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  • 1 # 美食理想

    花開富貴

    此菜以大蝦經過刀工處理成為牡丹花型,盤中點綴色彩豔麗的玫瑰花瓣,菜名以中國傳統吉祥圖案——花開富貴為名,代表了人們對美滿幸福生活、富有和高貴的嚮往。

    製法:

    1. 鮮活大蝦取肉,在背部切二刀,用調製的調味料醃製,放入清水中漂淨,再加精鹽、蛋清澱粉、料酒拌勻。將精鹽、味精、白糖、料酒、水澱粉調製成味汁。

    2. 將冬瓜用模具壓成菱形塊,中央適度鏤空,焯水後,加入雞糝,裝飾圖案,入籠內用小火蒸至成熟。

    3. 將醃製好的蝦肉,放入4成熱的油鍋中拉油成熟,過濾餘油,入鍋烹入味汁,收汁起鍋,裝盤,用玫瑰花瓣裝飾,即成。

    營養點評:

    蝦肉具有高蛋白、低脂肪的特點,尚含大量的維生素及鋅、硒等礦物質;雞肉含有大量優質蛋白、B族維生素及礦物質含量豐富,此菜葷素結合,營養互補。

    福祿歡天

    此菜為典型川菜,葫蘆在中國傳統文化中有寓福祿之意,用葫蘆型鴿胗配以腰果,輔以香辣味,在熱辣中體驗福祿。

    製法:

    1. 將鴿胗刀工處理去腥碼味(大一點還需花刀處理),白滷製好備用;腰果飛水後炸熟淺黃色,小米椒切顆粒狀,幹辣椒切段,韭菜洗淨切顆粒,姜蒜粒和量大的蔥花待用。

    2. 先將鴿胗用中油溫炸成淺黃色,重油成金黃色香味濃郁;鍋中用油炒香乾辣椒後放入小米椒,隨後加入姜蒜粒和鴿胗,調味加入腰果和韭菜起鍋加複製紅油裝盤,最後撒上量大的蔥花即成。

    營養點評:

    鴿眕具有高蛋白、低脂肪的特點,並富含B族維生素及鐵等礦物質; 腰果含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E;韭菜、小米辣含有膳食纖維、維生素C及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質。

  • 2 # 居空不空

    八寶飯!年夜飯必不可少的一道甜品,寓意“四平八穩,八方來財,渾園一體,團團圓圓”

    1.糯米提前一天泡上,泡好後蒸熟。

    2.趁熱時拌入豬肉,白糖適量。

    3.取底平些大碗,周圈抺油,果脯,花生米擺放整齊。

    4.放一層糯米飯,壓緊,中間凹坑,填入紅豆沙,上蓋糯米飯。

    5.保鮮膜覆蓋,再蒸三十分鐘。

    6.吃前加熱,扣於盤中。即成!.

    花樣食材,簡單烹製!我是腴味,多謝關注!

  • 3 # 一個普通百姓人家

    白斬雞,我們這裡無雞不成宴的,逢年過節,一定少不了雞。白斬雞,皮爽肉滑,配上油爆1姜、蔥末;2蒜蓉末;3沙薑末等粘料,那味道真是棒棒的!想吃的可以在家自己做做。

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