製，不會出現肝炎相關的症狀和體徵，肝組織學檢查（腹部超聲、CT、核磁[MRI或MR]）也將顯示沒有肝炎病變或病變輕微。乙肝患者體內的病毒複製水平較高，使肝臟產生慢性炎症性病變，具體表現為：谷丙轉氨酶（ALT）持續或反覆異常，肝組織學檢查示有肝炎病變，乙肝五項及HBV-DNA定量提示血清HBsAg陽性，HBeAg陽性（或陰性），HBV DNA陽性。
其中，乙肝攜帶者又分為非活動性HBsAg攜帶者和慢性HBV攜帶者。非活動性HBsAg攜帶者的乙肝五項及HBV DNA定量檢查顯示，血清HBsAg陽性、HBeAg陰性、抗-HBe陽性或者陰性，HBV DNA低於檢測下限；1年內連續隨訪3次以上（每次至少間隔3個月），ALT均在正常範圍內；肝纖維化測定基本正常，和（或）肝組織學檢查顯示：組織學活動指數（HAI）評分<4或根據其他的半定量計分系統判定肝臟病變輕微。慢性HBV攜帶者多為年齡較輕的處於免疫耐受期的HBsAg、HBeAg和HBV DNA陽性者；1年內連續隨訪2次以上均顯示血清ALT和穀草轉氨酶（AST）在正常範圍內；肝纖維化測定和（或）肝組織學檢查提示肝臟無病變或病變輕微。
其次，我們來了解一下乙肝攜帶者是否會成為乙肝患者。據推算，中國有慢性乙肝病毒（HBV）感染者約9300萬人，其中乙肝患者約2000萬例。感染HBV後，人體會產生特異性的免疫反應，但患者最終是處於攜帶病毒狀態，還是處於乙肝狀態，取決於病毒、宿主和環境之間的相互作用；5歲以後HBV感染者中僅有5%～10%發展為乙肝。即使患者處於攜帶病毒狀態，也大約5%-15%的患者可出現一次或數次肝炎發作（也稱為HBV感染的再活動期），表現為HBV-DNA中到高水平復制、谷丙轉氨酶（ALT）持續或反覆異常，成為CHB患者。
再次，我們來了解一下身為乙肝攜帶者，日常生活中需要注意哪些事項。HBV不直接殺傷肝細胞，其引起的免疫反應（T細胞免疫）是肝細胞損傷及肝臟炎症發生的主要原因，而炎症反覆存在是CHB患者進展為肝硬化甚至肝癌（HCC）的重要因素。因此，乙肝病毒若能被很好的抑制，使其複製水平一直處於比較低的狀態（檢測不到），則不影響人的健康；否則，乙肝病毒大量複製，會導致乙肝、肝硬化、肝癌等疾病。因而，我們在日常生活中還需要注意以下問題：
1、定期複查：對於HBV攜帶者應每3～6個月進行血常規、生物化學（主要是肝功）、病毒學（HBV DNA定量檢查）、AFP（甲胎蛋白）、B超和無創肝纖維化等檢查，必要時行肝組織活檢，若符合抗病毒治療指徵，應及時啟動治療。
2、注意休息：保證每晚7-8h的睡眠，以消除疲勞，調整機體各器官生理功能，提高免疫力。
3、適當補充營養：以適口、清淡飲食為宜，適量進食優質蛋白、碳水化合物、維生素，少吃油膩、油炸食物，增加蔬菜、水果量。
4、飲食禁忌：忌酒、忌暴飲暴食及飲食過飽、忌盲目進補、忌食含有致癌的食物（含有黴菌毒素的發黴花生及蘿蔔乾等、醃製食物、燒焦或燻烤食物）。
5、適度鍛鍊，增強體質，提高免疫力。
6、保持心情愉快：中醫上講，肝主疏洩，日常生活情致的通暢與否對肝功能有很大的影響，因此忌生氣、抑鬱、暴怒。
注：免疫耐受期：血清HBsAg和HBeAg陽性，HBV-DNA水平高（通常>200 000IU/ml），ALT正常，肝組織學無明顯異常或輕度炎症壞死，無或僅有緩慢肝纖維化的進展。