久坐站立只是加重靜脈曲張的誘因之一，主要病因是經絡淤堵風寒溼氣造成的靜脈小瓣膜變弱以至於靜脈血迴圈不暢，病情加重靜脈炎，炎症走到心臟心肌炎，瘀血斑塊走到肺部肺栓塞。可致命。

　　久坐就容易得靜脈曲張嗎?據調查顯示久坐不動的人群患病率為10.2%，而久坐也是導致靜脈曲張的主要因素之一，久坐是不是真的容易導致靜脈曲張產生，看以下分析就能瞭解!

　　久坐的危害，久坐1小時=減壽22分鐘，還會引發靜脈曲張

　　據研究顯示，久坐1小時的危害相當於吸兩根菸，會減壽22分鐘，比如，當人體保持同一坐姿1小時之後，會使骨盆和骶髂關節長時間處於負重的狀態，影響腹部和下肢血液迴圈，血液會逐漸變粘稠，集中在人體下肢，代謝減慢，並且長時間坐著不動，腿部血液流動不順暢，還會導致水腫，出現大象腿，容易出現下肢麻木的現象，久而久之，就會破壞靜脈組織正常工作，對靜脈瓣膜造成衝擊，從而瓣膜被損壞，引發靜脈曲張，因此為防止靜脈曲張的形成，每隔1小時就要起身活動，若已發生靜脈曲張，就要及時治療，抓住早期黃金時機，塗抹平曲寧，從病發的根源修復受損的靜脈瓣膜，溶解淤積血栓，疏通血管，平復曲張不復發。

　　久坐還會使人體直腸附近的靜脈長期處於充血的狀態，加上血液迴圈變慢，隨著淤血的增加，引起痔瘡等疾病。平時生活中要預防靜脈曲張，學會這樣做

　　化解久坐危害，其實就一個字：動。從我們生活中的小細節開始，“動”出好習慣。

　　·平時總喜歡久坐的人群，出門乘公交坐地鐵時，可以適當站一兩站，或者提前一站下車，步行到目的地，增加活動量。

　　·吃完飯，馬上去刷碗，不要窩在沙發上;吃過飯後，可以站起來散散步，澆澆花，遠離沙發。

　　·接電話或者打電話時，儘量站起來，走動著聊天談話。

　　·用小杯子喝水，這樣會喝得快一些，也會多起身，增加接水的次數。

　　·工作犯困時，可以站起來調節身體狀態，甩甩腿，伸伸懶腰，減少喝咖啡的次數。

　　久坐會把靜脈曲張這顆“不定時炸彈”埋藏在我們身體中。所以說及早的預防，每天抽出一段時間活動鍛鍊，可以有效的防治靜脈曲張，對於已經患有靜脈曲張的人來說，也要適當運動，可以幫助恢復，最重要的還是及早治療，才能早日康復!

農村的這個野菜，治靜脈曲張，真不是吹的，效果槓槓的

春天是個好季節，萬物復甦，百花齊放，野草“爭鳴”，下面給你介紹的農村田間地旁邊的野草經常能吃到，但是沒有幾個人知道這個野草對靜脈曲張的病人有什麼幫助，下面就帶來你來了解了解。

看看這個野菜對靜脈曲張有什麼作用

南瓜葉其實屬於野菜的行列，只因常年澆水施肥管理的比較少，所以說，慢慢地就被人們稱為是野菜，這種南瓜葉中含有豐富的花青素，且具有很強的抗氧化性，並且有助於血管中的自由基的清除，而且南瓜葉中的核酸也有利於抵抗血管老化，怎個強血管壁的厚度提高血管彈性。

每天早晚塗抹平曲寧，平曲寧根治靜脈曲張12年專業品牌,平曲寧採用多種珍貴草本植物精華，透過“定向修復”技術，迴圈重建、利水消腫。有效成分使靜脈內皮細胞，逐漸修復蜷曲血管，平復靜脈團舒展散解，使下肢靜脈曲張脈管炎得到全面的修復重建功能，改善肢體的酸脹、麻木、水腫，恢復靜脈瓣膜功能，疏通血管，恢復血管彈性以及承壓能力，平復曲張，不復發。

南瓜葉補充體內維生素

南瓜葉在各個城市的餐桌中均可見，而且這種蔬菜中不但含有大量的維生素c，它還含有一些維生素a和維生素e，而這些維生素被人體吸收之後，不但能促進人體代謝，還能提高人體血管的抗氧化，固能夠在很大程度上減緩靜脈曲張的發病程度。

其實南瓜葉早在《嶺南草藥志》中就有所記載，能夠減緩靜脈血液的淤堵，準備南瓜葉一斤，腥豆葉半斤，配合蒸豬肚食用，在《閩東本草》這幾記載的食用方法，準備南瓜葉7-8片，水煎服用，每個星期3次，堅持一年皆可，能夠將靜脈淤血在一定程度上得到緩解，而且南瓜葉中獨有蛋白質可以刺激T細胞風化，增強人體血管的泵血強度，可有效地改善靜脈曲張。