當一個人被惰性所控制時，辦事拖拉，不能言必行，行必果；或做事半途而廢，缺乏恆心與毅力；或安於現狀，不思進取；或誇誇其談，空想大於行動；或抱著今朝有酒今朝醉，明日憂來明日愁的態度消極混世。到頭來，就喪失了明確的生活目標，失去了正確的人生方向，喪失做人最基本的向上進取的動力。而那些曾經美好的計劃，偉大的理想，遠大的抱負也就在惡習的侵蝕下化作了泡影。

惰性總是披著溫情脈脈的面紗，讓你沉溺於自由散慢的狀態中不能自拔，慢慢地消磨著你的意志力、戰鬥力，消磨著你的信心、決心和向上的勇氣，是一種強烈的精神腐蝕劑。人在惰性的心理狀態下，就像溫水煮青蛙，剛開始倍覺愜意舒適，等到時間久了發現危險時，想擺脫這種局面時，卻已無力掙扎、無法逃離，人就這樣慢慢消耗著寶貴的時間，最終讓自己一事無成，虛度人生。惰性，它存在於無形，致命於無形。 剋制並征服惰性，首先要樹立正確的人生觀，有明確的人生奮鬥目標；要營造健康的生活方式，培養自己吃苦耐勞的精神、不屈不撓的堅毅品格；要以積極進取樂觀向上的心態、昂揚的鬥志、堅強的信念、勤勞踏實的態度去面對生活。其次，重視和加強身體鍛鍊，只有擁有健康的體魄，旺盛的精力才能更好地去迎接生活的挑戰；再次，經常參加健康有益的文化娛樂活動。 認清惰性的危害，核對自己的行為，每天晚上反省自己：今天自己是不是有惰性？在什麼地方鬆懈了？應該如何改進？下定決心，堅定信念，一定要改掉惰性。制定合理的可行的計劃，循序漸進培養果斷的態度，不要猶豫不決；不要拖延，今日事今日畢；勇敢直面錯誤和困難，不要給自己找藉口；克服畏懼，樂於嘗試。學會跟人交流，融入大家生活，關心周圍事物，積極思考，勇於表現，肯定自己，增長自信。堅定自己想法，人云亦云。養成時間觀念，不浪費時間。讓自己的生活充實有趣積極向上，不要消極悲觀胡思亂想。克服惰性需要很強的意志，堅定的信心，和不懈的行動！命運終究掌握在自己手中，懶惰並不是無法克服的，關鍵是要有信心和決定，敢於如破自我。所以說：每個人都有潛在的能量，只是很容易，被習慣所粉飾，被時光所迷離，被惰性所消磨！

從一點點做起，今天強制自己完成今天的任務，把任務的難度一點一點加上去，然後自己也會慢慢適應。偷懶自然而然就改掉了。

養成良好的作息習慣，早睡早起，作息規...

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多運動，鍛鍊身體。懶人胖子多，對於胖...

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制定時間計劃。懶人都有拖拉的習慣，往...

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自我激勵，心理暗示。懶惰的人中有一些...

4

找人監督。懶惰的人全都是因為缺乏自律...

5

有條件的話嘗試換個生活環境或打破原有...

人的骨子裡都有懶惰.只是有些人知道自己要做什麼，該怎麼做，並且有了行動，所以他們相對來說就比較勤快．那麼如何戰勝懶性，使自己成為與懶惰無緣的人呢？ 克服懶性，就要對自己有所管束．自己的事情自己做，不要指望別人，想睡懶覺時，應想想有人已經聞雞起舞：在要放縱時，可看看他人正在懸樑刺股

一個人如果思想上懶惰下來,最容易出現得過且過的觀點,那麼那個時候就會不想再去為了自己的未來努力或是計劃,當遇到這種情況的時候就應該清楚地意識到自己的想法,然後再建立一個自己的夢想,繼續朝著目標前行呀. 首先你要從思想上去剋制， 一天想到我要做那些事， 自己的事情自己做， 今天的事不拖到明天， 從現在做起，從現在就形成一重好的習慣，日復一日你就可能剋制懶惰的 。最重要的是堅持喔 ，喝~~對自己有一點信心嘛。 你會成功的 其實,懶惰是人的一個本性.也就是說懶惰是與生俱來的.人人都知道懶惰是勤勞的對應詞,有了懶惰才表現出來的勤勞. 說到這裡,並不是讓樓主繼續懶惰,而是讓樓主認識到,懶惰並不是自己的壞毛病,如果是壞毛病,這個毛病也一定能改掉! 上面我說道,懶惰是人人都有的,但是為什麼在實際的生活中,還是有勤勞的人呢?因為這些勤勞的人,在心裡,都有一條準則,是這條準則讓自己不要懶惰的~ 這個準則就象一個目標一樣~ 我想樓主能明白了吧? 懶惰是一種心理上的厭倦情緒。它的表現形式多種多樣，包括極端的懶散狀態和輕微的憂鬱不決。生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會引起懶惰，使人無法按照自己的願望進行活動。同學們當中有些人的懶惰突出表現在日常學習、日常生活方面。