你的備孕期堅持服用葉酸習慣非常棒，0.4mg葉酸片放心的補充，沒有副作用。推薦您補充斯利安葉酸片，男女每天一片。

我兒子25歲，26年前開始備孕，一針免疫球蛋白，我的備孕不是吃藥而是儘量不去公共場合避免傳染疾病，加強食品安全及營養，保持心情愉快，每天聽理查德鋼琴曲，看散文詩集，刻意的規範作息時間，葉酸孕早期用過一點，可以諮詢一下醫生補過了大概無益，如果總結一下就是進入準媽媽狀態

葉酸它是一種水溶性的維生素，所以過量很容易排出體外。孕婦前三個月開始補充，每天0.4毫克，有助於預防胎兒神經管畸形的發生。長期服用一般不會有什麼副作用，但是沒有必要，現在的飲食一般都能夠得到補充。在服用最關鍵的是要注意劑量不要弄錯，因為臨床上還有5毫克的。

葉酸實際上是維生素B9，可以預防胎兒神經系統畸形。吃的時間久一點也不會有什麼影響。

通常我們的日常飲食不足以提供足夠的葉酸，所以我們體內所含的葉酸在正常情況下處於缺乏狀態，而葉酸並不意味著吃葉酸可以立即將我們體內的葉酸含量提高到適當的水平。葉酸必須連續食用至少一個月才能使我們體內的葉酸含量達到標準水平，所以醫生只允許女性在備孕逗留期間開始食用葉酸。

懷孕後，孕婦的身體需要比懷孕前多幾倍的營養，所以此時我們需要補充比懷孕前更多的葉酸。通常我們在日常飲食中獲得的葉酸要少得多，所以我們主要需要去藥店購買一些葉酸或多種維生素來補充葉酸。在懷孕的前三個月，嬰兒仍然在努力成長為人類的形態，所以什麼樣的嬰兒在這個時候還沒有成型，所以有必要在這個時候繼續服用葉酸，這也可以降低嬰兒畸形的可能性。當我們到達妊娠中期時，嬰兒的相關發育幾乎已經完成，而且已經有了人類的形態。換句話說，嬰兒會表現出應有的行為。如果它變形了，就不能改變。因此，懷孕中期後不需要新增葉酸。

每天補充的葉酸不需要多，0.4毫克就足夠了，通常孕婦們就謹遵醫囑或者按照說明書的用法用量來服用葉酸即可。

我備孕期也吃了不到一個月 不過我是隔幾天漏一天 我們吃的蔬菜水果裡面也含有葉酸的 所以沒有每天吃 懷孕後 也是一週漏個一次 因為我怕過量了 目前快四個月 葉酸三個月就停了 如果不缺什麼的話 別盲目的吃那些鈣啥的 聽坐診醫生的 最近腿抽筋 給開了鈣 吃了一盒好了 我就兩天吃一次 飲食裡頭的鈣含量也不少了

葉酸對女性或孕婦都是很好的她是複合維生素，如果是擔心的化可以去查一下葉酸代謝率，葉酸是防止胎兒神經管畸形的！所以在懷孕前規律的補充是必要的！

正常服用的話，是不會有什麼不良反應的。

葉酸就是一種維生素，因為日常飲食很難得到供給，所以備孕女性需要額外補充，能夠較好的預防胎兒神經性等疾病。很多孕產婦在懷孕後也需要補充，直至生產。

【免費領取】

現在國家給每位備孕及孕期婦女免費提供葉酸，可以直接在社群門診和街道衛生院領取。

［另附湖南省生育津貼政策］

現在國家對適齡男女提供了一系列免費篩查專案，例如婚前檢查、優生優育檢查、免費產檢（唐氏篩查等）、新生兒遺傳疾病篩查等，可以根據各省份地市衛生系統查詢，享受福利。

你好，葉酸也就是維生素B9，是胎兒生長過程中的必備物質，是維生素B群中的一種營養素，一般不會影響懷孕哦

因為葉酸不是激素，不會印象排卵，他只是預防小兒神經管畸形的哦，所以不要擔心哦。

陳建明精準保胎團隊建議：備孕期和懷孕期生活中難免會接觸到汙染，如果不預防的話生出畸形兒的機率也會增加，有一個辦法就是吃葉酸，可以起到促進細胞代謝，防止胎兒腦積水的作用，孕期再吃三個月可以防止其他畸形。所以孕前孕後各吃三個月葉酸，這是國家也主張的，飲食上還是要注意，因為擔心農藥、汙染就什麼都不是是不好的，完善各項檢查，受到影響後進行適當治療才是正確的方法。