強烈推薦一本書《中毒的父母》。反抗就是自救，遠離父母，真愛生命。首先是經濟獨立養活自己，從物質到到精神，最後是人格獨立。最重要的是經濟獨立！物質決定意識。只是看樓主想要自己做決定的願望有多麼強烈，最後祝你爭取早日獨立！

謝了！不能獨立就順從聽話，反正也沒啥惡意，只是你不一定願意罷了。經濟能獨立翅膀硬了就遠走高飛，想幹啥幹啥，將在外君命有所不受，徹底解放

遇到一對極有​掌控欲的父母，腫麼辦？

其次，還是要經濟獨立。這是我的教訓，我買房借了父母錢，從此父母指點我人生的願望增強了很多。父母經濟上幫了你，就意味著你經濟上尚不能自主，你的金主爸爸或者金主媽媽指點一下你的“江山”，沒毛病！

再次，自己思想上還是要獨立。父母說他們的，要不要聽他們的話取決於自己。不光是父母，任何人都是如此。他們只擁有對我們人生的建議權，我們的人生我們做主，我們才擁有我們人生的決策權。

這個問題困擾了多少父母而不自知，困擾了多少孩子的思想，限制了他們的發展。

當一個孩子在面對掌控力極強的父母時，他的內心是疲軟發力的，他的外表行為表現告訴父母我乖巧、懂事父母說怎麼我就怎麼樣，實際上他的內心是發力的。叛逆期就是孩子爆棚發力的時候，這時的家長不要說:我的孩子叛逆，不聽話，很糟糕等。這一切問題的來源，來自父母的親手塑造！幼年父母可以掌控他，等他慢慢長大父母還能掌控他嗎？

父母想要去掌控的行為已經習慣了，可是孩子已經長大，孩子能力在提升。孩子發力之時必是父母縮力時刻。

作為父母提高自己的認知，給孩子多些溫暖，多些傾聽，多些認可，多些你一定行，即便孩子決定的結果最終不完美，不要急著去掌控，給他一點時間去感受結果，慢慢的他會學會責任和擔當。

多給孩子學習承擔責任的機會，他會給你帶來一次又一次的驚喜，你會發現親自關係如此美好。

有位30歲的男士訴說他的父母，“每次想讓我吃什麼東西，在我表示不願意的情況下，仍然要剝開包裝袋強塞到我嘴邊，並且臉上露出得意的微笑，這是我最恨的事了”。

雖然這些看上去是不起眼的日常小事，但在控制與反控制的長期衝突以後，即使不演變成吵鬧打罵，也在內心埋下了強烈的負面情緒。

然而父母並不是完人。

在諮詢中見到、聽到過太多這樣的父母，他們曾經也受過自己父母或長輩的精神“虐待”，使得他們的情感、交流模式出現了嚴重的問題。但他們不自知，又將這一問題透過言傳身教，“遺傳”給了自己的下一代。

我們需要真正認清他們，才有可能給自己、給他人一個相對公平的認識和評價。

其實不論是在親子關係還是婚戀關係中，我們都會發現，處處存在自我的人，總是活在自己的世界裡，TA在把一切自己認為“對”的和“好”的想法都加諸在別人身上。

A的意識裡覺得：“我這麼做是因為我愛他，我想讓他更好。”控制不了自己人生的人，往往透過控制他人，來試圖滿足自己的安全掌控欲。

最好的方法就是幫助他們找到自己的價值所在，讓對方不再因為內心空虛把你的生活當成自己的生活；轉移對方的生活重心，鼓勵他們參加社交活動，幫助他們克服“不敢走出去”的心理障礙；根據你對他的瞭解，安排他做一些力所能及的事。

然而作為孩子，你也得設法擺脫長期以來的精神依賴，這需要一個長期努力的過程，而最重要的就是每次堅持不妥協態度。否則，雖然為了眼前和諧的假象，你暫時哄得了父母的開心，但這隻會加深父母的掌控欲，未來你仍得相應承擔內心衝突所釀的苦果。

相互獨立，才能真正相愛。

應該理解父母的良苦用心。父母希望孩好，走正路，有岀息。有時態度生硬，方法簡單，應多溝通，多交流，思想可以通一起來。